Usi medicinali per lo zenzero
Lo zenzero è un integratore alimentare che è stato usato per trattare i sintomi associati all’artrite reumatoide e all’osteoartrite.
Si pensa che lo zenzero agisca diminuendo il dolore alle articolazioni e riducendo l’infiammazione. Ci sono state anche affermazioni che lo zenzero aumenta la circolazione nei pazienti con malattia di Raynaud.
Studi hanno dimostrato che l’estratto di zenzero inibisce il TNF-alfa, la COX-2 e la lipossigenasi, spiegando il suo effetto anti-infiammatorio. Nel 2012 è stato condotto uno studio in vitro con un estratto di zenzero chiamato Estratto di Eurovita 77. I risultati hanno mostrato che l’estratto di zenzero riduceva le reazioni infiammatorie nelle cellule sinoviali e negli steroidi.
Anche lo zenzero è stato studiato come trattamento per l’osteoartrite. In uno studio che ha coinvolto più di 200 partecipanti allo studio, Eurovita Extract 33 e Eurovita Extract 77, presi per un periodo da 3 a 6 settimane, non hanno fornito sollievo a un modesto sollievo dal dolore dell’osteoartrite dopo essere stati in piedi e camminando. Si è concluso, tuttavia, che non ci sono prove sufficienti da studi per supportare lo zenzero raccomandante per l’osteoartrite.
Lo zenzero è anche noto per ridurre la nausea, il vomito ed è usato per trattare la nausea indotta dalla chemioterapia e la chinetosi. Uno studio del 2005 ha riportato che lo zenzero ha ucciso l’Helicobacter pylori, un batterio associato alle ulcere gastriche.
Lo zenzero è disponibile sotto forma di polvere, estratto, tintura, capsule e oli.
Il dosaggio raccomandato è fino a 2 grammi in tre dosi divise al giorno o fino a 4 tazze di tè al giorno.
Effetti collaterali
Ci sono pochi effetti collaterali che sono stati collegati allo zenzero se assunto in piccole dosi. Gli effetti indesiderati comuni comprendono: gas, gonfiore, bruciore di stomaco e nausea.
Precauzioni e avvertenze per lo zenzero
