Conosciuta anche come "ortica" o "ortiche", l’ortica (Urtica dioica) è un rimedio erboristico derivato dalle foglie o dalla radice del cespuglio di ortica.
Usi
In medicina alternativa, l’ortica è stata a lungo utilizzata per trattare una serie di problemi di salute, tra cui:
- Dolore muscolare
- Dolore articolare
- Eczema
- Artrite
- Gotta
- Anemia
- Febbre da fieno
- Infezioni del tratto urinario
- Tendinite
- Punture di insetti
Trattamento di condizioni di salute
Sebbene la ricerca sugli effetti sulla salute dell’ortica sia limitata, gli studi suggeriscono che l’erba può mostrare promessa nel trattamento delle seguenti condizioni:
Prostata allargata
Una revisione della ricerca pubblicata nel 2007 indica che l’ortica può aiutare ad alleviare i disturbi associati all’allargamento di la ghiandola prostatica (una condizione nota anche come iperplasia prostatica benigna). Tuttavia, gli autori della revisione notano che più studi devono confermare gli effetti benefici dell’erba prima che l’ortica possa essere raccomandata come opzione di trattamento per gli uomini con ingrossamento della prostata.
Allergie
Numerosi studi dimostrano che l’ortica può aiutare a gestire le allergie e alleviare sintomi come starnuti, congestione nasale e prurito. In uno studio pubblicato nel 2009, gli scienziati hanno scoperto che l’ortica può aiutare a curare le allergie riducendo l’infiammazione.
Osteoartrosi
Un piccolo studio (pubblicato nel 2000) ha scoperto che l’ortica applicata localmente può aiutare ad alleviare il dolore dell’osteoartrite.
Avvertenze
Le ortiche possono scatenare effetti collaterali come disturbi di stomaco, irritazione della pelle, sudorazione ed eruzioni cutanee.
Poiché l’ortica può interagire con determinati farmaci, è importante consultare il medico se sta assumendo antiaggregati piastrinici, anticoagulanti, farmaci per la pressione sanguigna, diuretici, farmaci antidiabetici e / o farmaci antinfiammatori non steroidei.
È importante tenere presente che gli integratori non sono stati testati per motivi di sicurezza e gli integratori alimentari sono in gran parte non regolamentati. In alcuni casi, il prodotto può fornire dosi che differiscono dalla quantità specificata per ciascuna erba. In altri casi, il prodotto può essere contaminato con altre sostanze come i metalli. Inoltre, non è stata stabilita la sicurezza degli integratori in donne in gravidanza, madri che allattano, bambini e in condizioni mediche o che assumono farmaci.
Le ortiche dovrebbero essere utilizzate per la salute?
Venduto in molti negozi di alimenti naturali e farmacie, l’ortica può essere trovata in capsule, tintura e forma del tè. Sono anche disponibili preparazioni liofilizzate di foglie di ortica. Quando si trattano l’osteoartrosi e altri tipi di dolori articolari, prendere in considerazione l’uso di una crema a base di ortica applicata localmente.
A causa della ricerca limitata, è troppo presto per raccomandare ortiche come trattamento per qualsiasi condizione. È anche importante notare che l’autotrattamento di una condizione e l’evitamento o il ritardo delle cure standard possono avere gravi conseguenze. Se stai pensando di utilizzare le ortiche per qualsiasi scopo di salute, assicurati di consultare prima il tuo medico.
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