La sudorazione è la risposta naturale del corpo ogni volta che è surriscaldata, emotivamente o fisicamente stressata o colpita da un agente che causa la malattia.
In alcune persone, ciò può avvenire spontaneamente e senza una ragione apparente (una condizione chiamata iperidrosi). In altri ancora, si verifica specificamente e abbondantemente di notte. Questo è qualcosa che chiamiamo "sudorazione notturna" o, più precisamente, sonno iperidrosi.
Cosa sono i sudori notturni?
Le sudorazioni notturne si verificano frequentemente nelle persone con HIV, il più delle volte nelle fasi successive della malattia non trattata (quando la conta dei CD4 è inferiore a 200 cellule / ml). Si manifestano con una sudorazione abbondante e profonda senza cause apparenti e, mentre loro stessi sono innocui, la sudorazione notturna può essere indicativa di una condizione medica sottostante che può essere o non essere seria.
La sudorazione notturna differisce dal normale sudore in quanto si verificano senza esercizio e quasi interamente durante il sonno. Inoltre, possono essere estremamente profusi, immergendoli attraverso lenzuola, lenzuola e persino coperte.
Quali sono le cause della sudorazione notturna?
Ci sono numerose possibili cause per sudorazioni notturne, che vanno dai comuni cambiamenti ormonali nelle donne a manifestazioni più gravi di infezione da HIV.
È importante notare, tuttavia, che i sudori notturni non sono solo un segno dell’HIV. Tuttavia, garantiscono un accertamento e un test dell’HIV se si è a rischio di infezione.
Le cause della sudorazione notturna comprendono, tra le altre cose:
- Menopausa
- Diabete
- Ipertiroidismo
- Sindrome da stanchezza cronica
- Gravidanza
- Sonno apnea e altri disturbi del sonno
- Eccessivo consumo di alcol
- Alcuni farmaci (inclusi antidepressivi, insulina e farmaci per il diabete orale)
- Tumori (leucemia, linfoma)
- Tubercolosi
- infezioni associate all’HIV che vanno dall’infezione batterica Mycobacterium avium complex (MAC) e il fungo istoplasmosi di infezione
HIV stesso non causa sudorazioni notturne. Tuttavia, se si dispone di HIV avanzato o non trattato e si verificano sudorazioni notturne intermittenti o localizzate (limitate, ad esempio, alla testa e al collo), allora sono molto probabilmente correlate a una malattia associata all’HIV.
Cosa devo fare se ho una sudorazione notturna?
Sebbene non sia possibile eliminare sudorazioni notturne senza trattare la causa sottostante, è possibile adottare alcune misure per identificare il problema. Inizia chiedendo a te stesso:
- Stai avendo problemi di sonno, come difficoltà respiratorie o terrori notturni? I disturbi del sonno possono spesso contribuire a inzuppare i sudori notturni.
- Quali medicine stai prendendo? C’è qualcosa che stai prendendo (o combinazioni che hai iniziato a prendere) che coincide con i sudori notturni?
- Sei un forte bevitore? Mentre questa è una domanda soggettiva per certi versi, il bere pesante può essere approssimativamente definito avere più di due drink a notte.
- Hai qualche condizione che potrebbe causare uno squilibrio ormonale, diagnosticato o sospetto? Gravidanza e menopausa nelle donne? Basso livello di zucchero nel sangue nei diabetici? Ipertiroidismo?
- Quando è iniziata la notte? Accadono frequentemente o solo occasionalmente? Tutto il tuo corpo è inzuppato o solo parti del tuo corpo?
- Ci sono altri segni o sintomi fisici o emotivi che potresti aver notato di recente, anche minori?
Assicurati di condividere questi pensieri con il tuo medico, alcuni dei quali possono aiutare a individuare la probabile causa della sudorazione notturna.
E mentre ci sei, prendi in considerazione un test HIV se non lo hai fatto. Attualmente negli Stati Uniti, è consigliabile che tutti gli americani di età compresa tra 15 e 65 anni ricevano un test HIV una tantum come parte di una visita di routine del medico. Test rapidi per l’HIV a domicilio sono disponibili anche per l’acquisto presso le principali catene di negozi di droga.
Cosa posso fare se mi risveglio con sudorazioni notturne?
La cosa peggiore dei sudori notturni è che possono essere così scomodi e snervanti. Se ti risvegli nel mezzo della notte imbevuto di sudore, ecco alcune cose che puoi fare:
- Fai un bel bagno o una doccia e cambia biancheria fresca.
- Cambia il tuo letto. Se la sudorazione notturna è persistente, utilizzare un sottopiede impermeabile per proteggere il materasso dalla saturazione.
- Regola la temperatura della stanza. Se il tempo lo permette, apri una finestra della camera da letto o usa un ventilatore per far circolare l’aria. Fai attenzione, tuttavia, per evitare un brivido. Mentre dovresti fare ogni sforzo per stare tranquillo, non dovresti cercare di "trattare" la tua sudorazione notturna dormendo in un ambiente eccessivamente freddo e climatizzato.
Se la sudorazione notturna è grave o aumenta di frequenza, possono essere indicativi di una malattia potenzialmente letale. Assicurati di contattare immediatamente il tuo medico in modo che possano essere svolte indagini per identificare e trattare la causa sottostante. It Ma è anche importante notare che la presenza di sudorazioni notturne non ha correlazione diretta con la progressione della malattia o l’aspettativa di vita nelle persone con HIV. Piuttosto, possono suggerire una condizione di fondo che può, in effetti, avere cattive conseguenze sulla salute.
La linea di fondo è questa: qualsiasi persona con sudorazioni notturne inspiegabili dovrebbe cercare cure mediche immediate. Non ti autodiagnostica né respingi i sintomi perché non esiste una "normale" sudorazione notturna. Fatelo controllare oggi, se non altro per la pace della mente.
