Gli irritanti per l’asma sono sostanze presenti nell’aria che quando vengono inalati agiscono come innesco di asma. Tuttavia, essi differiscono dagli allergeni in quanto non generano una risposta immunitaria. Al contrario, irritano ulteriormente le vie aeree già infiammate. Tutti questi irritanti dell’asma portano a sintomi di asma, come oppressione toracica, tosse cronica, mancanza di respiro e respiro sibilante.
L’esposizione a queste sostanze irritanti può portare non solo a questi sintomi ma ad altri segni come:
- Tosse aumentata di notte
- Qualsiasi dei sintomi sopra menzionati come tosse o respiro sibilante con aumento dei livelli di attività fisica
- Stanchezza o incapacità di completare attività che normalmente completato facilmente
- Diminuzione del picco di flusso espiratorio o PEFR
- Sonno irrequieto, incubi o risveglio stanchi e non riposati
- Peggioramento dei sintomi di allergia come persistente naso che cola, occhiaie sotto gli occhi, o prurito e pelle infiammata
Prendiamo un Osservazione più ravvicinata dei principali fattori scatenanti dell’asma:
fumo di tabacco
Il fumo di tabacco è un potente fattore scatenante dell’asma, indipendentemente dal fatto che tu sia quello che fuma o se stai solo respirando il fumo passivo della sigaretta, del sigaro o della pipa di qualcun altro. Non solo il fumo di tabacco è dannoso per le persone note per l’asma, ma alcuni studi hanno suggerito che i bambini le cui madri fumano hanno maggiori probabilità di sviluppare l’asma da soli.
Il fumo contiene più di 7000 sostanze chimiche, molte delle quali sono tossiche o possono provocare il cancro. Tutti questi irritanti per l’asma atterrano nelle vie aeree dei polmoni e irritano il loro rivestimento, portando direttamente ai sintomi. Inoltre, queste sostanze irritanti e le tossine danneggiano i piccoli peli delle vie aeree, chiamate ciglia, che funzionano per mantenere le sostanze irritanti fuori dai polmoni. Di conseguenza, il tuo corpo diventa meno in grado di difendersi dagli irritanti.
Inquinanti atmosferici
Oltre al fumo di tabacco, ci possono essere molti altri inquinanti atmosferici nell’atmosfera che possono irritare le vie respiratorie e innescare i sintomi dell’asma. Non sorprende che le emissioni di automobili, fabbriche e centrali elettriche siano una delle cause principali degli attacchi di asma. Questa è una sfida particolare perché quattro americani su dieci vivono in città con aria cattiva.
Non solo questa cattiva aria peggiora l’asma, ma può anche contribuire allo sviluppo dell’asma. Il Consiglio per la difesa delle risorse naturali stima che fino al 30% dell’asma infantile (con un costo di due miliardi di dollari) è dovuto alle esposizioni ambientali.
In effetti, in uno studio preformato a Los Angeles, in California, c’era un’associazione tra vivere vicino a una strada e lo sviluppo dell’asma. Quasi il 10 percento dei casi di asma nella contea di Los Angeles viveva a meno di 75 metri da una strada principale. Ciò suggerisce – ma non dimostra – che l’inquinamento atmosferico e il vivere vicino alla sua sorgente incidono sullo sviluppo dell’asma.
Particelle aerodisperse da polvere e polveri
Un altro tipo di irritante è la polvere e la polvere associate a determinate sostanze, come gesso o prodotti per la pulizia. Molti di questi irritanti per l’asma si incontrano per lo più a lavoro oa scuola.
Tuttavia, anche altre particelle sospese nell’aria in giro per casa, lavoro e scuola possono portare a problemi. Ad esempio, a volte i giovani atleti asmatici hanno problemi quando il campo da gioco o il parco in cui si esercitano hanno subito il taglio dell’erba.
Fumi chimici e odori forti
Un altro tipo di irritante per l’asma è i fumi e gli odori forti che emanano da alcune sostanze chimiche o prodotti che è possibile utilizzare. Queste sostanze chimiche irritanti includono alcune cose comuni, quotidiane come soluzioni per la pulizia e profumi, ma anche alcune sostanze uniche specifiche del lavoro.
Potresti avere sensibilità alla fragranza se stai sperimentando starnuti, dispnea o sviluppare prurito agli occhi acquosi con l’esposizione. Molti pazienti asmatici riferiscono un peggioramento dei loro sintomi con esposizione a determinati prodotti chimici o odori forti.
Stampi
Se la muffa è presente in casa, potrebbe peggiorare l’asma. Potresti anche non sapere dove potrebbe svilupparsi la muffa. Qualsiasi luogo che sia umido e bagnato, come le superfici del bagno, della cucina o del seminterrato, può far crescere la muffa. Potresti anche non riconoscerlo come muffa.
La muffa può causare oppressione toracica, tosse, mancanza di respiro o respiro sibilante. Devi pensare alla muffa nella tua casa – se la vedi crescere, vedere uno scolorimento, o se hai molti odori di muffa, devi farla correggere.
È possibile prevenire la formazione di muffa pulendo a fondo le superfici, riparando le perdite e facendo in modo che non si permetta all’acqua di accumularsi in qualsiasi punto della casa. Se trovi la muffa nella tua casa, dovrai assicurarti che le aree siano ben ventilate e che tu possa riparare eventuali tubi che perdono o altre fonti d’acqua. Se hai bisogno di riverniciare, vorrai considerare un’opzione "resistente alla muffa" per evitare l’accumulo di muffa in futuro.
