I livelli di zucchero nel sangue sono considerati troppo bassi quando scendono al di sotto di 70 mg / dL. A volte, le persone possono avvertire i sintomi a livelli più elevati di zucchero nel sangue, specialmente se i loro zuccheri nel sangue sono stati elevati per un lungo periodo di tempo.
Quando gli zuccheri nel sangue scendono al di sotto di 70 mg / dL, il corpo potrebbe non avere abbastanza zucchero nel sangue (glucosio) per soddisfare il fabbisogno energetico. Se i sintomi diventano gravi senza trattamento o correzione, bassi livelli di zucchero nel sangue possono causare danni o addirittura la morte. Conoscere i segni e come trattare un basso livello di zucchero nel sangue può aiutarti a evitare le emergenze.
Rischi e cause accresciuti
Bambini, anziani e persone con ipoglicemia Mancanza di consapevolezza
I soggetti a più alto rischio di ipoglicemia comprendono bambini, anziani e persone che non sono in grado di identificare gli zuccheri nel sangue bassi – un termine indicato come non consapevolezza dell’ipoglicemia. L’inconsapevolezza dell’ipoglicemia può verificarsi se sei una persona che manifesta frequentemente zuccheri nel sangue bassi. La frequenza di bassi livelli di zucchero nel sangue può rendere il corpo desensibilizzato ai sintomi. L’incapacità di sentire i sintomi, come sudorazione, tremori, aumento del battito cardiaco, ansia o fame, può renderti incapace di trattare il basso che può portare alla perdita di coscienza o addirittura alla morte .
Pertanto, è importante sapere se si è a rischio in modo da poter prevenire e trattare gli zuccheri nel sangue in modo rapido e sicuro.
Alcuni farmaci:
persone che assumono determinati farmaci per il diabete di tipo 2, come le sulfoniluree, l’insulina o una combinazione di insulina e iniettabili non insulinici. Alcune combinazioni di pillole e alcuni farmaci non diabetici possono anche aumentare il rischio di ipoglicemia.
Chiedi al tuo team sanitario informazioni sui tempi e il dosaggio dei farmaci e istruisci in modo da non commettere errori nel dosaggio. Fare attenzione a non prendere troppi farmaci e cercare di rispettare un regime alimentare programmato.
Altre cause:
Il consumo eccessivo di alcol può anche causare un basso livello di zucchero nel sangue. Inoltre, altre cause includono troppo esercizio senza cibo a sufficienza per coprire il fabbisogno energetico, saltare pasti, piccoli pasti, problemi ai reni e condizioni mediche come l’ipotiroidismo e la malattia di Addison.
Segni di glicemia bassa
Sintomi lievi
Sangue nel sangue inferiore a 70 mg / dL
- Sudore
- Scuotimento, tremito o sensazione nervosa
- Formicolio alla bocca o alle labbra, intorpidimento della lingua o sapore metallico
- Intorpidimento o formicolio delle dita
- Fame
- Battito accelerato
- Debolezza
- Sonnolenza
- Confusione o incapacità di prestare attenzione
- Difficoltà a parlare
- Cambiamenti di umore come aggressività, ansia, irritabilità o pianto
- Vertigini, mal di testa o visione offuscata
- Goffaggine, sobbalzo e problemi di coordinazione
- Difficoltà a camminare
- Paleness
- Sintomi clinicamente significativi
Glicemia inferiore a 54 mg / dL
- Bassa temperatura corporea
- Convulsioni o convulsioni
- Perdita di coscienza o coma
- La perdita di coscienza richiede un’iniezione di glucagone o un trattamento medico di emergenza. Lascia che amici e familiari sappiano di non somministrare liquidi, cibi o insulina se perdi conoscenza. Informare gli amici e la famiglia sui segni dell’ipoglicemia, su come fare un’iniezione di glucagone e quando chiamare il 911.
- Se sei incline a bassi livelli di zucchero nel sangue, assicurati di indossare sempre una sorta di identificazione medica
- Nota
: Se a basso contenuto di sangue lo zucchero si verifica durante il sonno, si possono verificare incubi, sudorazione notturna, irritabilità, confusione e sensazione di stanchezza al risveglio, o rimbalzo dell’iperglicemia.Trattamento
Se si sente uno dei suddetti sintomi, testare il livello di zucchero nel sangue. Se è inferiore a 70 mg / dL, seguire la Regola 15:
Mangia 15 grammi di carboidrati ad azione rapida.
- Attendere 15 minuti e testare nuovamente la glicemia.
- Ripetere fino a quando i livelli di zucchero nel sangue non rientrano nel range normale.
- Mangia uno spuntino di carboidrati da 15-30 grammi che contiene fibre e proteine se non mangierai un pasto entro un’ora.
- Le persone che assumono acarbose (Precose) o miglitol (Gyset) devono trattare con glucosio puro o destrosio, che si presenta come una compressa o un gel. Questi farmaci rallentano la digestione e altri carboidrati ad azione rapida potrebbero non essere assorbiti abbastanza velocemente.
Prevenzione
Se sei ad alto rischio di ipoglicemia:
Monitora frequentemente i livelli di zucchero nel sangue, specialmente prima di guidare, prima e dopo l’esercizio, e prima e dopo il rapporto sessuale. Se i livelli sono inferiori a 100 mg / dL prima dell’attività, mangiare uno spuntino.
- Segui il trattamento prescritto e il piano alimentare. Cerca di non saltare i pasti o gli spuntini.
- Tenere a portata di mano i carboidrati ad azione rapida.
- Se scegli di bere alcolici, chiedi al tuo team di assistenza sanitaria come inserire l’alcol nel piano alimentare. Se bevi una bevanda alcolica, bevi con un pasto o uno spuntino.
- Educare amici e familiari sui sintomi di ipoglicemia e trattamento.
- American Diabetes Association. Standard di assistenza medica nel diabete – 2017.
Diabetes Care. 2017 Jan; 40 (Suppl 1): S1-132.//www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/preventing-problems/low-blood-glucose-hypoglycemia
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