Il mercato è praticamente invaso da dispositivi di localizzazione del fitness, cinturini da polso, orologi, cuffie e persino abbigliamento, tutti progettati per aiutarti a monitorare le tue statistiche mentre ti sforzi per migliorare la tua salute. Ma la realtà è che non tutti i dispositivi di localizzazione del fitness sono stati creati uguali, e alcuni prodotti davvero eccezionali si perdono nella mischia.
Piuttosto che lasciare il monitoraggio del fitness al caso, controlla le seguenti recensioni di fitness indossabili. E se sei ancora lasciato a grattarti la testa su quale wearable è giusto per te, considera questi consigli dell’élite personal trainer e consulente di tecnologia fitness, Chris Clough:
- Ottieni un fitness tracker che utilizzerai: non è necessario il più costoso o quello con il maggior numero di campane e fischietti.
- Chiedi a un personal trainer oa qualcuno nel settore del fitness che usi un tracker per consigli o raccomandazioni.
- Assicurati che il tracker selezionato selezioni effettivamente le attività che svolgi; se sei un nuotatore, ne hai bisogno uno che segua il nuoto; se sei un ciclista o un allenatore della forza, ne hai bisogno anche uno che monitori quelle attività.
- Ricorda che è solo uno strumento – non farà da solo la tua vita, devi effettivamente inserire il lavoro e apportare modifiche per vedere il successo.
1Polar M600
Il Polar M600 è un dispositivo di monitoraggio della frequenza cardiaca impermeabile, integrato con GPS, alimentato da Android Wear 2.0. Ciò significa che traccia la tua attività 24 ore al giorno e si sincronizza con il tuo smartphone per darti il calendario e le e-mail alle notifiche. Inoltre, puoi leggere e rispondere ai testi con il controllo vocale e accedere a oltre 4.000 app di terze parti tramite Google Play. Puoi anche sincronizzare la tua musica tramite Google Play per ascoltarla senza il tuo smartphone. Nel complesso, offre una serie di funzionalità davvero interessanti.
Ma oltre a tutte le funzioni intelligenti, questo orologio funziona anche con l’app Polar Flow gratuita in modo da poter impostare un programma in esecuzione personalizzato in base ai tuoi obiettivi individuali. Durante l’utilizzo del tuo programma, riceverai feedback motivazionali e consigli sulla tua performance.
E nel caso ve lo stiate chiedendo, l’M600 funziona con entrambi i sistemi operativi Android e iOS, quindi potete usarlo con il vostro iPhone.
Le migliori caratteristiche: Funzioni intelligenti, messaggi vocali, funzionalità di ricerca di Google, programmi di corsa personalizzati e feedback, impermeabili
Chi è: Corridori o chiunque cerchi un orologio intelligente ingannato per tracciare le metriche di attività
Svantaggi: Non traccia più sport, ha una durata della batteria relativamente breve (da uno a due giorni)
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2Fitbit Blaze
Il Fitbit Blaze è uno degli "orologi intelligenti per il fitness" del marchio che offre una combinazione di tracciamento fitness di alto livello e connettività intelligente. Con il Blaze ottieni una buona dose di tutte le migliori caratteristiche:
- Notifiche dello smartphone per chiamate, messaggi e informazioni sul calendario
- Monitoraggio continuo della frequenza cardiaca e tracciamento della forma fisica per passi, distanza, piani scalati e minuti attivi
- FitStar opzionale sullo schermo allenamenti che puoi seguire insieme a
- Tracciamento multi-sport che copre di tutto, dalle routine cardio generali, corsa, cross-training, ciclismo e altro
- Tracciamento del sonno
- La capacità di controllare la tua musica dall’orologio
Il Blaze è anche intercambiabile con un numero di cinturini dell’orologio, quindi se sei disposto ad acquistare più bande, puoi cambiare l’aspetto del tuo monitor fitness in circa cinque secondi.
Mentre le sue caratteristiche intelligenti non si immergono in profondità come il Polar M600, offrono solo sufficiente ampiezza e profondità per fornire uno smartwatch adatto e funzionale per la maggior parte delle persone. Inoltre, il suo tracciamento generale della forma fisica sembra accurato e ragionevolmente approfondito, specialmente per le persone che partecipano a molte attività diverse.
Le migliori caratteristiche: Notifiche di chiamata e testo che puoi leggere sullo schermo, rilevamento del sonno, app di alta qualità, promemoria di movimento periodici, durata della batteria fino a cinque giorni
Chi è: Chiunque desideri un fitness tracker di fascia alta che funziona anche come smartwatch di base
Inconvenienti: Non impermeabile
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3Withings Steel HR
La Withings Steel HR è una svolta piuttosto dolce al mondo di dispositivi per il fitness intelligenti e indossabili. Innanzitutto, presenta il quadrante classico con cassa in acciaio inossidabile e lancette cromate, che lo rendono una scelta eccellente per chiunque abbia bisogno di un orologio da dressage durante la vita di tutti i giorni. In secondo luogo, offre attività continua di 24 ore, frequenza cardiaca e tracciamento del sonno, non diversamente da molti altri dispositivi di localizzazione del fitness.
Mentre queste caratteristiche sono meravigliose, ci sono due altre cose that che rendono la Steel HR una scelta particolarmente piacevole: la sua lunga durata della batteria e la sua resistenza all’acqua. La durata della batteria di Steel HR è praticamente senza precedenti e dura fino a 25 giorni, con altri 20 giorni in modalità di risparmio energetico. Ciò significa che puoi indossare l’orologio per un intero mese senza preoccuparti di ricaricarlo. Inoltre, poiché è resistente all’acqua fino a 50 metri, puoi indossare l’orologio mentre fai la doccia, nuoti o semplicemente camminando attraverso un acquazzone. Letteralmente, puoi indossare l’orologio tutto il tempo senza preoccuparti di danneggiarlo.
È anche importante notare che la Steel HR tiene traccia di più sport, quindi se stai camminando, nuotando o pedalando, la tua attività preferita è coperta. Last E per ultimo, ma non meno importante, l’orologio si sincronizza con il tuo telefono per fornire notifiche di base intelligenti: ti darà un avviso quando una chiamata o un testo arriva, e puoi impostare allarmi per ronzare sull’orologio per promemoria .
Le migliori caratteristiche:
Durata della batteria incredibile, design dell’orologio elegante e classico, resistenza all’acqua, tracciabilità multi-sport
Chi è: Chiunque desideri un orologio classico con funzionalità di monitoraggio della forma fisica e una durata della batteria piacevole e lunga
Svantaggi: L’app è un po ‘meno intuitiva di alcune delle altre app sul mercato, a causa dell’aspetto classico le notifiche dello smartwatch sono più limitate di alcune
Acquista su Amazon 4Fitbit Alta HR
Fitbit Alta HR è la versione aggiornata di Fitbit Alta, aggiungendo il monitoraggio continuo della frequenza cardiaca alla sua linea di funzioni. Questo sottile e sottile indossabile è più piccolo del Blaze, ma offre molte delle funzionalità a un prezzo più conveniente.
Come con altri Fitbits e molti altri tracker di fitness, puoi tenere traccia delle calorie bruciate, registrare l’assunzione di cibo attraverso l’app e impostare gli obiettivi di attività. L’Alta HR ti darà dei promemoria per muoverti e monitorerà le tue zone di frequenza cardiaca durante il giorno, così come mostrerà la tua frequenza cardiaca a riposo direttamente sullo schermo. L’indossabile monitora anche le fasi del sonno e del sonno, fornendo informazioni sull’app.
Un vantaggio davvero interessante è che gli utenti di Alta HR possono connettersi con gli amici e partecipare a sfide e avventure attraverso l’app. Poiché Fitbits è così popolare, la community è ampia e offre una grande community con cui competere e interagire.
E come la Blaze, l’Alta HR può essere dotata di diverse bande, in modo da poter cambiare il tuo look ogni volta che ne hai voglia. In effetti, puoi ottenere un look da designer acquistando una delle bande Public School o Simply Vera Wang per elevare il tuo aspetto.
Le migliori caratteristiche:
Design sottile, monitoraggio continuo della frequenza cardiaca, notifiche intelligenti per chiamate e messaggi, cinturini da polso intercambiabili, la comunità Fitbit
Chi è: Chiunque desideri un dispositivo indossabile affidabile ed elegante che offre la frequenza cardiaca e il monitoraggio del sonno con Fasce intercambiabili ed eleganti
Svantaggi: Meno funzioni intelligenti di alcuni fitness tracker
Acquista su Amazon Ear 5Jabra Elite Sport Auricolari Gli auricolari Jabra Elite Sport sono veri auricolari wireless con monitoraggio della frequenza cardiaca che offrono alcune caratteristiche di monitoraggio del fitness piuttosto dolci. Per i principianti, sono davvero wireless. Per chi odia essere aggrovigliato con fili o indossare cuffie con fasce o fili intrecciati intorno alla testa, questa caratteristica da sola è significativa.
In secondo luogo, il cardiofrequenzimetro integrato monitora continuamente la frequenza cardiaca durante l’allenamento e può connettersi con il GPS del telefono per monitorare la distanza, il passo e l’elevazione durante gli allenamenti.
Soprattutto, gli auricolari Jabra Elite Sport ti consentono di calcolare un VO2 max stimato che dovrebbe rientrare nel cinque percento del VO2 max effettivo. Questa è una caratteristica importante per chiunque sia seriamente intenzionato a correre o correre, dato che VO2 max è una buona misura della capacità cardiovascolare. Se il tuo allenamento porta a miglioramenti nel VO2 max, probabilmente stai facendo qualcosa di giusto.
Gli auricolari si collegano anche con l’app Jabra Sport Life, dove è possibile pianificare e monitorare allenamenti di tutti i tipi, sia in corsa, in bicicletta o allenamento di forza. Sono anche impermeabili e offrono una garanzia di tre anni contro i danni causati dal sudore.
Come con la maggior parte degli auricolari wireless, Jabra Elite Sport è una buona opzione anche per le chiamate wireless.
Vengono con una varietà di ali e boccioli per aiutarti a trovare la giusta misura, ma poiché sono più grandi della maggior parte degli auricolari, può richiedere del tempo per trovare la giusta misura e, a meno che non si adattino bene, si sentiranno goffi e scomodo.
Le migliori caratteristiche:
Ottima app, monitoraggio della frequenza cardiaca in-ear, connettività GPS, test VO2 max, fino a 9 ore di durata della batteria con la custodia di ricarica fornita
Chi è:
Il corridore o atleta serio che sta cercando alcuni caratteristiche extra dalle cuffie Svantaggi:
VO2 max non è perfettamente preciso, gli auricolari sono grandi e richiedono tempo per trovare la giusta misura, il test VO2 max deve essere eseguito all’esterno piuttosto che su un tapis roulant Acquista su Amazon
6JBL UA Cardiofrequenzimetro senza fili Sport Gli auricolari per cardiofrequenzimetri senza fili JBL UA Sport sono un altro dispositivo di tracciamento della forma fisica nella cuffia. Questi auricolari offrono una vestibilità comoda e un filo over-the-ear che li aiuta a rimanere in posizione anche durante allenamenti duri.
Quando si tratta delle routine di allenamento, le cuffie si integrano con l’app UA Record, fornendo statistiche aggiornate e aggiornate in base agli allenamenti e all’intensità. Ciò è particolarmente accurato grazie al cardiofrequenzimetro in-ear e, se si sceglie di seguire un programma, è possibile ricevere un feedback in tempo reale sui propri progressi e un in-ear coaching personalizzato.
Se ti capita di avere UA Band, le cuffie si sincronizzano con la banda, massimizzando ulteriormente le tue capacità di tracciamento per tutto il giorno. Inoltre, chiunque acquisti le cuffie ottiene l’abbonamento premium di un anno a MapMyRun (un valore di $ 30), che si sincronizza anche con UA Record, quindi tutti i tuoi dati vengono tracciati e compilati in un unico punto.
Infine, le cuffie forniscono una carica solida di cinque ore, abbondante abbastanza per almeno alcuni allenamenti, e un design a prova di sudore che rimane al sicuro nelle orecchie.
Le migliori caratteristiche:
Monitoraggio della frequenza cardiaca in-ear, ottimo suono, ottima app, abbonamento Premium MapMyRun, buon prezzo
A chi è rivolto:
Chiunque desideri un auricolare wireless che rimanga sul posto attraverso gli allenamenti e fornisce un monitoraggio della frequenza cardiaca di alta qualità Svantaggi:
Poiché le cuffie non sono progettate per essere indossate 24 ore al giorno, 7 giorni su 7, alcune funzioni di UA Record non sono utilizzabili senza la UA Band, il cavo sovracardale potrebbe infastidirti se le tue orecchie sono sensibili 7Fitbit Charge
Fitbit Charge è un solido braccialetto da fitness che è stato sostituito da Fitbit con Charge 2, che offre il monitoraggio della frequenza cardiaca e più capacità di tracciamento complessive. Sebbene non sia più possibile acquistare la carica originale dal sito Web Fitbit, è possibile trovarli su Amazon e altri siti Web di vendita al dettaglio. In generale, quando si tratta di tracker che sono band con poche, se nessuna, funzionalità intelligenti, Fitbit Charge offre un’esperienza di alta qualità. Fornisce le notifiche dello smartphone al polso insieme al nome della persona che chiama o il messaggio di testo e offre metriche di monitoraggio del sonno e della fitness ragionevolmente accurate. Leggi la recensione completa qui.
Le migliori caratteristiche:
Durata della batteria decente, metriche di alta qualità, app bella, piste su pavimenti scalati
Chi è:
Chiunque desideri un fitness tracker di base con statistiche piuttosto precise e notifiche di smartphone molto elementari Svantaggi:
Non è una band attraente , ha un prezzo elevato rispetto ad altre band che offrono caratteristiche simili Acquista su Amazon
8InBody Band The InBody Band fa una cosa davvero bene, ed è la cosa che si sta facendo marketing per: test del grasso corporeo. Essendo l’unico dispositivo per il monitoraggio del grasso corporeo indossabile sul mercato, la funzione lo distingue da altri prodotti comparabili, come FitBit Charge e Jawbone UP.
È anche una buona cosa, perché le sue altre funzioni: il conteggio dei passi, il monitoraggio del sonno e il monitoraggio degli allenamenti non sembrano accurati come i suoi concorrenti. Inoltre, mentre la band si sincronizza con il telefono per notificare chiamate e messaggi in arrivo, tutto ciò che fa è buzz e ti fa sapere che hai una chiamata o un messaggio: in realtà non ti consente di vedere chi sta chiamando o quale messaggio di testo è.
Se stai cercando un modo semplice per rintracciare il grasso corporeo con ragionevole validità, InBody Band non è una cattiva scelta.
Le migliori caratteristiche:
Test del grasso corporeo
Chi è:
Chiunque desideri un fitness tracker di base con la funzionalità aggiuntiva di test del grasso corporeo Svantaggi: met I parametri di fitness non sembrano accurati come quelli di altre marche, mancavano le notifiche intelligenti
Acquista su Amazon 9Jawbone UP2
Il Jawbone UP2 è un’elegante band per il fitness tracking che è proprio questo: una band. Non è un orologio o un orologio intelligente, quindi le sue funzionalità sono limitate. La buona notizia è che sembra carina, ma la cattiva notizia è che è difficile riuscire a tenerlo al polso, soprattutto durante il sonno, grazie alla sua fibbia originale. L’app della band è in realtà piuttosto carina, una delle migliori testate, ma le metriche non sembrano accurate come alcuni degli altri marchi noti, come Fitbit. Leggi la recensione completa qui. Le migliori caratteristiche:
Banda elegante, ottima app
Chi è:
Chiunque stia cercando un fitness tracker conveniente e di tendenza
Svantaggi: La band si stacca facilmente, le metriche potrebbero non essere accurate, Jawbone sta lasciando i consumatori indossabili mercato, quindi è improbabile che ci siano più aggiornamenti
Acquista su Amazon 10Star.21 Fitness Band
I Star Band Fitness Star.21 cercano di essere una versione più elegante di uno dei gruppi Fitbit originali. Mentre riesce a essere un’opzione leggermente più attraente, come un braccialetto, la sua funzionalità è lasciata volere. O più specificamente, la funzionalità della sua app è lasciata volere. Leggi la recensione completa qui. Le migliori caratteristiche:
Tracciamento generale della forma fisica, fascia un po ‘più elegante, durata della batteria a 15 giorni
Chi è:
Chiunque desideri un modo meno costoso e basilare per tracciare le proprie metriche di fitness
Svantaggi: L’app è goffa e dura l’orologio richiede un po ‘di tempo per capire
11Skulpt Aim Body Fat Monitor Mentre è bene che le aziende inizino a concentrarsi su dati biometrici diversi dal peso e dal BMI, il monitor grasso corporeo palmare Skulpt Aim non vale il prezzo quando fa fondamentalmente ciò che può fare una scala di grasso corporeo o InBody Band. Puoi leggere la recensione completa (e in qualche modo graffiante) qui.
Le migliori caratteristiche: Test del grasso corporeo
Chi è per:
Non chiaro
Svantaggi: Il biometrico è il monitoraggio è di qualità, ma è possibile ottenere le stesse informazioni da altre fonti che sono più di un pony one-trick
