Hai bisogno di qualche motivazione per correre sulle colline? Gli alti e bassi possono darti una buona sfida aerobica e aumentare l’intensità del tuo allenamento in corsa. Possono anche sembrare scoraggianti su un profilo di gara e potresti chiederti se riuscirai a superare le colline senza rallentare. Lasciati ispirare da queste citazioni sulla corsa sulle colline. Provengono da allenatori e campioni in corsa, da aziende di scarpe e dalla preziosa saggezza stampata su t-shirt.
Marty Stern
"Se la collina ha il suo nome, allora è probabilmente una collina piuttosto dura."
Eamonn Coughlin
"Le colline in corsa rompono il tuo ritmo e costringono i tuoi muscoli ad adattarsi a diversi stress.Il risultato? Diventa un corridore più forte."
Frank Shorter
"Le colline sono un travestimento rapido."
Sconosciuto
"Una collina è come una rottura … nel tempo ci passi sopra".
Joe Catalano
"Molte persone si allontanano dalle colline, lo rendono facile per loro stessi, ma questo limita il loro miglioramento. Più ripeti qualcosa, più forte ottieni".
Henry Ward Beecher
"È più facile andare giù per una collina che su di esso, ma la vista è molto meglio in alto."
Hal Higdon
"Hills: li amiamo, li odiamo, ci rendono forti, ci rendono deboli, oggi ho scelto di abbracciare le colline".
Sconosciuto
"È una collina, superala."
Sconosciuto
"Se non tenterai mai l’ascesa, non conoscerai mai il brivido di swooshing dall’altra parte."
John Treacy
"Ho sempre trovato efficace effettuare una mossa poco prima della cresta di una collina.
Se ne va via un po ‘e te ne sei andato prima che il tuo avversario superi la cima."
Kara Goucher
"Gli sprint di collina sono buoni per tutti!"
Sir Edmund Hillary
"Non è la montagna che conquistiamo, ma noi stessi".
Adam Born
"Non si può mai correre troppo forte su una collina, si crolla prima di ferirlo."
Greg LeMond
"Le colline non diventano mai più facili, tu diventi più forte."
Sconosciuto
"Non pensare a loro come a colline, considerali come ‘tumuli di opportunità’".
"Florence Griffith Joyner When" Quando vedi per la prima volta una collina in vista, guarda la cima solo una volta. te stesso in fondo all’altra parte. "
Saucony
"Non stai meglio a correre sulle colline camminandole."
William Shakespeare
"In un primo momento, scalare ripide colline richiede un ritmo lento."
Sconosciuto
"Come gestisci la battaglia in salita determina tutto."
Nike
"Le colline non sapranno cosa li ha colpiti."
Sconosciuto
"Quando tutto sembra una lotta in salita, pensa alla vista dall’alto".
Proverbio turco
"C’è una discesa per ogni salita e una discesa per ogni salita."
Sconosciuto
