1Controlla i sintomi
Pensi di avere l’influenza dello stomaco? In realtà, probabilmente non è affatto l’influenza. L’influenza (o più precisamente, l’influenza) è un virus respiratorio che provoca febbre, dolori muscolari e affaticamento, ma raramente problemi allo stomaco. Invece è molto probabilmente una gastroenterite – un virus sgradevole che causa vomito e diarrea. Se hai a che fare con questi sintomi, vorrai esaminare e vedere quali potrebbero essere i tuoi sintomi e cosa devi sapere su di loro.
Avrai anche voglia di sapere cosa sia in realtà "l’influenza dello stomaco". Può essere causato da un numero di virus diversi e talvolta anche da batteri.
- Sintomi dell’influenza dello stomaco
2 Sapere quando vedere un medico
La maggior parte delle persone con vomito e diarrea non ha bisogno di consultare un medico. Ma è importante sapere quando lo fai.
Alcune cose essenziali da osservare:
- Vomito più lungo di 24 ore
- Sangue nel vomito
- Grave dolore addominale
- Vomito con forte mal di testa e torcicollo
- Segni di disidratazione – urina scura o infrequente, secchezza delle fauci
Se si dispone di uno qualsiasi dei segni o sintomi sopra o siete preoccupati per la vostra salute, contattate il vostro fornitore di assistenza sanitaria o consultare un medico. Sebbene la maggior parte delle persone guarisca dagli attacchi di stomaco senza cure mediche, a volte questi sintomi sono causati da problemi più gravi che richiedono un intervento medico.
Alcune persone possono diventare disidratate dal vomito e avere diarrea. Alcuni casi di disidratazione devono essere trattati con farmaci o liquidi IV – anche se la causa è un semplice virus dello stomaco. Treat 3 Trattare i sintomi
Il vomito e la diarrea sono due dei sintomi più spiacevoli che proviamo quando ci ammaliamo. Indipendentemente dalla causa, questi due problemi possono mettere in ginocchio anche la persona più forte e più sana (letteralmente e figurativamente).
Sfortunatamente, molte persone commettono errori nel modo in cui tentano di curare il vomito e la diarrea. Vogliamo solo che smetta, ma se fai certe cose – come cercare di mangiare o bere troppo presto dopo il vomito – potresti peggiorare le cose.
Se hai la diarrea, possiamo aiutarti anche con quello. La diarrea tende a durare più a lungo del vomito, ma ci sono cose che puoi fare per ridurre al minimo i problemi che provoca
4 Informazioni sulla dieta BRAT
Hai sentito parlare della dieta BRAT? In realtà aiuta quando hai un problema allo stomaco?
BRAT è in realtà un acronimo per
B ananas,R ice,A pplesauce (o mele) eT oast. Ma la dieta include più di questi alimenti – comprende davvero tutti i cibi dolci e amidacei che sono facili a stomaco.Quando il tuo sistema gastrointestinale è sbilanciato a causa di un virus dello stomaco, digerire cibi grassi, speziati, ricchi o complessi può essere difficile e farti sentire peggio. Attaccare a cibi semplici e blandi è il modo migliore per consentire al sistema di guarire e guarire il più rapidamente possibile
5 Dovresti prendere i probiotici per uno stomaco sconvolto?
I probiotici sono altamente reclamizzati e spesso raccomandati per aiutare a ripristinare il sistema GI del corpo quando si ha l’influenza dello stomaco o altri problemi che causano vomito o diarrea. Ma funzionano davvero?
Molte persone li raccomandano, compresi molti fornitori di assistenza sanitaria. Tuttavia, negli Stati Uniti, i probiotici sono ancora venduti e commercializzati come integratori naturali. Non possono rivendicare legalmente alcuna pretesa di curare o curare alcuna condizione o malattia. A causa del crescente interesse per i probiotici, molti studi sono in corso su quali benefici possono offrire. Speriamo che in futuro comprendiamo meglio questi prodotti e come potrebbero aiutarci a riprenderci da varie malattie e disturbi.
