Il rossore, i rossori, i dossi rossi e i vasi sanguigni dilatati intorno al naso e alle guance sono segni distintivi della rosacea, una condizione cronica della pelle che colpisce oltre 16 milioni di americani. La rosacea può anche causare un naso rosso, bulboso (noto come rinofima) o una sensazione di bruciore o di grinta nei tuoi occhi (nota come rosacea oculare).
Il trattamento per la rosacea prevede in genere l’uso di farmaci e / o di evitare inneschi che peggiorano i sintomi della rosacea come l’esposizione al sole, lo stress, l’alcol e il cibo piccante.
In alcuni casi, la terapia laser può essere suggerita per ridurre il rossore e l’aspetto dei vasi sanguigni. Se la rosacea viene lasciata non trattata, la condizione può peggiorare, il che può portare a riacutizzazioni più frequenti o persistenti.
Oltre al trattamento, alcune persone provano rimedi e creme per ridurre i sintomi. Ecco uno sguardo ai rimedi più frequentemente usati per la rosacea.
Crema per la pelle
A volte vengono utilizzati alcuni ingredienti per la cura della pelle per ridurre il rossore e le pustole associate alla rosacea, in base alle loro presunte proprietà antinfiammatorie. Gli ingredienti per la cura della pelle più comuni sono:
- Tè verde
- Liquirizia
- Feverfew
- Farina d’avena
- Aloe Vera
- Camomilla
- Miele
- Niacinimmide
- Oli essenziali come l’olio dell’albero del tè
Una crema contenente un estratto di camomilla d’oro alle erbe (Chrysanthellum indicum) può aiutare a trattare la rosacea, secondo uno studio pubblicato nel of Journal of European Dermatology and Venereology .Per lo studio, 246 persone con rosacea usavano una crema contenente l’un percento di estratto indicum Chrysanthellum o un placebo ogni giorno per 12 settimane.
I risultati hanno mostrato che la crema era significativamente più efficace del placebo nel ridurre i sintomi della rosacea (incluso arrossamento del viso).
Dieta
Alimenti anti-infiammatori
Oltre alle creme per la pelle d’attualità, ci sono anche prove che seguire una dieta antinfiammatoria può aiutare a gestire i sintomi. La ricerca suggerisce che l’infiammazione gioca un ruolo chiave nello sviluppo della rosacea.
Mentre al momento c’è una mancanza di supporto scientifico per l’efficacia della dieta anti-infiammatoria come trattamento della rosacea, l’adozione di una dieta anti-infiammatoria può aiutare a migliorare la vostra salute generale e possibilmente proteggere dal diabete, dalla sindrome metabolica e dall’obesità.
Zinco
Uno studio pubblicato nel
International Journal of Dermatology ha esaminato il ruolo del solfato di zinco nelle persone con rosacea. Dopo aver preso solfato di zinco tre volte al giorno per tre mesi, i partecipanti hanno avuto una significativa diminuzione dell’attività della malattia rispetto a coloro che hanno assunto un placebo. Tuttavia, uno studio successivo pubblicato nella stessa rivista non ha riscontrato un miglioramento maggiore della gravità della rosacea con la terapia con zinco orale rispetto a un placebo.Un micronutriente essenziale per la salute umana, lo zinco si trova naturalmente in alimenti come ostriche, manzo, cereali per la colazione, anacardi.
Evitare cibi scatenanti
Gli alimenti che possono peggiorare i sintomi includono bevande calde e bevande, cibi piccanti e alcol.
Poiché alcuni alimenti sono pensati per innescare il rilascio di sostanze chimiche che dilatano i vasi sanguigni e causano arrossamenti, alcune persone evitano questi alimenti nel tentativo di ridurre i sintomi.
Un metodo per identificare le intolleranze alimentari è attraverso una dieta di eliminazione e sfida, che prevede di evitare temporaneamente alcuni alimenti dalla dieta (come latte o alimenti contenenti glutine) per una o due settimane, quindi di introdurre sistematicamente nella dieta per isolare gli alimenti questo causa sintomi Is Si raccomanda la supervisione di un operatore sanitario.
Disturbi gastrointestinali
La rosacea può essere collegata a determinati disturbi digestivi, secondo uno studio pubblicato nel
British Journal of Dermatology
. I ricercatori hanno condotto uno studio a livello nazionale e hanno scoperto che la prevalenza di celiachia, morbo di Crohn, colite ulcerosa, infezione da H. pylori, piccola crescita eccessiva batterica intestinale e sindrome dell’intestino irritabile (IBS) era più alta tra le persone con rosacea rispetto alla popolazione generale. Gestione dello stressPoiché lo stress è considerato un fattore scatenante comune per le riacutizzazioni della rosacea, le tecniche di gestione dello stress possono aiutare a tenere sotto controllo la rosacea.
Ad esempio, un rapporto pubblicato in
Terapia dermatologica
suggerisce che l’ipnoterapia può aiutare a migliorare i sintomi nelle persone con rosacea. Bottom LinePer un trattamento ottimale della rosacea, è importante collaborare con il proprio medico per sviluppare un piano di trattamento e imparare a convivere con la condizione. Potrebbe essere necessario del tempo per capire i fattori scatenanti da evitare e i cambiamenti dello stile di vita e i trattamenti che possono gestire la tua condizione.
