Una cervice sana dovrebbe essere parte dell’agenda sanitaria di ogni donna. Con pochi semplici passaggi la maggior parte delle donne può ridurre notevolmente il rischio di sviluppare problemi di salute cervicale come la displasia cervicale o il più grave cancro cervicale. Ecco una cervice sana! G 1 Prendi un Pap test
Molte donne non capiscono quanto sia importante avere un Pap test regolare per prevenire il cancro cervicale. Viene spesso scambiato per un test diagnostico.
Un Pap test, tuttavia, è un test di screening che cerca alterazioni cervicali anomale che indichino cancro o cambiamenti che potrebbero un giorno portare al cancro cervicale. Nella maggior parte dei casi, il cancro cervicale richiede anni per svilupparsi; avere un Pap test regolare rileva questi cambiamenti molto prima che diventino cancerogeni.
Pensa a quando hai fatto l’ultimo Pap test e quando il medico ti ha raccomandato di avere il tuo prossimo. La frequenza varia da donna a donna, quindi se non sei sicuro o non ne hai mai avuto uno, consulta il medico o consulta le ultime linee guida sullo screening. Segna il mese sul tuo calendario in modo da non dimenticare! F 2 Seguire le raccomandazioni del medico
È sorprendente quante donne non seguano gli ordini del proprio medico. Visite per follow-up Pap test, esami colposcopia e trattamento spesso contrassegnati come "no show". La mancanza di assicurazione, la sfiducia dei medici e l’incomprensione dei test di follow-up raccomandati sono tutti motivi comuni.
Per prevenire il cancro del collo dell’utero, le donne devono essere proattive nella loro assistenza sanitaria. Questo significa ascoltare il dottore e se c’è un disaccordo sull’assistenza, le seconde opinioni sono sempre un’opzione. La sfiducia nell’opinione di un medico non dovrebbe mai sfociare nella sfiducia di tutti i medici.
Non lasciare mai l’ufficio del medico finché non si ha una completa comprensione del piano di follow-up. Conoscere cosa è, quando e perché del tuo piano!
3Get vaccinato con il vaccino HPV
Forse ti starai chiedendo in che modo un vaccino può aiutarti a mantenere la cervice sana. Il vaccino contro l’HPV, Gardasil, protegge dai comuni ceppi di sangue del papillomavirus umano che sono noti per causare il cancro cervicale nelle donne. Le donne infettate con questi ceppi ad alto rischio sviluppano displasia cervicale. Se lasciata non controllata e non curata, la displasia cervicale ad alto rischio può svilupparsi nel cancro cervicale.
Il vaccino è attualmente approvato dalla FDA per le giovani donne di età compresa tra 9 e 26 anni, con un’età target di 11-12 anni. I risultati di uno studio del 2007 mostrano l’efficacia di Gardasil nelle donne anziane, mostrando la promessa di un uso esteso del vaccino.
4 Pratica sesso sicuro
La pratica del sesso sicuro non solo previene le gravidanze indesiderate, ma aiuta anche a prevenire le infezioni a trasmissione sessuale che possono rendere malsana la cervice. L’HPV è un comune virus a trasmissione sessuale che si diffonde attraverso il contatto sessuale, pelle a pelle – non è necessaria alcuna penetrazione del pene per trasmettere il virus. Entrambe le coppie eterosessuali e omosessuali sono a rischio. Mentre i preservativi non sono efficaci al 100% per prevenire la diffusione dell’HPV, gli studi dimostrano che forniscono una certa protezione.
5Riferisci i sintomi al tuo medico
Sebbene il cancro cervicale presenti raramente sintomi precoci, dovresti sempre riferire tempestivamente i sintomi che stai riscontrando al medico. I sintomi che possono indicare un problema cervicale comprendono (ma non limitati a):
dolore durante il rapporto sessuale ble sanguinamento vaginale dopo rapporti sessuali (sanguinamento postcoitale) ble sanguinamento vaginale anormale (flusso mestruale pesante, sanguinamento tra periodi mestruali
perdite vaginali
