Anche se i termini possono essere usati in modo intercambiabile, useremo la gestione qui perché desideriamo incoraggiarti ad adottare un approccio proattivo al tuo diabete.
Breve e lungo periodo di gestione
L’obiettivo a breve termine immediatamente successivo alla diagnosi è di portare i livelli elevati di glucosio nel sangue in un intervallo accettabile. Poiché l’insorgenza dei sintomi è spesso improvvisa e grave, alcune persone potrebbero richiedere il ricovero per stabilizzare i livelli di glucosio nel sangue.
Una volta che i livelli di glucosio si sono stabilizzati, l’obiettivo a lungo termine è quello di gestire i livelli di glucosio su base giornaliera per ridurre il rischio di complicanze legate al diabete che possono influenzare la visione, i nervi, il cuore, i vasi sanguigni e i reni.
Ci sono quattro pilastri di gestione che ogni persona con diabete di tipo 1 deve prestare molta attenzione a. Questi sono:
1. Terapia insulinica
L’insulina abbassa il livello di glucosio nel sangue consentendogli di entrare nelle cellule per essere utilizzato per l’energia.
Poiché le persone con il tipo 1 non possono più dipendere dal pancreas per produrre insulina, devono essere ottenute ogni giorno da iniezioni o da una pompa per insulina. These Ci sono un certo numero di preparati a base di insulina disponibili in questi giorni. Vanno dall’azione a breve durata all’azione prolungata e possono essere miscelati insieme se il medico ritiene che ciò ti consentirà di ottenere un migliore controllo della glicemia.
Il medico prescriverà il tipo (i) più adatto alla tua situazione.
Nozioni di base sulla terapia insulinica
Pro e contro della terapia con pompa insulinica
- Suggerimenti per la rotazione del sito di iniezione dell’insulina
- Modi migliori per conservare l’insulina
- Sebbene i ricercatori stiano cercando altri modi per somministrare insulina senza ago, come inalarlo o assumere pillole, le iniezioni sono ancora l’unico modo per ottenere l’insulina necessaria che le persone con tipo 1 devono vivere.
- 2. Pianificazione dei pasti
La pianificazione dei pasti è una parte importante della gestione del diabete di tipo 1. La ragione per cui devi seguire un piano alimentare è che devi bilanciare l’insulina che prendi e il cibo che mangi. Ricorda, il cibo aumenta i livelli di glucosio, l’insulina lo abbassa. Devi sempre considerarlo quando prendi l’altro. E non credere al vecchio mito che dice che non puoi mangiare nulla di dolce o devi rinunciare ai tuoi cibi preferiti. La verità è che puoi mangiare più tutto ciò che vuoi purché lo includa nel tuo programma generale di pasti per un dato giorno.
Opzioni di pianificazione del pasto per il diabete
Carboidrati e diabete di tipo 1 Co Conteggio dei carboidrati – Introduzione
- Il modo migliore per iniziare è quello di incontrare un dietologo che considererà i tuoi bisogni di salute, il tuo stile di vita e le tue preferenze alimentari e li trasformerà in un pasto personalizzato piano con cui puoi vivere.
- 3. Attività fisica
- L’esercizio funziona in modo simile a quello dell’insulina; riduce la quantità di glucosio nel sangue. Non è un sostituto dell’insulina, ma piuttosto un modo sano per abbassare ulteriormente il glucosio.
Un altro vantaggio dell’attività regolare è che ti aiuta a raggiungere il tuo peso ottimale. E quanto più sei vicino al tuo peso target, tanto più il tuo corpo userà l’insulina giornaliera che prenderai. Ma prima di iniziare un esercizio di routine, consultare il medico. Avere diabete di tipo 1 richiede di prestare particolare attenzione alla glicemia prima dell’attività, durante e dopo per aiutare a prevenire un improvviso calo dei livelli di glucosio nel sangue.
4. Monitoraggio della glicemia
L’unico modo per sapere con certezza quale sia il livello di glucosio nel sangue in un dato momento è quello di testarlo. Test regolari ti aiuteranno a identificare i livelli alti e bassi prima che si possano sviluppare problemi seri. Quando il test viene eseguito su base regolare, ti aiuta a valutare quanto stai equilibrando la terapia insulinica, la pianificazione del pasto e l’esercizio fisico per gestire il diabete. Questi risultati del test forniranno anche preziose informazioni per il tuo medico per contribuire a modificare il tuo piano di assistenza generale.
Fortunatamente, ci sono molti piccoli dispositivi di monitoraggio della glicemia tascabili che controlleranno i livelli di glucosio in pochi secondi usando solo una piccola goccia di sangue. Molti di questi dispositivi consentono inoltre di scaricare i risultati sul computer per creare grafici e grafici delle letture per individuare tendenze o punti problematici.
Operazioni preliminari con il monitoraggio della glicemia
Come scegliere un monitor del glucosio
Che cos’è un test del sangue A1c e perché è importante?
- Glucosio medio stimato – Conversione del numero A1c
- È possibile acquistare questi monitor della glicemia presso la propria farmacia locale. Ma la tua opzione migliore è parlare con il tuo medico che potrebbe essere in grado di prenderti uno con un piccolo numero di strisce reattive gratuitamente. Le aziende produttrici di monitor per il glucosio forniscono ai medici e agli educatori del diabete i monitor sperando che li trasmettano ai loro pazienti. Altre opzioni includono chiedere al farmacista sconti o buoni sconto o chiamare direttamente il produttore. Ma ottenendo qualsiasi monitor, scopri se la tua assicurazione coprirà il contatore e le strisce. Alcune compagnie assicurative copriranno solo determinati contatori.
