8 Modi con cui le giovani donne possono diminuire il rischio di cancro al seno

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Recentemente, il Centers for Disease Control (CDC) ha implementato la campagna Bring Your Brave per rendere le giovani donne, di età compresa tra 18 e 44 anni, consapevoli dei loro fattori di rischio per lo sviluppo del cancro al seno. Mentre la maggior parte dei tumori al seno si verificano nelle donne sopra i 50 anni, il CDC afferma che l’11% dei nuovi tumori al seno viene diagnosticato in donne di età inferiore ai 45 anni.

Che aspetto ha l’11% annualmente?

Nel 2015, l’American Cancer Society ha stimato che ci sarebbero stati 231.840 nuovi casi di carcinoma mammario invasivo, diagnosticati nelle donne statunitensi. Inoltre, ci sarebbero 60.290 nuovi casi di carcinoma in situ (CIS), una forma di cancro al seno non invasiva e precoce diagnosticata nelle donne. Ciò porterebbe il numero totale di nuovi casi di cancro al seno a 292.130. Utilizzando la percentuale di CDC dell’11%, ciò significa che nel 2015 circa 32.134 giovani donne di età inferiore ai 45 anni riceveranno una diagnosi di cancro al seno.

Il cancro al seno, a qualsiasi età, è una seria esperienza terrificante e pericolosa per la vita. Per le giovani donne, è anche un importante cambiamento di vita che si verifica quando la maggior parte delle donne di età compresa tra i 18 e i 44 anni continua a studiare, uscire, sposarsi, crescere una famiglia e crescere una carriera.

Poiché molte giovani donne non riescono a capire che possono contrarre il cancro al seno, non ricevono esami di routine completi per la mammella o iniziano la mammografia in anticipo.

Di conseguenza, i loro tumori al seno si trovano in una fase successiva quando sono più avanzati e più difficili da trattare. Molti non conoscono la loro storia familiare e l’importanza di avere un cancro al seno in famiglia.

Mentre ci sono specifici fattori di rischio per il cancro al seno che tutte le giovani donne hanno, come essere una donna e avere tessuto mammario, ci sono alcuni fattori di rischio che pongono donne con più di 45 anni a più alto rischio, comprese le donne con:

  • Famiglie con diagnosi carcinoma mammario prima dei 45 anni
  • Familiari con diagnosi di tumore ovarico a qualsiasi età
  • Un parente di sesso maschile diagnosticato con carcinoma mammario.
  • Parenti stretti con i loro geni BRCA1 e BRCA2, ma non sono stati testati essi stessi
  • Un’eredità ebraica ashkenazita
  • Una storia passata di radioterapia al seno o al torace nell’infanzia o come un giovane adulto
  • Una storia di problemi di salute del seno
  • Seno denso confermato su una mammografia

Le giovani donne con uno qualsiasi di questi fattori di rischio devono parlare con il proprio medico e rivedere la storia della loro famiglia in dettaglio. La consulenza genetica e il test per le mutazioni del gene BRCA saranno probabilmente raccomandati alle donne la cui storia familiare riflette alcuni tipi di tumore al seno e alle ovaie.

La discussione di ogni donna con il suo medico deve includere un piano per la gestione dei fattori di rischio, come lo screening del tumore al seno. Mentre le proiezioni non prevengono il cancro al seno, i tumori scoperti in screening si trovano di solito in una fase iniziale, quando sono più facili da trattare e hanno un risultato migliore.

Le giovani donne possono ridurre il rischio di contrarre il cancro al seno:

  • Mantenere un peso sano
  • Almeno quattro ore di esercizio a settimana
  • Dormire a sufficienza
  • Limitare l’assunzione di alcolici a un drink al giorno
  • Evitare l’esposizione a sostanze chimiche cancerogene
  • Ove possibile, ridurre l’esposizione alle radiazioni durante esami medici quali, raggi X, scansioni TC e scansioni PET
  • Discutere i rischi associati all’assunzione, alla terapia ormonale o ai contraccettivi orali (pillole anticoncezionali), con il medico prima di iniziare a farlo.
  • Optare per l’allattamento al seno, se possibile.

Il CDC conferma che avere fattori di rischio per il cancro al seno non significa che sia un dato di fatto che una giovane donna avrà il cancro al seno, né significa che non aver conosciuto fattori di rischio è una garanzia che non lo farà.

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