Adoro testare l’abbigliamento da palestra, soprattutto quando la tecnologia è unica e il design è interessante. Quindi, quando gli annunci di Zaggora Hot Pants hanno iniziato a comparire nel mio feed di Facebook, mi è sembrata una buona idea provarli. Gli hot pants per la perdita di peso sono disponibili in colori e disegni divertenti e secondo l’azienda possono aiutarmi a bruciare più calorie.
Quindi ho rivisto l’originale Zaggora Hot Pants per vedere se ho notato un risultato.
Quali sono i pantaloni caldi Zaggora?
Zaggora è una marca di abbigliamento per esercizi che sostiene di aiutarti a bruciare più calorie durante gli allenamenti o durante la giornata. Secondo le affermazioni iniziali dell’azienda, indossare Zaggora Hotwear può portare ad un aumento "statisticamente significativo" delle calorie bruciate durante e dopo l’esercizio. Più recentemente, tuttavia, le dichiarazioni sul prodotto sono state attenuate. Nel 2017 l’azienda ha cambiato la dicitura sul sito web per dire che i pantaloni usano semplicemente "il calore del tuo corpo durante l’attività fisica per aiutarti a bruciare più calorie".
I pantaloni e i top sono fatti di una miscela di lycra, poliestere e neoprene. La combinazione di strati è qualcosa che la società chiama Tecnologia Thermofit. Mentre il sito web originale ha fornito informazioni sugli studi che hanno supportato le loro dichiarazioni di perdita di peso, la maggior parte di tali informazioni è stata rimossa.
Diversi media hanno messo in discussione la scienza dietro le affermazioni della società.
The Science Behind Zaggora Hot Pants
Zaggora Hotwear non è economico. Gli Hot Pants vendono per $ 80 o più negli Stati Uniti. Quindi i consumatori intelligenti dovrebbero dare un’occhiata critica alla scienza dietro le affermazioni di Zaggora prima che investano i loro soldi.
Quando il prodotto è diventato disponibile per la prima volta, la società ha citato tre studi molto piccoli per suggerire che gli Hot Pants bruciano più calorie. Nel più grande dei tre studi, affermano che i pantaloni possono aiutare gli utenti a bruciare in media il 6 percento in più di calorie durante l’esercizio. Potrebbe sembrare impressionante … fino a quando non metterai quel numero in prospettiva.
Durante una tipica sessione di allenamento, una donna di medie dimensioni potrebbe bruciare 300 calorie. Se indossa le HotPants Zaggora per la sessione e brucia il 6% in più di calorie, brucerà 18 calorie in più. Questo è l’equivalente calorico di circa cinque caramelle M & M, un piccolo pezzo di gomma o metà di un Twizzler.
Se stai cercando di perdere peso, dovresti essere ancora più critico nei confronti di quei numeri. Per perdere un chilo di grasso con l’esercizio fisico è necessario bruciare 3500 calorie. Perdita di peso ad un tasso ragionevole di 1-2 sterline a settimana richiederebbe di bruciare un ulteriore 3500-7000 calorie a settimana o 500-1000 calorie al giorno. Le 18 calorie in più bruciate da Zaggora Hotwear potrebbero non intaccare quei numeri in un modo che è evidente a voi.
Anche se il sito Web Zaggora ha rimosso riferimenti a studi clinici o ricerche scientifiche a supporto dell’uso dei pantaloni per la perdita di peso, affermano ancora che il dispendio energetico extra prodotto dai pantaloni ti aiuterà ad aumentare le calorie bruciate.
Recensione di Zaggora Hot Pants
Per fare una recensione completa di Zaggora Hotwear, ho provato a indossare gli Hot Pants e un top in stile tank Zaggora. L’abbigliamento è molto spesso, non respira e fa sudare il corpo. Il design e la sensazione di esso mi hanno ricordato le attrezzature subacquee. Non sembravano le immagini che ho visto online. Ma li ho indossati con buone intenzioni di indossarli per tutto il giorno e per il mio allenamento serale.
Dopo circa quattro ore nei pantaloni, non ero più in grado di tenerli su. Sedersi sui pantaloni sudati e appiccicosi era semplicemente troppo scomodo. La parte superiore, tuttavia, era più facile da indossare. Ho iniziato un allenamento indossando la marcia, ma ho dovuto interrompere perché era semplicemente insopportabile.
Ho visto risultati? No. In effetti, mi chiedo sulla capacità di qualsiasi attrezzo ginnico di indossare i pantaloni abbastanza a lungo da ottenere alcun beneficio. E se, come me, devi interrompere il tuo allenamento breve perché sei troppo a disagio per continuare, brucerai meno calorie, non di più.
I pantaloni caldi Zaggora ti aiuteranno a perdere peso?
Una storia diGood Morning America on su Zaggora Hotwear ha promosso il marchio come un modo comodo per bruciare calorie in eccesso. Altre recensioni di hot pants di Zaggora non sono state complementari. La mia esperienza con gli HotPants è stata deludente. Naturalmente, ogni attrezzo ginnico è unico, quindi è ragionevole vedere una serie di recensioni di Zaggora. Ma se spendessi i miei soldi, sceglierei di spenderli su metodi più efficaci di perdita di peso.
Quindi quali sono le tue altre opzioni? Con $ 80 di dollari potresti investire in una sessione o due con un personal trainer per apprendere modi più efficaci per bruciare più calorie con l’esercizio, puoi acquistare un cardiofrequenzimetro per aumentare l’efficacia dei tuoi allenamenti o puoi fissare un appuntamento con un iscritto dietista per ottenere un programma alimentare personalizzato per la perdita di peso.
Se preferisci spendere i tuoi soldi per l’abbigliamento da allenamento e ti piace la sensazione di tessuti di supporto, prova i dispositivi di compressione. Gli indumenti da allenamento high-tech e leggeri modellano e sostengono il tuo corpo durante l’attività fisica per aiutarti a guardare e sentirti meglio durante l’allenamento.
