L’alcol è stato comunemente segnalato come causa di mal di testa, soprattutto per chi soffre di emicranie e cefalea a grappolo. Quindi è naturale che molti malati di mal di testa si astengano dall’alcol o consumino meno della popolazione generale. Ma le domande rimangono, l’alcol è davvero un mal di testa? Vale la pena di astenersi dall’alcol per la preoccupazione che causerà un mal di testa?
Che cos’è un mal di testa legato all’alcol?
Questo è un po ‘difficile da definire, in quanto vi sono alcuni diversi tipi di mal di testa legati all’alcol. Secondo i criteri della classificazione internazionale dei disturbi dell’emicrania, vi è un immediato mal di testa indotto dall’alcool e un mal di testa ritardato da alcol. Un mal di testa indotto dall’alcool è anche noto come un mal di testa da cocktail, mentre un mal di testa ritardato da alcol è classicamente noto come mal di testa da sbornia. Entrambi i tipi di mal di testa tendono ad essere bilaterali e hanno una qualità pulsante o pulsante.
Ciò detto, quando emicranici o malati di cefalea a grappolo sviluppano un mal di testa dopo il consumo di alcol, i loro mal di testa tendono ad assomigliare alle loro abituali emicranie o cefalea a grappolo.
In che modo l’alcol provoca mal di testa?
Gli scienziati non comprendono appieno il meccanismo alla base del consumo di alcol e della formazione di mal di testa. Un’ipotesi più antica incentrata sull’alcol causava vasodilatazione o allargamento dei vasi sanguigni, ma gli scienziati si stanno davvero distaccando da questa teoria.
Un’altra ipotesi è che le sostanze chimiche presenti nei composti alcolici quali i solfiti, l’istamina, le tiramina e i tannini contribuiscono alla formazione del mal di testa. Infine, un’altra ipotesi che riguarda maggiormente gli emicranici è che l’alcol innesca una risposta infiammatoria che porta quindi a un’emicrania.
Quali tipi di alcol sembrano causare più mal di testa?
Il tipo di alcol che provoca mal di testa è variabile.
Per esempio, mentre il vino rosso è stato comunemente pensato come un classico innesco dell’emicrania, alcuni emicranici osservano che il vino bianco e non il vino rosso scatena la loro emicrania. D’altra parte, alcuni emicranici vanno bene con il vino rosso e bianco ma notano che birra, champagne o alcolici scatenano il loro mal di testa. I malati di cefalea a grappolo negli Stati Uniti riportano la birra come causa principale del mal di testa alcolico.
Bottom Line
Tutto sommato, l’alcol non sembra essere un grilletto per mal di testa. In altre parole, sembra che una piccola quantità di alcol qua e là sia ragionevole, anche se sei incline al mal di testa. La moderazione sembra essere la risposta chiave qui.
Naturalmente, se bere alcolici sembra essere un forte mal di testa per te, allora, ad ogni modo, astenetevi da esso. Ma se un cocktail con amici una volta ogni tanto o un bicchiere di vino con la tua cena di sabato sera non sembra scatenare un brutto mal di testa, allora probabilmente è okay. Devi valutare il rapporto rischio / ricompensa qui.
È anche importante discutere del consumo di alcol con il medico per assicurarsi che sia sicuro per te. Ad esempio, l’alcol dovrebbe essere evitato in determinate condizioni mediche, come le malattie del fegato. L’alcol può anche interagire con determinati farmaci.
A parte
Per inciso, è importante notare che questo articolo non si concentra sul disturbo dell’alcol. Rivolgiti al medico se sei preoccupato per il consumo di alcol e considera di visitare il sito web www.niaaa.nih.gov dell’Istituto nazionale per l’abuso di alcol e l’alcolismo.
