Entrare in qualsiasi clinica di terapia fisica e probabilmente ci sarà la riproduzione di musica. Non importa se è jazz, classico o rock-and-roll. La musica aiuta a soffocare i suoni di più persone che parlano di sindrome del tunnel carpale, mobilità funzionale o dolore al collo mentre si trovano nella clinica di riabilitazione.
Quindi quali sono le canzoni più popolari nelle cliniche di terapia fisica? Quali canzoni sembrano avere una bella risata quando arrivano alla radio nei centri di riabilitazione? Ecco una lista dei primi dieci.
10 "Hurts So Good" di John Cougar
Non importa se lo conosci come Johnny Cougar, John Cougar Mellencamp o John Mellencamp; sa ancora come si fa rock. E quando il suo singolo di successo "Hurts So Good" dell’album del 1982 American Fool arriva alla radio nella clinica di fisioterapia, il fisioterapista potrebbe ridacchiare. Lui o lei potrebbe lavorare sul tuo raggio di movimento, e questo allungamento potrebbe ferire un po ‘. Ricorda, è per il tuo bene.
9 "Scar Tissue" di The Red Hot Chili Peppers
Se hai avuto un intervento chirurgico prima di venire in terapia fisica, allora tu e il tuo fisioterapista potreste avere a che fare con tessuto cicatriziale. Il tessuto cicatriziale si forma quando il collagene che compone i tendini, i legamenti, la pelle oi muscoli è danneggiato.
Il trattamento per il tessuto cicatriziale nel corpo include tecniche di rimodellamento come il massaggio del tessuto cicatriziale e esercizi di stretching. Immagina di essere in clinica e senti il "tessuto cicatrizzato" dei Chili Peppers mentre il fisioterapista sta massaggiando il tessuto cicatriziale. Perfezionare!
8 "Rehab" di Amy Winehouse
Nel 2006, la star inglese Amy Winehouse ha pubblicato il suo singolo di successo "Rehab" con la linea della firma, "Hanno provato a farmi andare in riabilitazione, ho detto, ‘No, no, no’".
Potresti sentirti allo stesso modo se sei in ospedale e il fisioterapista acuto ti consiglia di andare in riabilitazione per alcune settimane prima di andare a casa. Ma ricorda che il tuo P.T. sta solo cercando la tua sicurezza e vuole aiutarti a massimizzare la tua mobilità funzionale.
7 "Go Faster" di The Black Crowes
In una clinica di fisioterapia sportiva, potresti vedere molti pazienti che lavorano per migliorare forza e velocità al fine di tornare in sicurezza all’atletica. "Go Faster" dei Black Crowes può essere la canzone che viene suonata mentre si eseguono esercizi pliometrici progettati per aiutarti a correre e saltare più velocemente.
La linea della canzone? "Puoi rendere questa cosa andare più veloce?"
6 "Walk This Way" di Aerosmith
Se hai subito una frattura agli arti inferiori o hai avuto una sostituzione totale di ginocchio o anca, allora capisci quanto sia importante imparare a camminare di nuovo. Il tuo fisioterapista può aiutarti con l’allenamento della deambulazione e lui o lei può insegnarti il modo giusto di camminare. La canzone "Walk This Way" potrebbe far eco a ciò che il terapeuta ti sta dicendo in clinica.
5 "Vuoi davvero farmi del male" di Boy George e Culture Club
Immagina di avere una spalla ghiacciata e di sottoporti a una terapia fisica per un movimento aggressivo della tua spalla. Puoi chiedere al tuo fisioterapista: "Vuoi veramente farmi del male?" Il fisioterapista non vuole ferirti, ma sicuramente potresti provare qualche disagio mentre ti sta allungando la spalla.
4 "Everybody Hurts" di R.E.M.
Quando "Everybody Hurts" di R.E.M. entra in clinica, i pazienti di solito condividono una risata. Molte persone vanno in terapia fisica a causa di condizioni dolorose e si può sentire che tutti nella clinica stanno soffrendo. Non preoccuparti, il tuo fisioterapista è addestrato per aiutarti a ridurre il dolore e ripristinare la normale mobilità e la funzione in modo rapido e sicuro.
3 "King of Pain" dei Police
Se ti trovi nella clinica di terapia fisica e senti Sting of the Police cantare, "Sarò sempre il Re del Dolore", potresti condividere una piccola risatina con il tuo fisioterapista. Il fisioterapista può a volte sentirsi come il re del dolore, ma è molto probabile che lui o lei stiano cercando di toglierti il dolore, anche se a volte può sembrare che causare dolore sia l’obiettivo principale.
2 "Non ho tempo per il dolore" di Carly Simon
Può essere difficile dover andare alla clinica di fisioterapia dopo l’infortunio. Potrebbe interrompere la normale routine di lavoro, oppure potrebbe impedirti di goderti un po ‘di tranquillità con la tua famiglia.
La canzone del 1974 "Non ho tempo per il dolore" sembra fare eco a questo punto. Potresti farti male e probabilmente vorrai tornare alla normalità.
Non preoccuparti. Il tuo fisioterapista capisce che frequentare la terapia fisica a volte può essere gravoso. Così fa Carly Simon.
E infine, la canzone di terapia fisica più popolare:
1 "Physical" di Olivia Newton John
Può essere del tutto ovvio, ma "Physical" è la canzone di terapia fisica più popolare. Chi può dimenticare il video di Olivia Newton John che salta in giro nel suo spandex e scaldamuscoli cantando, "Prendiamo fisico?" La fisioterapia comporta spesso esercizi per aiutarti a migliorare la tua mobilità e forza, e questa canzone può davvero farti muovere.
