L’anafilassi è una condizione pericolosa per la vita e sperimentarla può essere terrificante. Se hai avuto questa esperienza, probabilmente vorrai evitare che si ripeta in futuro.
Sapere cosa ha scatenato il tuo anafilassi è utile per la prevenzione. Se non lo sai, identificare la causa sarà fondamentale per aiutarti a evitare episodi futuri.
Identificazione dei trigger anafilattici
Secondo la ricerca, le allergie alimentari sono la causa più comune di anafilassi. Questo include arachidi, pesci e molluschi, noci e latte vaccino. Tuttavia, la sensibilità a qualsiasi sostanza potrebbe scatenare una risposta anafilattica. Altri fattori scatenanti comuni includono farmaci come penicillina e punture di insetti.
Test allergologici
Se non sai cosa ha scatenato la tua anafilassi, verrai indirizzato a un medico specializzato in allergie e immunologia. Questo medico può utilizzare test antigraffio della pelle o esami del sangue per determinare le sostanze a cui sei sensibile. Se si assumono farmaci antistaminici dovranno essere fermati per un periodo di tempo prima che questi test vengano eseguiti. Il test cutaneo deve avvenire almeno quattro settimane dopo un episodio anafilattico per evitare risultati falsi negativi.
Se i test allergologici si rivelano negativi, si può avere esperienza di ciò che i professionisti del settore definiscono anafilassi idiopatica.
In questo caso, il medico può scegliere di eseguire più test e discutere modalità per prevenire futuri episodi con te.
C’è anche una condizione poco conosciuta chiamata anafilassi indotta dall’esercizio. Tuttavia, questa condizione spesso comporta un co-trigger, quindi i test allergologici sono una parte importante della diagnosi e della gestione di questo tipo di anafilassi.
Evitare i trigger
Una volta che sai cosa ha attivato il tuo anafilassi, vorrai evitare questa sostanza il più possibile. Mentre può essere abbastanza facile evitare un’allergia ai crostacei, può essere più difficile evitare un’allergia alle arachidi. Dovrai leggere le etichette del tuo cibo e fare attenzione prima di mangiare qualsiasi cosa, specialmente quando stai mangiando fuori.
Se una puntura d’insetto ha innescato la tua anafilassi, ti consigliamo di indossare indumenti protettivi quando sei all’aperto: camicie a maniche lunghe, pantaloni lunghi e calzature adeguate. Non bere bevande zuccherate all’esterno poiché attirano gli insetti. Utilizzare un coperchio quando si bevono bevande.
Se un farmaco ha scatenato la tua anafilassi, sarà fondamentale informare i medici e i familiari di questa allergia, in modo che i farmaci possano essere evitati in futuro.
Braccialetti di avviso medico
È importante, specialmente nel caso dei bambini, che gli insegnanti, gli amici e tutti coloro che si prendono cura di tuo figlio siano consapevoli della loro allergia.
I braccialetti di allerta medica sono uno strumento utile sia per i bambini che per gli adulti. Ad esempio, se sei stato coinvolto in un incidente e reso inconsapevole, un braccialetto di allerta medica potrebbe informare i professionisti medici di un’allergia ai farmaci.
Se non si è in grado di parlare a causa di gonfiore della lingua o respiro sibilante durante un episodio anafilattico, un braccialetto di allarme medico può indicare professionisti medici e astanti del proprio bisogno di epinefrina.
I braccialetti di allerta medica possono anche contenere informazioni preziose sui numeri di contatto di emergenza dei tuoi cari.
Gestisci le condizioni sottostanti
Se hai condizioni mediche di base come malattie cardiache o asma, vorrai lavorare con il tuo medico per gestire queste malattie nel miglior modo possibile poiché potrebbero aumentare il rischio di complicazioni o morte in caso di anafilassi.
Va anche notato che alcuni farmaci possono interferire con l’efficacia dell’epinefrina, quindi dovrai parlare con qualsiasi medico con cui stai lavorando e il tuo farmacista su eventuali farmaci che usi attualmente e prima di iniziare nuovi farmaci.
Immunoterapia
Potresti non avere familiarità con il termine immunoterapia, ma hai quasi certamente sentito parlare di colpi di allergia. Fare riferimento a questo trattamento come un colpo di allergia non è più del tutto accurato poiché ora è possibile somministrare questo trattamento sublinguale come un farmaco o gocce sotto la lingua.
L’immunoterapia comporta l’erogazione di piccole quantità di sostanza a cui si è allergici per un periodo di tempo significativo al fine di ridurre la sensibilità del sistema immunitario a questa sostanza. Poiché l’esposizione alla sostanza aumenta il rischio di un’altra reazione anafilattica, di solito viene somministrata nello studio del medico in modo tale da poter essere monitorata e trattata se necessario. Tuttavia, la sostanza viene somministrata in quantità molto piccole e raramente si verificano reazioni.
L’immunoterapia viene utilizzata con adulti e bambini per il trattamento di allergie. Le versioni sublinguali stanno diventando più comuni per i bambini piccoli che non tollerano le iniezioni. Può essere un processo che richiede tempo ma efficace per la gestione a lungo termine, la riduzione dei sintomi e talvolta anche la cura di molte allergie.
L’immunoterapia non è disponibile per tutti i tipi di allergie, ma sta diventando un’opzione per sempre più persone. Quando è un’opzione, è quasi sempre consigliato prevenire l’anafilassi. Dovresti discutere questa opzione con il tuo medico per scoprire se è giusto per te.
Pianificazione
Se hai avuto un episodio di anafilassi ti verrà prescritto un autoiniettore di epinefrina. È importante portarlo sempre con te e che sia tu che i tuoi cari siete addestrati al suo uso.
Potrebbe essere necessario tenere più autoiniettori intorno alla casa, nella tua auto o nella tua borsa, se possibile. Poiché attualmente negli Stati Uniti gli autoiniettori di epinefrina possono essere costosi, non si può avere questa opzione. Qualunque sia la tua situazione, è importante che tu abbia accesso ad almeno una di queste medicine salvavita nel caso di un episodio.
Avrai intenzione di sviluppare un piano con il tuo medico e la tua famiglia su cosa fare se vai in anafilassi. Questo può includere insegnare ai tuoi amici e familiari a riconoscere sintomi quali respiro sibilante, gonfiore delle mani e del viso o un’eruzione cutanea. La tua famiglia ha anche bisogno di sapere dove trovare e come usare l’iniezione di adrenalina se necessario.
Nel caso di bambini queste istruzioni dovranno essere date a babysitter e insegnanti scolastici, nonché a chiunque si prenderà cura di tuo figlio mentre sei lontano.
Chiama sempre il 911 o vai al pronto soccorso più vicino se manifesti sintomi di anafilassi, anche se hai l’adrenalina. Anche se senti che i tuoi sintomi si sono calmati, potrebbero improvvisamente peggiorare. Anche se improbabile, si dovrebbe essere monitorati in un ambiente di pronto soccorso per un periodo di tempo nel caso in cui ciò si verifichi.
