La crema al progesterone è un prodotto tipicamente utilizzato per migliorare la salute delle donne. Un ormone trovato naturalmente nel corpo e prodotto principalmente nelle ovaie, il progesterone è un elemento chiave della terapia ormonale sostitutiva (un trattamento comunemente perseguito dalle donne di mezza età che hanno sintomi della menopausa).
Tipicamente a base di soia o igname selvatico (Dioscorea villosa), la crema a base di progesterone viene applicata direttamente sulla pelle piuttosto che assunta per via orale come nella terapia ormonale sostitutiva.
Si dice che la crema al progesterone allevi i sintomi della menopausa (come vampate di calore e secchezza vaginale) e protegga contro la perdita ossea correlata alla menopausa. Inoltre, le donne non in menopausa usano a volte la crema al progesterone per combattere l’affaticamento, migliorare l’umore, aumentare la libido e combattere l’aumento di peso. La crema al progesterone viene anche utilizzata per ridurre i segni dell’invecchiamento cutaneo.
Sintomi della menopausa
La ricerca sull’uso della crema al progesterone nelle donne in menopausa ha dato risultati contrastanti. Ad esempio, in un rapporto pubblicato su Journal of Obstetrics and Gynecology, gli investigatori hanno valutato gli studi disponibili sull’uso della crema al progesterone per lagestione dei sintomi della menopausa e la protezione contro l’osteoporosi.
A causa della mancanza di coerenza dei risultati dello studio (nonché di una mancanza di credibilità in alcuni studi), gli autori del rapporto hanno concluso che la crema al progesterone è "un’opzione terapeutica non comprovata" per le donne sottoposte alla menopausa.
In un altro rapporto, gli scienziati hanno trovato che la crema al progesterone è inefficace nel trattamentodei sintomi della menopausa. Pubblicato in Menopausa Internazionale , lo studio ha coinvolto 223 donne sane in postmenopausa con gravi sintomi della menopausa.Per sei mesi, i membri dello studio hanno applicato una crema di progesterone o un placebo ogni giorno.
Mentre le donne con crema al progesterone mostravano un miglioramento significativamente maggiore nel funzionamento fisico e nel funzionamento sociale rispetto ai membri del gruppo placebo, la crema al progesterone non era più efficace del placebo nel trattamento dei sintomi della menopausa (come vampate di calore e sudorazioni notturne).
Benefici per la salute della pelle
In uno studio pubblicato nel "British Journal of Dermatology", gli scienziati hanno stabilito che la crema al progesterone può aiutare ad aumentare la compattezza e l’elasticità della pelle. Coinvolgendo 40 donne in peri-menopausa e post-menopausa, lo studio di quattro mesi ha anche scoperto che la crema al progesterone aiuta a combattere le rughe.
Correlati: integratori di collagene per la pelle. Effetti collateraliIn alcuni casi, l’uso di crema al progesterone può favorire un moderato aumento di peso e innescare una serie di effetti collaterali, tra cui sonnolenza, nausea, mal di testa e dolore al seno. Può alterare i livelli ormonali. Poiché ripetutamente applicare la crema di progesterone sulla stessa area della pelle può causare irritazione della pelle, i sostenitori suggeriscono di strofinare la crema in diverse aree con ciascun uso.
Si teme che alcune creme di progesterone naturale non contengano abbastanza progesterone per essere efficaci nell’alleviare i sintomi della menopausa o proteggere contro la perdita ossea.
La diosgenina, un fitoestrogeno presente nell’igname e nella soia selvatica, deve essere convertita in laboratorio in progesterone (il corpo non può convertire la diosgenina in progesterone da sola).
Quindi, si ritiene che solo i preparati che sono stati fatti convertendo chimicamente il fitoestrogeno siano attivi. Cerca "progesterone USP" sull’etichetta o per aiuto nella ricerca di una crema di progesterone efficace, consulta un operatore sanitario qualificato.
Tenere presente che gli integratori non sono stati testati per sicurezza e, poiché gli integratori alimentari sono in gran parte non regolamentati, il contenuto di alcuni prodotti potrebbe differire da quanto specificato sull’etichetta del prodotto.
Inoltre, la sicurezza degli integratori per le donne incinte, le madri che allattano, i bambini e coloro che hanno condizioni mediche o che stanno assumendo farmaci non è stata stabilita.
Correlati: suggerimenti per l’utilizzo sicuro dei supplementi.
Opzioni alternative
Un certo numero di rimedi naturali mostrano la promessa per il trattamento dei sintomi della menopausa. Per esempio, ci sono alcune prove che il cohosh nero, la soia e il trifoglio rosso possono aiutare a ridurre le vampate di calore. Alcuni alimenti possono anche aiutare.
Una parola da Verywell
