I diuretici, noti anche come "pillole d’acqua", sono un farmaco comune, poco costoso ed efficace usato per trattare l’ipertensione. Funzionano facendo sì che i reni aumentino la quantità di sale e acqua escreta dal corpo. Ciò significa che urinerai più del solito.
Nel tempo, questa aumentata escrezione diminuisce il volume del plasma, riducendo il volume del liquido contenuto nelle arterie.
Questo volume diminuito, a sua volta, riduce la quantità di "spinta" causata dal sangue sulle pareti delle arterie, portando ad una diminuzione della pressione sanguigna.
Farmaci diuretici comuni per l’ipertensione arteriosa
I farmaci diuretici si possono trovare sia nelle forme da banco che in quelle da prescrizione. I più comuni farmaci diuretici usati per trattare l’ipertensione richiedono una prescrizione dal medico, quei diuretici comuni includono:
- Microzide (idroclorotiazide)
- Lasix (furosemide)
- Aldactone (spironolattone)
- Midamor (amiloride)
I diuretici causano la perdita di potassio?
A causa dell’aumento dell’acqua e della rimozione del sale, la maggior parte dei diuretici causa anche la perdita di potassio nell’organismo. Questo può essere problematico perché il potassio è importante per una buona salute, soprattutto se si ha la pressione alta. Svolge un ruolo importante nella regolazione del tono dei vasi sanguigni, della pressione sanguigna e dell’azione di pompaggio del cuore. Questo minerale riduce anche l’effetto del sodio sul tuo corpo.
Se sei sul tipo di diuretici che promuovono la perdita di potassio, il tuo medico monitorerà da vicino i tuoi livelli. Anche se si mangia l’assunzione giornaliera raccomandata di potassio, che per l’adulto medio è di circa 4.700 milligrammi al giorno, potrebbe non essere ancora sufficiente.
Sintomi di potassio basso
I sintomi da una piccola goccia nel potassio corporeo possono includere:
- costipazione
- crampi
- palpitazioni cardiache
- debolezza muscolare
- intorpidimento o formicolio
I sintomi da una grande goccia nel potassio corporeo possono includere:
- battito cardiaco anormale
- sensazione di svenimento o vertigini
- Arresto cardiaco improvviso
Prevenzione della perdita di potassio
I medici utilizzano varie strategie per ridurre al minimo la perdita di potassio che si verifica come effetto collaterale dell’uso di diuretici. In alcuni casi, il personale sanitario può raccomandare un particolare tipo di diuretico chiamato diuretici risparmiatori di potassio. A differenza di altre "pillole d’acqua", non aumentano la quantità di potassio persa dal corpo.
Alcuni diuretici risparmiatori di potassio includono:
- Amiloride
- Spironolattone
- Triamterene
A seconda delle condizioni, il medico può anche raccomandare integratori di potassio. Sfortunatamente, Harvard Health News riporta che alcuni integratori hanno un sapore così cattivo che i pazienti non li prendono regolarmente abbastanza per fare la differenza.
Per la maggior parte dei pazienti, i diuretici risparmiatori di potassio o integratori risolveranno il problema.
Per avvicinarsi a questa carenza da un punto di vista dietetico, potresti provare a mangiare più cibi ricchi di potassio, come patate dolci, passata di pomodoro e verdure di barbabietola cotte. La dieta da sola, tuttavia, spesso non è sufficiente per riportare i livelli alla normalità, ma può essere d’aiuto.
Altre cause di basso contenuto di potassio
Solo perché si sta assumendo un diuretico, non significa che sia l’unica causa dei bassi livelli di potassio. In alcuni casi, una condizione di salute, diversa da quella prescritta per le "pillole d’acqua", può essere errata.
Le cause non diuretiche comuni di perdita di potassio includono, ma non sono limitate a:
- Antibiotici
- Diarrea
- Basso livello di magnesio
- Sudorazione
- Vomito
Alternative ai diuretici
Non tutti i farmaci per la pressione alta leach il potassio dal tuo corpo. Gli inibitori dell’enzima di conversione dell’angiotensina (ACE), i bloccanti del recettore dell’angiotensina II (ARB) e gli inibitori della renina sono tutti comunemente prescritti per aiutare a ridurre la pressione sanguigna e, al contrario, aumentano effettivamente i livelli di potassio.
