Abbiamo tutti avuto la nostra parte di quelle terribili corse o gare quando ci sentiamo lenti, demotivati, affaticati e non entusiasti di correre. Ecco alcune citazioni per aiutarci a superare le cattive piste e ricordare che sono una parte normale della corsa:
- "Abbiamo tutti brutti giorni e cattivi allenamenti, quando la corsa diventa brutta, quando i tempi parziali sembrano lenti, quando ti chiedi perché hai iniziato. Passerà ". H -Hal Higdon
"Dovrebbe essere difficile, se non fosse difficile, lo farebbero tutti … il difficile … è ciò che lo rende fantastico!" T -Tom Hanks in
- Una lega di loro stessi
"Non esiste una buona corsa che sia un colpo di fortuna. J -Jack Daniels, autore di corse e allenatore - "Allenamenti e razze cattive – li abbiamo tutti e lo facciamo sempre. Accettate che il corpo abbia un flusso e riflusso che non capiamo bene. off ‘. Per quanto sia difficile accettare un brutto allenamento o una gara quando ci sono validi motivi, è doppiamente difficile quando sembra che non ci sia alcuna ragione. Ero solito preoccuparmi di questo, ma ora mi limito a scrollarlo di dosso come la stranezza del corpo e mente, non investire in esso o pensarci sopra.
-Greg McMillan, nel
Quotidiano di Citazione di Gibson - "Anche quando sei andato più lontano che puoi, e tutto fa male, e stai fissando lo spettro del dubbio su di te, puoi trovare un po ‘più di forza nel profondo tu, se guardi abbastanza da vicino. " H -Hal Higdon
"Una brutta esperienza è meglio di nessuna corsa." Rel - "Assapora le brutte tiri di allenamento: senza di loro è difficile riconoscere, e tanto meno apprezzare, i buoni". P -Pat Teske
"Il corpo non vuole che tu faccia questo: mentre corri, ti dice di fermarti ma la mente deve essere forte, vai sempre troppo lontano per il tuo corpo, devi gestire il dolore con la strategia … Non è un’età, non è una dieta, è la volontà di riuscire ".
- – Jacqueline Gareau, campione della maratona di Boston del 1980
- "Non mi sento mai più vivo di quando sono molto in difficoltà, alle prese con insormontabili avversità e avversità indicibili. D – Decano Karnazes, ultramaratoneta e autore
"Passa oltre – Se hai un brutto allenamento o fai una brutta gara, concediti esattamente 1 ora per stufarlo – poi vai avanti". S -Steve Scott, allenatore e detentore del record degli Stati Uniti nel miglio
- "Non essere troppo alto per le tue buone piste o troppo giù per le tue cattive piste." U -Non noto
- "Ci sono momenti in cui corri una maratona e ti chiedi, perché sto facendo questo? Ma prendi un bicchiere d’acqua, e dietro la curva successiva, recuperi il tuo vento, ricorda il traguardo, e Continua così."
– Steve Jobs - "Non importa quanto tu cammini, quanto duro lavori, o quanto male ti fa male, arrivi sempre dove devi essere".
– Sconosciuto - "L’esperienza mi ha insegnato quanto sia importante continuare ad andare avanti, concentrandoci sulla corsa veloce e rilassata.Avviamente il dolore passa e il flusso ritorna. Fa parte delle corse."
– Frank Shorter - "Il dolore è temporaneo, l’orgoglio è per sempre." S -Avanti un segno dello spettatore della maratona
"Ci saranno giorni in cui non penserai di poter correre una maratona. Ci sarà una vita di conoscenza di ciò che hai."
- – Sconosciuto
"Se ti senti male a 10 miglia, sei nei guai, se ti senti male a 20 miglia, sei normale, se non ti senti male a 26 miglia, sei anormale". R -Rob de Castella, sulle maratone in corsa
- "Se non hai mai un giorno ‘cattivo’, probabilmente stai facendo qualcosa di sbagliato, se non hai mai un giorno ‘buono’, stai sicuramente facendo qualcosa di sbagliato."
-Mark Remy, - Giornalista di Runner’s
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