La misurazione del grasso corporeo può darti un’idea più fedele dei tuoi rischi di fitness e salute rispetto al solo peso. Bilance e dispositivi che utilizzano l’impedenza bioelettrica offrono un modo rapido e abbastanza preciso per monitorare la percentuale di grasso corporeo. Le impostazioni di atleta e bambino sono importanti se si prevede di usarlo per i bambini o quelli con massa muscolare alta e grasso corporeo basso. L’uso dei calibri è più difficile da ottenere, ma è un metodo di uso comune.
Bilancia Wi-Fi per Nokia Body + Body Composition
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Nokia ha acquistato Withings e rilanciato la loro famosa bilancia Wi-Fi.
Questa scala elegante ed elegante misura il peso a 0,2 libbre o 0,1 kg e utilizza l’impedenza bioelettrica per misurare la massa grassa, la massa magra e l’indice di massa corporea. Trasmette i dati tramite Wi-Fi e gli utenti possono accedere ai propri dati e grafici personali sul sito Web o tramite l’app Health Mate. La bilancia ti fornisce un feedback immediato sulla tua tendenza al peso. Ora integra le previsioni del tempo per suggerire attività. Fino a otto utenti possono utilizzare la bilancia e ciascuno può impostare il loro livello di privacy. L’app Health Mate si integra con MyFitnessPal, Weight Watchers, MapMyRun e altre app per la dieta, il peso e il monitoraggio delle attività. Il peso massimo dell’utente è 396 sterline o 180 chilogrammi. È alimentato da tre batterie AAA per mesi.
Bilancia Bluetooth Smart Taylor
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Se stai monitorando il tuo peso con le popolari app di fitness, la bilancia Bluetooth Smart di Taylor può aggiornarle per te. Usa Bluetooth per sincronizzare i dati con un’app (iOS o Android) e condividerli con le app di tua scelta, come MyFitnessPal, RunKeeper e MapMyFitness. La scala e la sua app mostrano il peso, la percentuale di grasso corporeo, la percentuale di acqua corporea e la massa muscolare. Stima anche le calorie necessarie per mantenere il peso attuale, che è un numero utile per determinare quante calorie dovresti mangiare per perdere peso o aumentare di peso.
Scala Wi-Fi Fitbit Aria
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Fitbit Aria misura il tuo peso, l’indice di massa corporea e la percentuale di grasso corporeo e può trasmetterlo tramite la rete Wi-Fi domestica al tuo computer o smartphone. Fino a otto utenti possono utilizzare la stessa scala. Funziona con un account e un’app Fitbit per visualizzare grafici delle tue statistiche nel tempo e utilizzare i loro strumenti gratuiti per pianificare la tua dieta e monitorare la tua attività. Lo usi con lo stesso account del monitor di attività Fitbit. Fitbit Aria 2 traccia la massa magra ed è progettato per una facile configurazione con il tuo smartphone, utilizzando il suo Bluetooth per sincronizzare le tue statistiche tramite Wi-Fi.
Monitor di perdita di grasso Omron HBF-400 con scala
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Questa bilancia per grasso corporeo viene fornita con un sensore palmare collegato, in modo che possa misurare l’impedenza sia per la parte superiore sia per quella inferiore per una maggiore precisione nella composizione. Questa bilancia Omron può essere configurata per quattro utenti diversi. Oltre al peso, visualizza percentuale di grasso corporeo, indice di massa corporea, muscolo scheletrico, metabolismo a riposo, grasso viscerale, età corporea e peso. Ha una memoria di 90 giorni. Ha un limite di peso di 330 sterline. Non si connette a un’app o Wi-Fi.
Monitor Tanita BF-680 e monitor grasso corporeo
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La bilancia Tanita BF-680 ha una memoria per due persone, peso, percentuale di grasso corporeo e percentuale di acqua corporea. Ha un display di facile lettura. Il peso è espresso in incrementi di 0,2 libbre e la percentuale di grasso corporeo in incrementi dello 0,1 percento. Ha una capacità di peso di 300 libbre. Non si connette a un’app o Wi-Fi.
EatSmart GetFit Digital Body Fat Scale
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La bilancia EatSmart visualizza peso, percentuale di grasso corporeo, acqua corporea totale, massa muscolare e massa ossea. Riconosce automaticamente fino a otto utenti diversi. Ma non mostra l’IMC e non confronta le letture correnti con le letture precedenti. Ha una capacità di peso di 400 libbre.
Analizzatore grasso corporeo Omron
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Questo palmare non ha una bilancia, quindi devi inserire il peso. Fornisce la percentuale di grasso corporeo e l’indice di massa corporea. È programmabile per più utenti e ha un atleta e una modalità standard.
FatTrack Digital Skinfold Caliper
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Questo compasso di grasso elettronico calcola per te ed emette segnali acustici per dirti che stai usando la giusta pressione. Memorizza i dati per un massimo di tre persone. I calibri possono essere difficili da usare, ma eliminano alcune delle fonti di errore con tali funzioni. Questo kit viene fornito con un metro a nastro di miotape, un software di fitness body tracker e video di istruzioni.
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