Uno degli aspetti più difficili della malattia di Alzheimer è che cambia il modo in cui un individuo pensa e reagisce alle situazioni quotidiane. Sia che tu stia prestando assistenza fisica, portando la persona amata ad un appuntamento dal medico o semplicemente trascorrendo del tempo con loro, potresti sperimentare una serie di sfide comportamentali, tra cui agitazione e aggressività fisica o emotiva.
Gestire l’agitazione e l’aggressività con il morbo di Alzheimer
Ecco 8 suggerimenti pratici per affrontare questi comportamenti:
- Concediti più tempo.
Quando aiuti la persona amata a prepararsi per il giorno, pianifica in anticipo in modo da non dover correre. Un approccio lento e calmo può prevenire o minimizzare una reazione negativa. - Se l’agitazione o l’aggressività aumentano, fai una pausa.
Ad esempio, se stai cercando di aiutare tua madre a vestirsi e sta diventando più resistente e arrabbiata, fai una pausa di 15 minuti e poi torna nella stanza per riprovare. Quindici minuti dopo potrebbe sentirti come un nuovo giorno per lei, quindi torna con un sorriso e riprova. Non usarlo come una minaccia per lei, ma piuttosto come un modo per permetterle un piccolo controllo sulla sua giornata. Ti dà anche la possibilità di fare un respiro profondo e riempire il tuo livello di pazienza. - Fornire qualcosa per la persona amata da tenere mentre si cura.
Hai mai avuto l’esperienza di essere schiaffeggiato o allontanato quando stai cercando di aiutare qualcuno con l’Alzheimer? Forse stai aiutando a lavarsi i denti e non sta andando bene. Se sei in grado, cerca di coinvolgerla chiedendo il suo aiuto per lavarsi i denti. Se questo non funziona, dalle qualcosa da fare o tenere tra le sue mani. Questo serve da distrazione per lei e ti aiuta anche a essere in grado di fornire le cure necessarie. Ho visto molte persone rispondere molto positivamente quando hanno offerto una bambola, un animale di pezza, il loro portafoglio o un libro da tenere in mano mentre viene fornita assistenza.
- Avvicinati con un sorriso.
È facile aspettarsi una risposta negativa da tuo padre se il giorno prima non fosse stato un buon risultato. Tuttavia, le persone con Alzheimer o altre demenze spesso reagiscono alla nostra espressione facciale e ai segni non verbali, quindi osservate ciò che proiettate. Le parole che parli potrebbero non avere sempre senso per loro, ma se stai sorridendo e dolcemente ogni volta che ti avvicini a loro, questo può aiutare a calmarle e rassicurarle.
- Spiega prima di farlo.
Mentre la tua routine quotidiana può essere sempre la stessa di cui tieni la persona amata, non dare per scontato che sappiano perché sei lì e cosa vuoi che facciano. Usando parole semplici e frasi brevi, spiega che è il momento di vestirsi e che ti piacerebbe aiutarli. Puoi anche provare a utilizzare una flashcard per visualizzare visivamente ciò che vorresti che facesse lui. - Concentrati sulla sensazione dietro il comportamento.
Ti senti mai come se fosse una battaglia tra squadre avversarie solo per avere il tuo coniuge pronto per la giornata? Prova a convalidare, o riconoscere, i sentimenti che ha piuttosto che concentrarsi sul comportamento che esibisce. Per la persona con il morbo di Alzheimer, a volte sentendoti mettere in parole ciò che sente può metterti entrambi nella stessa squadra nella sua mente. Potresti identificare la sua frustrazione o dolore, immedesimarti in lui e rassicurarlo che lo ami. - Depersonalizza.
Può essere molto difficile dal punto di vista emotivo quando i cari con l’Alzheimer accusano un coniuge o un figlio adulto di ferirli di proposito, nascondendo le cose, tradendole o mentendo a loro. Per depersonalizzare questo, ricorda che questa è la malattia che parla e non la persona amata, so di una situazione in cui una moglie si lamentava continuamente che suo marito stava per buttarla fuori di casa e non permettergli di chiamare qualcuno per chiedere aiuto. Erano sposati da 45 anni e non c’erano le basi per le sue paure. Nonostante le rassicurazioni, le promesse e le dichiarazioni che il suo amore per lei sarebbe sempre continuato, ha insistito in questa paura e lo ha accusato quotidianamente di pianificare il momento in cui l’avrebbe fatta lasciare la loro casa. Ho parlato con lui diverse volte e gli ho ricordato che questo comportamento era il risultato della sua confusione, piuttosto che i suoi veri sentimenti per lui. Ciò lo ha aiutato a rimanere calmo ed evitare di aggravare verbalmente la discussione. Alla fine, fu in grado di lasciare andare questa delusione. Ricordare a te stesso che la malattia è un nemico comune a entrambi, puoi aiutarti a ridurre l’agitazione della persona amata, permettendoti di affrontare la situazione con più calma.
- Chiedere aiuto.
Sapere quando ottenere assistenza. Come caregiver, se la tua salute fisica, emotiva o mentale è in declino, cerca aiuto. Un medico, un assistente sociale, altri membri della famiglia e organizzazioni della comunità come l’Associazione Alzheimer locale possono fornire indicazioni per l’assistenza.
Alcuni farmaci possono essere utili nel ridurre i comportamenti impegnativi. Ci sono anche programmi di assistenza agli adulti per adulti che forniscono attività durante il giorno e assistenti sanitari a casa che possono entrare in casa per assistere con il bagno o altre esigenze di assistenza. Condividere la sfida e l’onore di prendersi cura della persona amata con gli altri può alleggerire il carico e migliorare la qualità della vita per entrambi.
