Numeri di glicemia raccomandati

A seconda del punto di osservazione, i livelli di glicemia raccomandati possono variare. I numeri dell’American Diabetes Association (ADA) differiscono dalle linee guida dell’American College of Endocrinology (ACE). Le raccomandazioni ACE sono un po ‘più rigide rispetto alle ADA. Se sei un diabetico, come fai a sapere quale seguire?Assicurati di chiedere al tuo medico che gli obiettivi sono giusti per te. Gli obiettivi di zucchero nel sangue devono essere individualizzati sulla base di una varietà di fattori, tra cui l’età, l’aspettativa di vita, il controllo della glicemia, la medicina, altri problemi di salute, ecc. La tabella seguente mette a confronto le raccomandazioni generali dei due gruppi di linee guida per entrambi glicemia pre e post pasti così come l’emoglobina A1C (media di tre mesi di zucchero nel sangue).

Quante volte al giorno dovresti controllare i tuoi livelli di glucosio nel sangue?

Il controllo dei livelli di glucosio nel sangue durante il giorno ti aiuterà a capire come mantenere il livello di zucchero nel sangue in un buon controllo. I tuoi numeri possono aiutarti a gestire il modello ea imparare come identificare il cibo, l’esercizio, lo stress e la malattia, per citarne alcuni, influisce sul controllo della glicemia. La prima cosa al mattino (quando fai il digiuno per almeno 8 ore) prima di colazione, due ore dopo un pasto e prima di andare a letto sono tempi buoni per testare. Altri tempi consigliati includono prima, durante e dopo una sessione di allenamento, specialmente se è faticoso o se senti che il livello di zucchero nel sangue può essere basso o alto.

Il tuo educatore di diabete certificato o fornitore di assistenza sanitaria ti aiuterà a sviluppare una routine che abbia senso per te. In genere, le persone che assumono insulina o che assumono altri medicinali orali ipoglicemizzanti che possono causare ipoglicemia (basso livello di zucchero nel sangue) o che hanno un controllo glicemico povero, devono testare più spesso il loro livello di zucchero nel sangue.

Un’altra misurazione dello zucchero nel sangue: che cos’è l’A1C?

Il test dell’emoglobina A1C è un esame del sangue che aiuta te e il tuo medico a monitorare il controllo generale della glicemia. Dà una media della quantità di glucosio nel sangue nel giro di pochi mesi. Generalmente viene ordinato da 2 a 4 volte l’anno. Se ti è stata diagnosticata una nuova diagnosi o hai problemi a mantenere un buon controllo giorno per giorno, può essere ordinata più spesso. Gli Standards of Care dell’American Diabetes Association suggeriscono:

Un obiettivo A1C ragionevole per molti adulti non gravidi è: <7%

Obiettivi A1C più stringenti (pazienti senza farmaci o solo farmaci orali, che hanno una lunga aspettativa di vita, o non significativi malattia cardiovascolare) è; <6,5%

• Controllo glicemico meno aggressivo per i pazienti con storia di iperglicemia, aspettativa di vita limitata, patologia micro o macrovascolare avanzata): <8%

• Gli obiettivi di zucchero nel sangue e altri numeri importanti devono essere individualizzati

• Il trattamento del diabete deve essere un paziente approccio centrato, prendendo in considerazione molte variabili diverse, tra cui l’età, la lunghezza della diagnosi, altri problemi di salute, stile di vita, ecc. Alcune persone beneficiano di avere più bassi livelli di zucchero nel sangue e A1C, mentre altri traggono beneficio da obiettivi più indulgenti. La seguente tabella è una linea guida generale per la maggior parte delle persone con diabete di tipo 2.

Ricorda che questi valori non rappresentano bersagli per bambini o donne con diabete gestazionale.

Confronto dei valori da ADA e ACE

Valori

ADA