Suggerimenti per ridurre il rischio di cancro della pelle

Il cancro della pelle, che è la forma più comune di cancro, si verifica a causa della crescita anormale delle cellule della pelle. Può verificarsi in qualsiasi parte del corpo, ma più frequentemente sulla pelle che è stata esposta al sole. Mentre la maggior parte del cancro della pelle può essere curata, è importante prevenire questa malattia.

Il cancro della pelle è il tipo più comune di cancro con circa 3,5 milioni di casi di tumori cutanei a cellule basali e squamose diagnosticati negli Stati Uniti ogni anno. Il melanoma è più raro, ma molto più pericoloso, e ha rappresentato oltre 70.000 casi di cancro della pelle nel 2015.

Mentre è comune, la maggior parte dei tipi di cancro della pelle sono tra i tumori più facili da prevenire, identificare e trattare. Alcune persone hanno maggiori probabilità di sviluppare il cancro della pelle rispetto ad altre, e ci sono sindromi genetiche che mettono alcune persone a più alto rischio di sviluppare melanoma. Le persone a più alto rischio di cancro della pelle sono quelle che hanno:

  • Troppa esposizione alle radiazioni ultraviolette (UV) (dalla luce solare o dai lettini abbronzanti e dalle lampade)
  • Pelle pallida (facilmente bruciata dal sole, non abbronza molto o affatto, rosso naturale o capelli biondi)
  • Esposizione a grandi quantità di catrame di carbone, paraffina, composti dell’arsenico o determinati tipi di olio
  • Una storia familiare di cancro della pelle
  • Moli multiple o insolite
  • Una storia di scottature gravi
  • Un sistema immunitario indebolito

La cosa migliore che tu può fare per proteggersi dal cancro della pelle è quello di proteggere la pelle dai danni legati all’esposizione ai raggi ultravioletti del sole. Ma la protezione solare da sola non è sufficiente: quando esci all’aperto, segui queste regole per non rischiare la tua salute:

1Usa protezione solare

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Skin Cancer Foundation consiglia l’uso di una protezione solare con un SPF di 30 o superiore come parte di un programma di protezione solare completo. Se hai intenzione di stare all’aperto per un lungo periodo di tempo, utilizza una protezione solare resistente all’acqua e ad ampio spettro (UVA / UVB).

Applicare una generosa quantità di crema solare a tutto il corpo 30 minuti prima di uscire. Riapplica ogni due ore. Applicare immediatamente Se hai nuotato o hai sudato eccessivamente. S 2 Resta all’ombra

Restare all’ombra ti manterrà più fresco e ridurrà il rischio di cancro della pelle. Durante le ore dalle 10 alle 16, ora legale (dalle 9:00 alle 15:00) quando i raggi del sole sono più brillanti e possono causare il maggior danno alla pelle, dovresti comunque indossare la protezione solare.

3Keep Children Safe

La maggior parte dei casi di cancro della pelle è legata a gravi scottature e all’esposizione solare durante l’infanzia. I neonati dovrebbero essere tenuti fuori dal sole completamente e la protezione solare dovrebbe essere utilizzata su neonati e bambini di età superiore ai sei mesi.

4 Ottenere un controllo del cancro della pelle

Si dovrebbe prendere in considerazione l’esame della pelle ogni mese per eventuali anomalie. I segni da cercare comprendono:

Qualsiasi nuovo spot (anche se non ha colore) o modifiche a quelli esistenti, specialmente nelle dimensioni o nel colore di una talpa, crescita o macchia

  • Scaliness, rugosità, stillicidio, sanguinamento o cambiamento nel modo in cui appare un’area della pelle
  • Una piaga che non guarisce
  • Pigmentazione che si estende oltre il suo confine, come la colorazione scura che si estende oltre il bordo di una talpa o un segno
  • Cambiamenti nella sensazione, come prurito, tenerezza o dolore
  • Dovresti anche assicurarti di consultare il tuo medico per un esame della pelle professionale su base annuale. C 5Coprire con indumenti protettivi

Coprire con indumenti, compreso un cappello a tesa larga e occhiali da sole anti-UV per ridurre il rischio di cancro della pelle.

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