La guida notturna è difficile per molte persone. Guidare al buio è molto diverso dalla guida durante le ore diurne. Il campo visivo dell’occhio umano è molto più piccolo senza l’aiuto della luce naturale. Se devi guidare di notte e sentirti meno sicuro di te, i seguenti suggerimenti ti aiuteranno a migliorare la visione notturna e raggiungere la destinazione in sicurezza.
- Prenditi il tuo tempo.
Permetti agli occhi di adattarsi all’oscurità prima di iniziare a guidare. Sono necessari alcuni minuti affinché le pupille si dilatino completamente, consentendo alla luce massima di entrare negli occhi. Più luce le pupille lasciano entrare nell’occhio, migliore sarà la tua visione.
- Ridurre al minimo l’abbagliamento.
Guarda in basso a destra della strada per evitare di avvicinarsi ai fari. (Alcuni fari sono accecanti). Usa anche l’impostazione notturna dello specchietto retrovisore per deviare il bagliore dai veicoli dietro di te. I conducenti più anziani trovano più difficile la visione notturna perché impiegano più tempo per riprendersi dall’abbagliamento.
- Mantieni buio.
Sarai in grado di vedere molto meglio se rimane buio all’interno della tua auto. Spegni tutte le luci interne. Qualsiasi fonte di luce all’interno dell’auto sembrerà estremamente luminosa e renderà più difficile la visione.
- Rallentare.
Riduci la velocità di guida per darti più tempo a reagire se succede qualcosa sulla strada davanti a te.
Guidare a una velocità inferiore ti darà anche più sicurezza.
- Accordalo.
Mantieni la tua auto in perfetta forma per la massima sicurezza. Controllare regolarmente i livelli del liquido, la pressione dei pneumatici e le pastiglie dei freni. Pulire accuratamente i fari, le luci posteriori e le luci di segnalazione. Assicurati che tutte le finestre siano pulite sia all’interno che all’esterno.
Una parola da VeryWell
La tua capacità di vedere al buio dipende da diversi fattori, tra cui la salute e l’acuità visiva dei tuoi occhi. Alcune condizioni, come la sindrome dell’occhio secco, possono rendere più difficile la guida notturna. Le lacrime artificiali sono a volte utili. Ricorda che la percezione della profondità, l’acutezza visiva, il riconoscimento dei colori e la visione periferica sono tutti compromessi nell’oscurità. I conducenti più anziani hanno ancora più difficoltà a vedere di notte.
