Il deidroepiandrosterone (DHEA) è un ormone steroideo disponibile in forma di integratore alimentare. Trovato naturalmente nel tuo corpo, è fatto nelle ghiandole surrenali. Il DHEA trovato negli integratori alimentari è una forma sintetica dell’ormone, prodotto dalla diosgenina (una sostanza che si trova nella soia e nelle patate selvatiche).
Sebbene molti prodotti di soia e di igname selvatico siano commercializzati come fonti naturali di DHEA, il National Institutes of Health avverte che il corpo non può convertire da solo i composti di igname selvatico in DHEA.
Perché le persone assumono integratori DHEA?
Nel tuo corpo, il DHEA viene convertito in ormoni sessuali maschili e femminili, come estrogeni e testosterone. I sostenitori suggeriscono che l’assunzione di DHEA in forma di supplemento può aumentare i livelli di estrogeni e testosterone e, a sua volta, proteggere da problemi di salute associati a squilibri ormonali e / o declino correlato all’invecchiamento dei livelli ormonali.
Dal momento che bassi livelli di DHEA sono stati rilevati in alcune persone con condizioni come diabete, cancro al seno, malattie cardiache, osteoporosi e malattie renali, i supplementi di DHEA sono anche comunemente usati come rimedio alternativo per trattare o prevenire tali condizioni.
Usi per DHEA
Si dice che DHEA aiuti nel trattamento o nella prevenzione dei seguenti problemi di salute: malattia di Alzheimer, sindrome da stanchezza cronica, depressione, disfunzione erettile, stanchezza, fibromialgia, lupus, sintomi della menopausa, sindrome metabolica, sclerosi multipla e Parkinson malattia. Is Si dice anche che DHEA rallenti il processo di invecchiamento, migliori le prestazioni sportive, migliori la libido, promuova la perdita di peso e rafforzi il sistema immunitario.
Inoltre, gli integratori di DHEA sono spesso commercializzati come agenti che stimolano il testosterone e utilizzati per scopi come l’aumento della massa muscolare e la riduzione della massa grassa.
Ricerca su DHEA
Ecco uno sguardo alla scienza dietro i potenziali benefici per la salute derivanti dall’assunzione di integratori di DHEA:
1) Osteoporosi
Finora, studi scientifici che valutavano gli effetti del DHEA sulla salute delle ossa hanno dato risultati contrastanti. La ricerca più recente su DHEA e osteoporosi comprende uno studio pubblicato nel
Clinical Endocrinology nel 2015, in cui i ricercatori hanno misurato la densità minerale ossea di 1.089 uomini sani e hanno scoperto che quelli con i livelli ematici più alti di DHEA avevano una densità minerale ossea significativamente più alta (rispetto a quelli con i più bassi livelli di DHEA). D’altra parte, uno studio pubblicato su
Osteoporosis International nel 2008 suggerisce che gli integratori di DHEA possono migliorare la densità minerale ossea nelle donne, ma non riescono a migliorare la salute delle ossa negli uomini. In questo studio, 225 adulti sani (di età compresa tra 55 e 85 anni) hanno assunto DHEA integratori o un placebo ogni giorno per un anno. Alla fine dello studio, DHEA sembrava avere avuto un effetto positivo su alcune misure della densità minerale ossea nelle partecipanti femminili. I partecipanti maschi, tuttavia, non hanno mostrato cambiamenti significativi nella densità minerale ossea dopo il trattamento con DHEA.
2) Depressione
Il DHEA può essere di beneficio nel trattamento della depressione, secondo una ricerca pubblicata in
Current Drug Targets nel 2014. Nella loro analisi di 22 studi precedentemente pubblicati, gli autori della revisione hanno scoperto che la supplementazione di DHEA era associato a miglioramenti significativi tra i pazienti con depressione. Cosa c’è di più, la revisione ha scoperto che DHEA può alleviare i sintomi depressivi in persone con condizioni come la schizofrenia e l’anoressia nervosa.
Ricerche aggiuntive
Ricerche emergenti indicano che il DHEA è promettente nel trattamento di una serie di altre condizioni di salute, tra cui la sindrome da stanchezza cronica, la fibromialgia, i sintomi della menopausa e la sindrome metabolica. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche prima che il DHEA possa essere raccomandato nel trattamento di una qualsiasi di queste condizioni.
Effetti collaterali e preoccupazioni per la sicurezza
Poiché DHEA è un ormone, dovrebbe essere usato solo sotto la supervisione di un operatore sanitario qualificato. Inoltre, i bambini e le donne incinte o che allattano non dovrebbero usare DHEA.
Gli effetti collaterali comunemente associati al DHEA comprendono: dolore addominale, acne, tensione mammaria, aumento della voce nelle donne, crescita dei peli facciali, affaticamento, pelle grassa o grassa, perdita di capelli, palpitazioni cardiache, ipertensione, insonnia, battito cardiaco irregolare o rapido , mestruazioni irregolari, calvizie maschile, disturbi dell’umore, congestione nasale, restringimento dei testicoli, prurito cutaneo, urgenza urinaria, aumento dell’aggressività e aumento di peso intorno alla vita. Il DHEA può alterare la produzione di colesterolo e ormoni come l’insulina, gli ormoni tiroidei e gli ormoni surrenali. Teoricamente, il DHEA può aumentare il rischio di tumori ormono-sensibili come il cancro al seno, alle ovaie e alla prostata.
Sebbene la ricerca sulla sicurezza dell’uso a lungo termine o regolare di DHEA sia attualmente carente, c’è qualche preoccupazione che possa alterare la funzionalità epatica, interferire con il controllo del colesterolo, influenzare i livelli ormonali (come l’insulina, gli ormoni tiroidei e gli ormoni surrenali), e aumentare il rischio di coaguli di sangue. Pertanto, le persone con malattie del fegato, diabete, colesterolo alto, disturbi della tiroide, disturbi della coagulazione del sangue, disturbi ormonali o condizioni ormono-sensibili (come il cancro al seno e alla prostata) devono prestare attenzione quando usano DHEA. Quelli con una storia di malattie cardiache o ictus dovrebbero evitare supplementi di DHEA.
Poiché alti livelli di DHEA sono stati associati a disturbi psicotici, le persone con o a rischio di disturbi psicotici dovrebbero usare DHEA solo sotto la supervisione del loro medico.
È anche possibile che i supplementi di DHEA possano inibire la capacità del corpo di produrre DHEA da solo.
In teoria, i supplementi di DHEA possono interferire con l’efficacia dei farmaci antipsicotici, farmaci anti-HIV, barbiturici, estrogeni e contraccettivi orali, testosterone, benzodiazepine, corticosteroidi, insulina, litio, farmaci antitumorali e farmaci da prescrizione che sono analizzati dagli stessi enzimi epatici DHEA.
