Avere a che fare con la diarrea cronica può interferire enormemente con la tua capacità di goderti la vita. Per alcune persone, un semplice cambiamento di dieta o una prescrizione di farmaci possono risolvere rapidamente il problema. Per gli altri, potrebbe essere necessario adottare una varietà di approcci in combinazione prima di vedere i sintomi. Qui troverete una rassegna completa delle varie strategie che possono essere utili per combattere il problema della diarrea cronica. Sebbene alcuni di questi articoli siano stati scritti su IBS (IBS-D) predominante nella diarrea, una causa di diarrea cronica, gran parte delle informazioni saranno applicabili indipendentemente da ciò che sta causando la tua condizione.
Opzioni farmacologiche
Anche se tradizionalmente, le opzioni terapeutiche per la diarrea cronica e IBS-D sono state limitate. Fortunatamente, nuovi farmaci sono arrivati sul mercato e altri sono in via di sviluppo. Qui troverai informazioni su quali opzioni sono attualmente disponibili:
- Farmaci per la diarrea Predominant IBS
- Quanto è sicuro Imodium?
- Xifaxan per IBS-D
- Viberzi per IBS-D
Cosa mangiare?
Il cibo è spesso il primo posto in cui una persona con problemi digestivi cerca di risolvere il problema. Il più delle volte, non è un cibo specifico, ma solo l’atto di mangiare un pasto pesante o grasso è il problema, a causa dell’innesco del riflesso gastrocosmico del corpo. Tuttavia, alcuni alimenti hanno una reputazione per essere più amichevole o più irritante per il sistema GI. Questi articoli ti aiuteranno a fare scelte sane:
- Le cose migliori da mangiare quando hai la diarrea
- Gli alimenti da evitare quando hai la diarrea
- Come mangiare quando hai la diarrea
- Cosa mangiare quando la tua dissenteria si sta calmando
Se sei stato diagnosticato con IBS, i seguenti articoli relativi al cibo saranno anche di aiuto:
- Alimenti di innesco IBS peggiori
- Gli alimenti da evitare quando hai IBS
- I migliori alimenti per IBS
- Le migliori bevande per IBS
- La tua IBS è un’allergia alimentare?
Lo sapevi che esiste un trattamento a base di alimenti per IBS che può essere molto efficace nel ridurre i sintomi della diarrea cronica? Scopri tutto su come la dieta low-FODMAP può essere di aiuto:
- Qual è la dieta Low-FODMAP?
- Come seguire la dieta Low-FODMAP
- Gli alimenti della dieta Low-FODMAP
Prodotti da banco
Non è sempre necessaria una prescrizione per trovare un rimedio per la diarrea cronica. Infatti, per i problemi in corso, a volte un supplemento è un’alternativa più sicura a causa del ridotto rischio di effetti collaterali. Tuttavia, tutti i prodotti rappresentano un rischio, quindi è importante essere un consumatore informato. Questi articoli ti aiuteranno a vedere se gli integratori potrebbero funzionare per te:
- Calcio per la diarrea
- Probiotici per IBS
- Slippery Elm per IBS
Strategie di auto-cura
Il trattamento non si presenta sempre sotto forma di pillola. Ci sono cose che puoi fare per calmare attivamente il tuo corpo e aumentare la tua salute fisica. Imparare a calmare il proprio corpo è essenziale quando si ha a che fare con la diarrea a causa della stretta connessione tra il sistema gastrointestinale e la risposta allo stress del corpo. Se il dolore accompagna la tua diarrea, ci sono anche cose che puoi fare per calmare te stesso. I seguenti articoli ti mostreranno cosa puoi fare per aiutare il tuo sistema intestinale a calmarsi.
- Trattamento di auto-cura di IBS-D
- Gestire l’urgenza
- IBS e rilassamento: spegnere il sistema di allarme
- Come alleviare il dolore addominale
Gestire la vita quotidiana
La vita moderna è impegnativa anche con un corpo sano. L’esperienza di un sintomo dirompente come la diarrea su base regolare può rendere attraente l’opzione di rimanere a casa in bagno. Questo, tuttavia, non è un modo di vivere. Con un po ‘di pianificazione, è possibile gestire le esigenze del proprio corpo e condurre una vita piena e interessante. Ecco come:
- Affrontare la paura di sporcare
- Kit di sopravvivenza IBS per le emergenze da bagno
- Cosa fare se si hanno incidenti in bagno
I seguenti articoli sono pieni di suggerimenti per gestire i vari aspetti della tua vita e anche i sintomi digestivi dirompenti:
- Mangiare fuori con IBS
- Viaggiare con IBS
- Lavorare con IBS
- Andare alle parti con IBS
- Ritorno a scuola con IBS
Opzioni terapeutiche
A volte, devi solo chiamare un professionista. Fortunatamente, ci sono due forme di psicoterapia che si sono dimostrate efficaci nel trattamento dell’IBS-D. La psicoterapia come opzione di trattamento viene fornito con il bonus aggiuntivo di nessun effetto collaterale fastidioso. Leggi questi articoli per scoprire se la terapia potrebbe funzionare per te:
- Terapia cognitivo-comportamentale per IBS
- Ipnoterapia per IBS
