La malattia di Alzheimer influenza il modo in cui una persona pensa, come si sente una persona e come si comporta una persona; quindi, prendersi cura di qualcuno con l’Alzheimer richiede flessibilità e pazienza. La persona amata può comportarsi in modi insoliti; per esempio, potrebbe diventare arrabbiata, sospettosa o estremamente dipendente, anche se queste qualità non sono mai state parte della sua personalità prima di sviluppare l’Alzheimer.
Sebbene le persone con la malattia di Alzheimer non possano controllare o prevenire questi comportamenti, possono comunque causare frustrazione e stress per i caregiver.
La relazione cervello-comportamento
Il cervello è la fonte dei nostri pensieri, emozioni, personalità e comportamento. Poiché l’Alzheimer è una malattia del cervello, influenzerà naturalmente ciò che una persona pensa, come si sente una persona, chi è quella persona e cosa fa quella persona.
La malattia di Alzheimer colpisce diverse parti del cervello in tempi e tassi diversi, rendendo difficile prevedere come si comporterà la persona amata in un dato giorno. Problemi comportamentali come aggressività, sospetto o vagabondaggio sono causati da danni al cervello e non sono qualcosa che il tuo parente può controllare, "tenere sotto controllo" o prevenire. È particolarmente importante ricordare questo quando individui con il morbo di Alzheimer fanno o dicono cose che possono essere interpretate come dolorose.
La chiave per gestire comportamenti stimolanti è accettare la relazione cervello-comportamento in modo che i comportamenti possano essere visualizzati attraverso una lente compassionevole e con un atteggiamento non giudicante.
La catena del comportamento A-B-C
La catena del comportamento A-B-C può essere utilizzata per tracciare e analizzare comportamenti stimolanti al fine di escogitare nuovi modi per avvicinarsi e rispondere ad essi. Ci sono tre parti della catena:
- Antecedente – La "A" sta per antecedente, che è tutto ciò che accade prima di un comportamento provocatorio o "prepara il terreno" perché ciò avvenga.
- Comportamento – La "B" sta per comportamento, che è l’azione che viene considerata come problematica.
- Conseguenza – La "C" sta per conseguenza, che è tutto ciò che accade direttamente dopo il comportamento.
Come usare la catena di comportamento A-B-C
La catena di comportamento A-B-C è un modo utile per osservare e tenere traccia dei comportamenti difficili. Prova a tenere un blocco note per registrare antecedenti, comportamenti e conseguenze ogni volta che si verifica un comportamento difficile.
Dopo aver registrato un comportamento più volte, analizzare il blocco note per individuare gli schemi degli antecedenti e le conseguenze. Ad esempio, la persona amata diventa sempre agitata dopo aver parlato con una persona in particolare? È calmo a casa, ma vaga quando è in un posto caotico come il negozio di alimentari? Comincia a muoversi ripetutamente quando deve andare in bagno o ha mal di stomaco? Come reagisci al comportamento? Stai calmo o diventi sulla difensiva? Guarda diversi incidenti nel tempo per vedere se un particolare antecedente o conseguenza sta innescando o rinforzando il comportamento.
Dopo aver tracciato e analizzato il comportamento, provare a sviluppare nuovi modi per affrontarlo. La chiave è cambiare gli antecedenti e / o le conseguenze che ritieni contribuiscano al comportamento.
Ricorda, la persona amata non può controllare o prevenire i comportamenti da sola. Spetta a te cambiare ciò che accade prima o dopo il comportamento per gestirlo.
Comportamenti specifici
Sebbene la catena del comportamento ABC sia utile per tutti i comportamenti difficili, facendo clic su ciascun comportamento di seguito vengono forniti suggerimenti specifici per affrontare alcuni dei comportamenti più comuni e difficili tra le persone con malattia di Alzheimer:
- Aggressività
- Agitazione
- Apatia
- Confusione
- Allucinazioni
- Ripetizione
- Sundowning
- Sospetto
- Errare
I comportamenti difficili possono creare sfide significative per i caregiver. Comprendere e accettare la relazione cervello-comportamento può aiutarti ad avvicinarti a questi comportamenti con compassione e atteggiamento non giudicante.
Inoltre, l’utilizzo della catena comportamentale A-B-C ti aiuterà a sviluppare soluzioni creative per gestire le sfide comportamentali.
-Editato da Esther Heerema, MSW
