Il buon senso è fondamentale per rimanere al sicuro in fuga, ma avere la giusta attrezzatura può anche aiutarti ad evitare o affrontare situazioni pericolose, come automobili o estranei indesiderati. Se corri spesso da solo o corri in condizioni di scarsa illuminazione o di scarsa illuminazione, è particolarmente importante prendere precauzioni con alcuni elementi essenziali, che non solo possono aiutarti a essere visto, ma possono anche aiutarti a essere ascoltato se necessario. Dall’abbigliamento riflettente alle luci e ai braccialetti ID, abbiamo trovato la migliore attrezzatura di sicurezza per i corridori. Dai un’occhiata a come puoi stare al sicuro quando sei fuori a martellare il marciapiede, perché la sicurezza viene sempre prima di tutto.
Migliore in generale: cintura riflettente a LED
Acquista su Amazon
Questa cintura luminosa è un’opzione molto efficace e conveniente per tenerti in vista e al sicuro quando sei in condizioni di scarsa illuminazione. Ti offre una visibilità a 360 gradi e puoi cambiare la luce tra "flash" e "glow" con un solo clic. Le cinghie sono elastiche e facili da regolare per una vestibilità comoda. La cintura è inoltre dotata di una batteria USB ricaricabile (cavo incluso) che offre fino a 20 ore di illuminazione in modalità lampeggiante. È così leggero e comodo che potresti persino dimenticarti di averlo. Un ulteriore vantaggio è che è possibile utilizzare questa cintura per agganciarsi ad altri dispositivi di sicurezza come un allarme personale per una maggiore sicurezza.
Braccialetto Best ID: Bracciale Road ID
Acquista su Amazon
Se ti fai male mentre corri, in che modo qualcuno sarà in grado di identificarti e metterti in contatto con il tuo contatto di emergenza? Un braccialetto ID sportivo risolve questo problema. I braccialetti Road ID sono incisi al laser con il tuo nome, indirizzo, numero di telefono e un contatto di emergenza. Quindi, se sei incosciente o confuso e hai bisogno di andare in ospedale, i primi soccorritori e i medici ricevono le informazioni di cui hanno bisogno per allertare i tuoi cari.
Questo articolo di sicurezza essenziale include un cinturino in silicone con una fibbia e una placca in acciaio inossidabile. A differenza di una carta d’identità o di un pezzo di carta, è durevole e permanente, quindi non viene strappato, accartocciato o danneggiato. È disponibile in nero, rosso, blu e lime e può essere tagliato per adattarsi a tutti i formati di polso.
La migliore lampada frontale: Black Diamond Spot Headlamp
Acquista su Amazon
Una lampada frontale non solo ti rende più visibile al traffico in arrivo, ma ti aiuta anche a vedere cosa ti sta davanti, per evitare di inciampare e cadere. Questo faro a spot Black Diamond ha una lampadina estremamente potente, con un LED di potenza quad e un LED bianco a doppia alimentazione, che emettono 300 lumen. È possibile scegliere tra sette diverse modalità di illuminazione, come visione notturna rossa, strobo e oscuramento, da personalizzare per ogni situazione. Il cinturino regolabile offre una vestibilità aderente ma comoda, per non scivolare via dalla testa.
Oltre a correre puoi usare questa lampada frontale per vari altri usi come il campeggio o la lettura di notte accanto al tuo partner. I tuoi bambini si divertiranno anche a provarlo per le dimensioni.
Il meglio per l’autodifesa: Sabre Pepper Spray
Acquista su Amazon
Non è mai una buona idea andare a correre da solo nelle zone buie o deserte. Ma se sei preoccupato per potenziali attacchi da parte di estranei o animali, in qualsiasi momento della giornata, potresti voler trasportare spray al peperoncino. Non è letale, ma provoca una chiusura immediata degli occhi, difficoltà di respirazione, naso che cola e tosse nell’attaccante, che si tratti di una persona o di un animale.
Questi spray al pepe Sabre sono abbastanza piccoli da tenerli in mano o da tenere in una tasca mentre stai correndo. Con un raggio di 10 piedi, otterrai protezione da una distanza di sicurezza. Assicurati di tenere questi bloccati lontano dai tuoi figli.
Miglior bracciale del telefono: Armband Solutions Fascia da braccio per iPhone
Acquista su Amazon
Correre con il tuo telefono significa che puoi chiedere aiuto se sei ferito o ti trovi in una situazione pericolosa. E questa fascia da braccio del telefono è doppia, perché ti rende anche più visibile al traffico in arrivo. Presenta dettagli al neon e luci a LED ultra-luminose con tre diverse modalità: costante, tremolante e lampeggiante.
Mentre ti manterrai visibile e al sicuro, anche il tuo telefono sarà protetto con questo resistente bracciale resistente a sudore e resistente agli agenti atmosferici. Se hai bisogno di chiamare qualcuno rapidamente, è facile utilizzare il telefono attraverso il pannello chiaro e sensibile al tocco. Il bracciale è dotato di un cinturino regolabile in velcro, quindi puoi personalizzarlo per una vestibilità sicura e confortevole.
Migliore gilet riflettente: gilet riflettente Nathan Streak
Acquista su Amazon
Con visibilità a 360 gradi a distanze fino a 1.200 piedi, il gilet riflettente Streak Nathan ti assicura di essere visto e di stare al sicuro mentre corri al buio o condizioni di scarsa illuminazione. Realizzato in un tessuto leggero e traspirante, presenta strisce riflettenti sulla spalla e toppe riflettenti sul petto, sulla schiena e sulla vita.
Il design minimalista del giubbotto consente una gamma completa di movimenti e non salirà durante la corsa. È facile da regolare e si adatta a tutti i tipi di abbigliamento, comprese le giacche invernali. Questo giubbotto si ripiega facilmente e non occupa troppo spazio, quindi puoi tenerlo in una cintura o in tasca durante la corsa e tirarlo fuori quando è necessario.
Miglior allarme personale: Vigilant 130dB Allarme personale con fischio di backup
Acquista su Amazon
Se non ti piace l’idea di trasportare spray al peperoncino, potresti preferire un allarme personale per una certa protezione da estranei, cani e animali selvatici mentre sei fuori di corsa. Questo Vigilant dispone di un allarme di 130 dB e di un fischietto di sicurezza che funge da backup in caso di guasto della batteria.
Non è necessario alcun addestramento o abilità speciale per azionare l’allarme, basta premere il pulsante sul retro dell’unità e emette un forte allarme. È abbastanza piccolo da stare in tasca e può essere facilmente attaccato alle chiavi con il portachiavi o alla cintura o allo zaino con la clip da borsa.
Miglior budget: Luci di sicurezza a LED – 2 Pack
Acquista su Amazon
Queste luci sono un modo semplice e molto conveniente per rendersi più visibili e sicuri quando si corre al mattino o di notte. Sono dotati di tre LED ad alta potenza per luce e sono dotati di due diverse modalità di illuminazione: fissa e strobo, accessibili solo con un clic.
Le luci si agganciano facilmente e saldamente alla cintura, alle tasche, al gilet o allo zaino. Sono inoltre dotati di un cinturino elastico in velcro che puoi usare per fissare la luce sulla caviglia, sul polso o sul braccio. Resistenti agli agenti atmosferici e versatili, queste luci sono così leggere che quasi non ci si accorge che le si accende.
Divulgazione
A Verywell Fit, i nostri esperti scrittori si impegnano a ricercare e scrivere recensioni ponderate ed editorialmente indipendenti dei migliori prodotti per la tua vita e la tua famiglia. Se ti piace ciò che facciamo, puoi sostenerci attraverso i nostri link scelti, che ci fanno guadagnare una commissione. Ulteriori informazioni sulla nostra procedura di revisione.
