Il risultato finale: diciamo un sacco di fib. Sarebbe bello essere onesti e l’onestà può iniziare una conversazione su IBD che potrebbe finire per educare altre persone sulla malattia. La consapevolezza è un grosso problema per le persone con IBD, perché la percezione pubblica è che le persone con IBD hanno disturbi mentali o hanno portato la malattia su se stessi con una dieta povera o stress. Parlare della tua IBD con altre persone e offrire loro la verità sulla malattia può fare molto per cambiare la loro percezione.
Quando hai paura di perdere il lavoro o la tua assicurazione sanitaria, devi fare ciò che è giusto per te. Potrebbe venire il momento in cui sarai in grado di parlare della tua malattia di Crohn o della tua colite ulcerosa, e quando lo farai, sarai pronto per questo. Fino ad allora, probabilmente ti troverai a volte ad allungare la verità. Ecco le cose che potresti trovarti a dire quando qualcuno ti affronta la cancellazione dei piani o quante volte sei stato in bagno oggi.
1 "I’m Fine"
Quando hai una malattia cronica, e specialmente dopo che sei stato ricoverato in ospedale, le persone tendono a chiederti come ti senti. È una domanda carica: se hai risposto onestamente, alcune persone potrebbero reagire negativamente. Quindi, in genere, rispondi con "Sto bene", "Sto bene", "Sto migliorando" o qualche altra variante. Le persone più vicine a te sapranno che questo non è vero, specialmente se stai avendo complicazioni o stai prendendo molti farmaci. Ma per conoscenti o colleghi, potresti non essere pronto a condividere molto con loro.
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2 "Va bene, non ho fame"
L’unico cibo disponibile è il mix di frutti o pannocchie, e anche se stai morendo di fame, dichiari di non essere affatto affamato. In alcuni casi puoi prepararti a questa situazione, ma in altri non c’è molto che puoi fare, quindi devi solo usarlo. Non puoi mangiare il cibo, non andrà molto bene con il tuo corpo in questo momento, ma stai morendo di fame. Quindi, muori di fame in silenzio, o magari svignarsela per mangiare un pezzo di pane bianco nell’angolo quando nessuno guarda.
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3 "I Must Have the Stomach Flu"
La maggior parte delle persone non commenterà quando ti vedranno nel bagno più volte in un giorno (o in un’ora), ma alcune persone ti chiederanno cosa sta succedendo. Di solito, è perché si preoccupano del tuo benessere, anche se c’è la persona rara che sta chiedendo perché sono semplicemente ficcanaso. Tutti sanno cosa vuol dire avere la diarrea per un breve periodo, anche gli adulti sani hanno la diarrea due o tre volte l’anno. Dire a qualcuno che hai una gastroenterite o "mangiato qualcosa di brutto" di solito chiude la conversazione abbastanza velocemente.
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4 "Mi spiace, ho altri piani"
Una delle cose più difficili da capire per gli amici e la famiglia su IBD è il motivo per cui potresti non essere in grado di uscire a cena o bere, o perché potresti annullare i piani all’ultimo minuto. È difficile bilanciare le relazioni quando stai solo cercando così tanto di tenervi insieme e non avete l’energia per essere in grado di fare le cose sociali che le altre persone stanno facendo. Anche quando dici la verità, le persone possono arrabbiarsi se devi cancellare i piani frequentemente o devi rifiutare i loro inviti.
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5 "Sai, prendo un sacco di vitamine"
Le persone con malattie croniche possono assumere molti farmaci diversi. Può essere difficile adattarli tutti: potresti doverli prendere in momenti diversi durante il giorno, con cibo o senza cibo, ed è possibile che non puoi combinarne alcuni. Questo potrebbe significare che sembra che tu stia costantemente mettendo delle pillole in bocca. Passandoli via come vitamine o integratori sembra essere un modo più accettabile di gestire la situazione.
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Sei pronto a dire la verità?
