La capsaicina è derivata da peperoni piccanti ed è ciò che dà al peperoncino il loro calore. Come un farmaco topico, è usato per una vasta gamma di scopi medicinali, tra cui il dolore.
Potrebbe sembrare strano che la roba calda nei peperoni possa alleviare il dolore, soprattutto se non sei un fan del cibo piccante. Perché qualcosa che causa il bruciore al contatto con la lingua aiuta ad alleviare il dolore?
Sembra contraddittorio.
Tuttavia, è proprio quella sensazione di bruciore immediata che sta dietro l’efficacia della capsaicina. Questo farmaco è classificato come contro-irritante, il che significa che provoca dolore per sconfiggerlo.
Ecco una teoria su come funziona: le cellule di ognuno contengono qualcosa chiamato sostanza P. È un neurochimico che trasmette segnali di dolore al tuo cervello. La capsaicina forza le cellule nel tessuto che tocca a rilasciare tutta la loro sostanza P, e questo è il dolore che brucia. Una volta che la sostanza P è scomparsa, quelle cellule non possono più inviare messaggi di dolore. Capsaicin porta via i loro francobolli. O, quindi non mi sembra un vecchio fogy, si blocca il loro wi-fi.
Un’altra possibilità è che in realtà desensibilizzi i nervi periferici, che tendono ad essere ipersensibili in noi.
Benefici per la salute generali
Una discreta quantità di ricerche è stata condotta sulla capsaicina per una varietà di condizioni.
Alcune ricerche supportano l’uso topico per:
- Neuropatia e altri dolori nervosi,
- dolore da artrite reumatoide,
- Osteoartrosi e altri dolori articolari,
- mal di schiena,
- dolore muscolare,
- dolore post-chirurgico,
- mal di testa a grappolo (se assunto come spray nasale).
La capsaicina ha anche alcuni usi non correlati al dolore, tra cui:
- Psoriasi (una condizione della pelle),
- piaghe della bocca derivanti da radiazioni o chemioterapia.
Per fibromialgia e CFS
Finora non abbiamo fatto ricerche specifiche sulla capsaicina per la sindrome da stanchezza cronica. Tuttavia, poiché questa malattia può avere alcuni degli stessi tipi di dolore della fibromialgia, i seguenti studi possono essere rilevanti.
Abbiamo un piccolo gruppo di ricerche sulla capsaicina topica per il dolore da fibromialgia. Un esame del 2010 delle prove per trattamenti complementari e alternativi (De Silva) ha trovato uno studio che fornisce prove moderate del fatto che la capsaicina ha ridotto la tenerezza ma non ha migliorato altri sintomi.
In uno studio del 2013 su casi gravi di fibromialgia (Casanueva), i ricercatori hanno riportato cambiamenti significativi a breve termine in:
- Dolore,
- Depressione (probabilmente a causa di livelli più bassi di dolore),
- Limitazioni di ruolo dovute a problemi emotivi,
- Gravità da affaticamento ,
- Soglia del dolore sotto pressione,
- Misure di benessere generale e impatto sulla malattia.
Tuttavia, questo studio ha coinvolto solo 70 persone nel gruppo di trattamento. Queste persone hanno continuato con il loro regolare trattamento medico e hanno aggiunto la capsaicina. Anche le 60 persone nel gruppo di controllo hanno continuato i trattamenti regolari, ma non hanno ricevuto un placebo. Abbiamo bisogno di studi più grandi, controllati con placebo per replicare questi risultati prima di poter dare molta fiducia ai risultati.
Uno studio del 2001 sulla lombalgia cronica non specifica (Keitel) fornisce alcune prove che la crema di capsaicina può aiutare le persone con questo tipo di lombalgia che hanno anche fibromialgia.
Studi sul dolore
Alcune ricerche sono state condotte su tipi di dolore piuttosto che su condizioni specifiche. Alcuni di questi tipi di dolore sono coinvolti nella fibromialgia e possono anche far parte della sindrome da stanchezza cronica.
Nociceptive Ipersensibilità: is Si ritiene che almeno una parte del dolore coinvolto in queste condizioni provenga da nocicettori iperattivi: terminazioni nervose specializzate nella pelle che raccolgono informazioni su dolore, temperatura e altri fattori ambientali. Uno studio del 2015 (Ma) suggerisce che una singola dose di capsaicina topica può alleviare l’ipersensibilità nocicettiva. Inoltre ha anche contribuito all’inibizione del dolore, che è quando il tuo cervello si prepara o si adatta agli stimoli dolorosi. Si ritiene che l’inibizione del dolore sia disregolata nella fibromialgia.
Neuropatia: is Si ritiene che anche la fibromialgia implichi un tipo di dolore chiamato neuropatia, che deriva da nervi danneggiati o disfunzionali. Anche se non abbiamo evidenze di neuropatia nella sindrome da stanchezza cronica, almeno uno studio (Anderson) suggerisce che la sindrome da stanchezza cronica possa condividere la biologia sottostante, e quindi una significativa sovrapposizione con condizioni che coinvolgono la neuropatia.
Studi multipli dimostrano che la capsaicina può essere efficace contro la neuropatia, generalmente in combinazione con altri farmaci. Forse rendere questi studi più rilevanti è uno studio del 2015 (Mainka) che dimostra che la capsaicina è più efficace nelle persone con iperalgesia, che è l’amplificazione del dolore da parte del sistema nervoso. Si ritiene che l’iperalgesia sia un fattore sia nella fibromialgia che nella sindrome da stanchezza cronica. Uso, rischi ed effetti collaterali
Alcuni benefici della capsaicina includono:
È relativamente economico,
È disponibile al banco nella maggior parte dei negozi di alimentari e di droga,
- Non interagirà negativamente con gli altri farmaci.
- Come per tutti i trattamenti, dovrai valutare i rischi e i benefici per determinare se la capsaicina è giusta per te. Parli con il medico o il farmacista di eventuali domande o dubbi.
- Quando usi la capsaicina topica, è importante ricordare che funziona perché brucia. Tuttavia, mentre la sensazione di bruciore è normale, non tutti possono tollerarla. Inoltre, alcune persone potrebbero sperimentare effetti collaterali.
La capsaicina è disponibile in crema o in forma liquida. Il liquido è generalmente in un applicatore simile a un deodorante roll-on o un bingo dauber. Assicurati di leggere e seguire la direzione sulla confezione.
Quando si maneggia la capsaicina, assicurarsi di:
Indossare guanti;
Non esporre la pelle al calore, ad esempio da una piastra elettrica o quando la pelle viene riscaldata da una doccia o da un bagno;
- Tenere lontano dagli occhi e sciacquare gli occhi con l’acqua se penetra in essi;
- Non usarlo su pelle rotta o irritata;
- Evitare le aree sensibili e lavarle con acqua e sapone se sono esposte.
- Gli effetti collaterali della capsaicina comprendono:
- arrossamento della pelle,
se si lasciano residui secchi, possono verificarsi tosse, starnuti, lacrimazione e mal di gola.
- Dosi più elevate possono causare ulteriori effetti collaterali. Interrompere l’uso e informare il medico se si verificano:
- dolore aumentato (oltre la sensazione iniziale di bruciore),
vesciche,
- infiammazione della pelle.
- È anche possibile essere allergici alla capsaicina. Evita questo farmaco se sei allergico ai peperoni. Consultare immediatamente un medico se si hanno sintomi di una reazione allergica grave, che includono:
- Rash,
Prurito,
- Gonfiore del viso, della lingua o della gola,
- Difficoltà di respirazione,
- Vertigini gravi.
- Non usi capsaicina se sei incinta, stai provando a rimanere incinta o allatta al seno.
