Molti corridori corrono per gareggiare per testare le loro prestazioni, mescolare le cose e rimanere motivati a continuare a correre. Ecco alcune citazioni motivazionali in esecuzione sulle corse in corso. It "Non importa se entri per primo, nel mezzo del branco o per ultimo, puoi dire:" Ho finito ". C’è molta soddisfazione in questo. " F -Fred Lebow, co-fondatore della Maratona di New York City
- "Il miracolo non è che ho finito. Il miracolo è che ho avuto il coraggio di iniziare." J -John Bingham, speaker e scrittore in esecuzione
- "I miei pensieri prima di una grande gara sono solitamente piuttosto semplici, mi dico: ‘Esci dai blocchi, corri la tua corsa, stai rilassato. vinci … canalizza la tua energia, concentrati. "" C -Carl Lewis
"La paura viene gradualmente sostituita dall’eccitazione e dal semplice desiderio di vedere cosa puoi fare nel giorno." L -Lauren Fleshman, runner a distanza americano When "Quando ti metti in gioco in una corsa e ti esponi all’ignoto, impari cose su di te che sono molto eccitanti."
- – Doris Brown Heritage, pioniera della corsa a distanza femminile
"Buona salute, serenità, stare all’aria aperta, cameratismo – sono tutte cose meravigliose che ti vengono in mente quando corri." Ma per me, la vera attrazione della corsa – la proverbiale la ciliegina sulla torta – è sempre stata la corsa. "
-
– Bill Rodgers, vincitore di quattro Boston e quattro maratone di New York
- "Grandi occasioni e razze che sono state ansiosamente anticipate fino al punto di essere terrorizzati, sono dove possono essere compiute grandi imprese".
– Jack Lovelock - "Mi rendo anche conto che vincere non significa sempre ottenere il primo posto, significa ottenere il meglio da te stesso." M -Meb Keflezighi, medaglia d’argento, Maratona olimpica del 2004
"Perché correre? Il bisogno di essere messo alla prova, forse, la necessità di correre dei rischi e la possibilità di essere il numero uno".
- -Dr. George Sheehan, scrittore in corsa
"Tutti nella vita sono alla ricerca di una certa corsa, le corse sono le mie."
- – John Trautmann, corridore olimpico
"Sono sempre nervoso, se non fossi nervoso, sarebbe strano, ho la stessa sensazione in tutte le grandi gare, è parte della routine e lo accetto. Significa che sono lì e sono pronto. "
- – Allyson Felix, medaglia d’oro alle medaglie d’oro e d’argento
"L’intero sentimento in termini di gare è che devi essere molto audace, a volte devi essere aggressivo e giocare d’azzardo." B -Bill Rodgers
- "La gara è la parte divertente, è la ricompensa di tutto il duro lavoro."
-Kara Goucher - "Una volta che hai battuto mentalmente, potresti anche non andare alla linea di partenza." T -Todd Williams, corridore di lunga distanza americano
- "Mi piace controllare una gara, masticare un avversario, scendere e sporcarsi, combattere, è crudo, animalesco, senza nessuno su cui fare affidamento se non te stesso. sentimento migliore di quello. " Ad -Adam Goucher, vincitore, cittadino degli Stati Uniti del 1999, titolo da 5K
"Ho intenzione di lavorare in modo che alla fine sia una gara pura, e se lo è, sono l’unico che può vincere." S -Steve Prefontaine
- "Diciamolo e finiamola, le corse fanno male, ma ecco un’altra verità: aver fatto lo sforzo di prepararsi per una gara e poi non darle ancora di più. Il primo tipo di il male va via in ore o in un giorno, il secondo tipo di ferita può durare una vita. " L -Larry Shapiro,
Zen e l’arte di correre - "Diverse persone hanno diverse ragioni per correre, ma uno è semplicemente l’incentivo per uscire e correre, aumentare il chilometraggio e sentirsi bene.
-Hal Higdon, autore e corridore - "Abbi fiducia nel lavoro che hai fatto per prepararti per la gara. Dai uno sguardo ai tuoi registri di allenamento per ricordarti che hai fatto tutto il possibile per prepararti. La gara è la parte divertente in cui puoi vedere il duro lavoro ripagare. Goditela. "Des -Desiree Linden, maratoneta olimpionico degli Stati Uniti
- " Ci sono vittorie dell’anima e dello spirito. A volte, anche se perdi, vinci. "
-Elie Wiesel, scrittrice, premio Nobel e sopravvissuta all’Olocausto - "Le corse sono una fuga dalla società, dai simboli dello status e dell’auto-percezione, una possibilità di essere, di essere tutti, l’uno con l’altro." E -Erin Beresini, redattore, rivista Triathlete
"I miei tempi diventano più lenti e lenti, ma l’esperienza della gara è immutata: ogni gara è un dramma, ogni gara una sfida, ogni gara mi allunga in un modo o nell’altro, e ogni razza mi dice di più su me stesso e gli altri. " G -George Sheehan
- "La corsa è nel mio sangue – l’adrenalina scorre prima delle razze, l’amore / odio delle farfalle nello stomaco." M -Marcus O’Sullivan, irlandese di mezzofondo
"Le corse ci insegnano a metterci alla prova, ci insegna a spingerci oltre dove pensavamo di poter andare, ci aiuta a scoprire di cosa siamo fatti. Questo è ciò che fare. Questo è tutto. " P -PattiSue Plumer, U.S. Olympian
- "Non mi hai battuto, hai semplicemente finito davanti a me." H -Hal Higdon
- "La corsa veloce non è forzata, devi rilassarti e lasciare che la corsa esca da te."
-Desiree Linden - "Nessuna maratona diventa più facile in seguito, il punto a metà strada segna solo la fine dell’inizio." J -Joe Henderson, allenatore in corsa
"Non importa quanti anni ho, la gara rimane una delle esperienze più gratificanti della vita." G -George Sheehan
- "Se ti senti male a 10 miglia, sei nei guai, se ti senti male a 20 miglia, sei normale, se non ti senti male a 26 miglia, sei anormale. " R -Rob de Castella, sulla maratona
- "La bellezza della corsa è la sua semplicità, la bellezza dei corridori è che tutti abbiamo una spinta simile a migliorare: stiamo cercando di ottenere un risultato personale o di creare una linea per la prima volta, che si trasformerà in un futuro in cui tenteremo di ottenere i migliori risultati personali: noi piloti su strada siamo una comunità ristretta di atleti che fanno il chilometraggio e che limitano le distanze ".
-Deena Kastor
"Una razza è un’opera d’arte che le persone possono guardare ed essere influenzate in tutti i modi in cui sono in grado di comprendere." S -Steve Prefontaine - "Perché correre una gara? Corri per metterti alla prova, per il rituale, il cameratismo, e per l’avventura e la scoperta."
-da - The New York Road Runners Club Completa il libro di corsa
"Nella vita sembra così inflessibile e immutabile, e parte della gioia di correre e soprattutto di correre è la consapevolezza che il miglioramento e il progresso possono essere raggiunti."
- -Nancy Anderson
"Riciclare quei nervi e renderli adrenalinici." K -Katy Perry, cantante e compositore
- "Credo nell’usare le gare come motivatori, è difficile mantenere un programma di esercizi se non si ha un obiettivo significativo in vista".
-Bob Greene, allenatore e autore di best-seller - "Un’abilità che separa il bene dai corridori quasi-buoni è l’abilità di concentrarsi per un’intera razza, che si tratti di un miglio o di una maratona." K -Kara Goucher
- "Ciò che distingue quelli di noi sulla linea di partenza da quelli di noi sul divano è che impariamo correndo per prendere ciò che ci danno i giorni, ciò che il nostro corpo ci permetterà e ciò che la nostra volontà può tollerare ". J -John Bingham, scrittore e oratore in esecuzione
"Un giorno non potrò farlo, oggi non è quel giorno." U -Non noto
-
"Le lacrime mi scesero in faccia mentre attraversavo il traguardo. Ero una persona nuova, un corridore."
- -Thomas King
"Per me le gare sono la celebrazione del mio allenamento." D -Dan Browne, campione nazionale 2007 nel 5K e 20K
- "Ogni gara è una domanda, e non so mai fino all’ultimo metro quale sarà la risposta. J -Joe Henderson
"È incredibile come lo stesso ritmo nella pratica possa sembrare molto più difficile rispetto al giorno della gara. S -Sara Hall, corridore di distanza americano - Vincere non ha nulla a che fare con le corse. La maggior parte dei giorni non ha comunque corse. Vincere significa lotta, sforzo e ottimismo, e mai, mai, mai arrendersi.
-Amby Burfoot - "Il tuo obiettivo è semplice: Finire. Prova la tua prima gara, non gareggiarla. La tua prima gara dovrebbe essere leggermente più lunga o leggermente più veloce della tua corsa normale. Corri la tua prima gara. Più tardi puoi correre. Sarai un eroe solo per aver finito, quindi non fare pressione su te stesso annunciando un obiettivo di tempo. Guardala in questo modo: più lentamente corri la distanza, più facile sarà mostrarti migliorando il tuo tempo alla prossima gara! "Bob – Bob Glover,
Il manuale del corridore
" C’è un momento in ogni gara. momento in cui puoi uscire, piegare o dire a te stesso, ‘Posso farlo.’ " - -Gatorade Ad
