Trascorrere più tempo all’aperto durante i mesi estivi a volte può essere difficile con i portatori di lenti a contatto. L’aumento dell’esposizione al sole, il vento e la sabbia sono di solito i colpevoli se i tuoi occhi sembrano arrossati, irritati e stanchi entro la fine della giornata. Di seguito sono riportati alcuni ottimi consigli per i portatori di lenti a contatto per aiutare a godere di quelle lunghe giornate estive.
Occhiali da sole 1 anno
Indossare occhiali da sole in estate sembra ovvio. Tuttavia, si sarebbe sorpreso di quante persone corrono in giro, anche in estate, senza occhiali da sole. Oltre a rendere gli occhi rilassati e confortevoli, gli occhiali da sole proteggono gli occhi dai dannosi raggi ultravioletti che provengono dal sole.
Un motivo non ovvio per chi porta lenti a contatto di indossare occhiali da sole mentre indossa le lenti a contatto è che forniscono protezione dagli effetti di asciugatura del vento. Le lenti a contatto necessitano di una lubrificazione adeguata per funzionare correttamente e gli occhiali da sole forniscono almeno una barriera contro le giornate ventose che potrebbero seccare in modo significativo gli occhi e le lenti a contatto.
I tuoi occhi possono effettivamente sentirsi dolenti dopo aver indossato le lenti a contatto dopo essere stati esposti agli elementi tutto il giorno. Inoltre, gli occhiali da sole offrono un modo per accessoriare un po ‘con gli abiti estivi aggiungendo un abbagliante abbigliamento da sole alla moda. Non fermarti a una sola coppia … prendi un paio di paia per cambiare il tuo abbigliamento estivo.
Lenti a contatto 2Wear con protezione UV incorporata
Alcune marche di lenti a contatto hanno una tinta a raggi ultravioletti incorporata nel design dell’obiettivo. Le lenti a contatto anti UV non sostituiscono un buon paio di occhiali da sole di alta qualità, ma sicuramente ridurranno i raggi UV a cui sei esposto. Inoltre, la combinazione di lenti anti-UV con occhiali da sole è un modo estremamente semplice per raddoppiare la protezione UV.
3Prova le lenti a contatto giornaliere monouso
Con l’esposizione al sole e al vento, le lenti a contatto hanno una migliore possibilità di causare irritazione e arrossamento invece di fornire una visione chiara e confortevole. Se avverti una sensazione sabbiosa e grintosa più di un paio di volte al giorno, chiedi al tuo medico se puoi provare le lenti a contatto giornaliere monouso.
Spesso trascurato da alcune persone che visitano il proprio oculista, le lenti a contatto usa e getta quotidianamente hanno rivoluzionato l’industria delle lenti a contatto negli ultimi anni. Ogni giorno puoi inserire una nuova lente a contatto perfettamente pulita. Alla fine della giornata, si smaltisce l’obiettivo. Cambiare le lenti su base giornaliera è spesso la risposta per le persone con secchezza oculare cronica o allergie.
Vuoi davvero pulire e disinfettare le lenti ogni giorno? E siamo onesti. Quanti di noi stanno facendo davvero un buon lavoro ogni sera? Inoltre, non è mai necessario acquistare costose soluzioni disinfettanti. Una volta provate le lenti a contatto giornaliere usa e getta, ci sono buone probabilità che non tornerete mai ai vostri obiettivi di sostituzione mensili o trimestrali.
4 Occhiali da vista Occasionalmente
A volte quando alle persone viene chiesto se indossano occhiali occasionalmente anziché le loro lenti a contatto, lo considerano quasi un insulto. "Chi, io? Indossare occhiali? "Tuttavia, se indossi le lenti a contatto ogni giorno, è bello dare agli occhi una pausa di un giorno alla settimana.
Le lenti a contatto sono dispositivi medici adattati da un professionista. Tuttavia, sono sempre un pezzo di plastica estraneo nei tuoi occhi per tutto il tempo. Se porti le lenti a contatto ogni giorno, nel tempo, potrebbero cambiare il modo in cui funzionano le tue cellule oculari. Potresti essere sorpreso di quanto i tuoi occhi si sentano bene se porti gli occhiali solo alcuni giorni alla settimana.
Non dimenticare che oggigiorno sono disponibili lenti fotocromatiche che cambiano dalla luce allo scuro quando sono esposte ai raggi ultravioletti dal sole. Si illuminano una volta tornati dentro. Non dimenticare di portare gli occhiali da vista normali se prendi una vacanza per dare una pausa agli occhi. Inoltre, non si sa mai quando si potrebbe sviluppare un’infezione agli occhi, che tende ad essere un po ‘più comune con i portatori di lenti a contatto.
5Non dormi nei contatti
Dopo un giorno intero di attività all’aria aperta in estate, non commettere l’errore di addormentarti con le lenti a contatto. Dormire nelle lenti a contatto aumenta il rischio di sviluppare un’infezione, a volte una infezione grave, fino al 15 percento. Il rischio di infezione può aumentare in modo significativo dopo aver trascorso tutta la giornata al vento o su una spiaggia sabbiosa.
Non ti addormenterai senza lavarti i denti, quindi non dimenticare di togliere le lenti. È allettante, soprattutto per le persone con prescrizioni elevate, lasciarli dentro. Tuttavia, non fa parte di una buona igiene oculare. Questo è un altro ottimo motivo per cui le lenti monouso giornaliere sono un’ottima opzione. Con i prodotti usa e getta giornalieri, potresti saltare nel letto, rimuovere le lenti a contatto, quindi metterle nel cestino accanto al letto senza pensarci due volte.
6Non nuotare nei contatti
È preferibile evitare le piscine altamente clorurate mentre si indossano le lenti a contatto, poiché gli ambienti caldi sono terreno fertile per l’acanthamoeba, un organismo che è noto per causare infezioni potenzialmente letali. Docce e vasche idromassaggio dovrebbero essere evitate.
Sebbene questo tipo di infezione sia molto raro, si verifica quasi sempre in una persona con una storia di esposizione all’acqua mentre indossa le lenti a contatto, e di solito quella persona indossa lenti troppo resistenti. L’Acanthamoeba si trova in concentrazioni più elevate in fiumi e laghi stagnanti e caldi, ma non si trova comunemente nelle acque oceaniche. La maggior parte degli optometristi e degli oftalmologi ritiene di essere abbastanza sicuro se si indossa una maschera da nuoto aderente o occhiali protettivi. Finché i tuoi occhi non vengono a contatto con l’acqua, il tuo rischio è basso. In 7Intillare spesso le gocce di umidificazione
Assicuratevi di infondere un po ‘di bagnatura delle lenti a contatto goccia a goccia due o quattro volte al giorno mentre trascorrono quelle lunghe giornate estive all’aperto. Le lenti a contatto necessitano di una consistenza lacrimale molto sana per essere indossate con successo. Trascorrere molto tempo all’aperto e al riparo dal sole e dal vento può creare ambienti in cui è difficile per il tuo film lacrimale stare al passo con la domanda.
L’instillazione di lacrime artificiali o di gocce di bagnatura delle lenti a contatto spesso manterrà idratate le lenti, manterrà gli occhi a proprio agio, ti aiuterà a mantenere una visione chiara. Chiedete al vostro oculista quale tipo di goccia di bagnatura delle lenti a contatto o di lacrima artificiale è la migliore per i vostri occhi.
Tutti i prodotti collirio che potresti trovare presso la tua farmacia locale o il grande negozio di scatole non sono tutti compatibili con le lenti a contatto. Inoltre, a seconda della tua unica fisiologia dell’occhio, il medico può raccomandare un certo tipo di collirio. Instillare queste gocce frequentemente garantirà più ore di comodo tempo di utilizzo.
Una parola da Verywell
