Sia per lavoro che per piacere, ci possono essere momenti in cui le persone con tumori come la leucemia e il linfoma devono viaggiare. Mentre il pensiero iniziale può sembrare travolgente – il viaggio è abbastanza stressante! – una piccola pianificazione può aiutare a rendere il viaggio scorrevole e privo di stress. Ecco cinque consigli di viaggio essenziali per i malati di cancro: Do 1. Fai la tua ricerca.
Inizia facendo un po ‘di ricerche sui luoghi che hai intenzione di visitare.
Viaggiare lì richiede un’immunizzazione o un vaccino speciali? Sta ottenendo un vaccino anche fattibile per te? Ci sono malattie specifiche per quella regione di cui dovresti essere a conoscenza? Quali tipi di strutture mediche ci sono? Quanto sono vicini a dove rimarrai? C’è un posto dove potresti prendere i farmaci se ne hai bisogno?
2. Ottenere coperto.
Scopri il tuo piano sanitario e il tipo di copertura che hai mentre sei lontano da casa. Sarebbe una buona idea acquistare una copertura assicurativa extra se non ce l’hai. Cerca una polizza assicurativa che includa una clausola di evacuazione nel caso in cui tu debba essere trasportato a casa o in sicurezza durante un’emergenza.
3. Parla con il tuo documento.
Esegui i tuoi piani di viaggio dal tuo medico per ottenere l’allarme prima di partire. Chiedi se possono fornirti il nome di un medico nella tua destinazione di viaggio che può prendersi cura di te se ti ammali. Alcuni centri per il cancro possono anche fornire una nota che può essere presentata in una struttura di cura diversa in caso di emergenza.
Questa lettera può includere informazioni sulla tua condizione, sul farmaco che stai assumendo e su cosa dovrebbero fare se arrivi con la febbre o altre malattie comuni.
4. Controlla i farmaci.
I farmaci sono l’unica cosa che
dovresti impacchettare. Porta abbastanza farmaci per l’intero viaggio e poi alcuni, se possibile.Assicurati di controllare la fornitura e riempia se necessario prima di andare. Alcuni farmaci non sono disponibili in altri paesi.
Si è tentati di gettare tutto in una scatola delle pillole, ma dovresti tenere tutti i farmaci nei loro contenitori originali etichettati, specialmente se voli. Il tuo nome, il nome e il dosaggio del farmaco devono essere chiaramente indicati sull’etichetta. Metti le sfere di cotone all’interno delle bottiglie per evitare danni durante il trasporto. Conserva i tuoi farmaci e altri materiali di consumo in un sacchetto di plastica richiudibile all’interno del bagaglio a mano in modo che non si rovesci, si rompa o si perda.
Potresti anche prendere in considerazione l’idea di portare una nota dal tuo medico con un elenco dei farmaci necessari su di esso per provare che ne hai bisogno. Questo è particolarmente importante per i farmaci antidolorifici, antidepressivi e stimolanti che potrebbero essere illegali in altri paesi. Se hai bisogno di siringhe per i tuoi farmaci, assicurati di portare abbastanza per l’intero viaggio, così come una nota del medico che spiega perché ne hai bisogno. Potresti non essere in grado di tenere le siringhe nel bagaglio a mano se viaggi in aereo, quindi la documentazione sarà molto utile in questa situazione. Chiedi al tuo medico o al farmacista come assumere i farmaci se viaggerai in un altro fuso orario. Sched 5. Programma in alcuni R & R.
Viaggiare può essere completamente estenuante, qualunque sia il motivo: visitare la città, visitare la famiglia o partecipare alle riunioni. Assicurati di programmare un po ‘di riposo ogni poche ore in modo da non essere troppo malandato. Questi "tempi morti" regolarmente programmati ti impediranno di perdere attività in futuro. Soprattutto, cogli l’occasione per concederti un po ‘di tempo per pensare a qualcosa di diverso dal tuo cancro e divertiti.
