Non c’è dubbio che gli uomini e le donne invecchiano in modo diverso. Ovviamente, la genetica, lo stile di vita, la nutrizione e l’ambiente influenzano il modo in cui le persone di entrambi i sessi invecchiano, ma il tasso e il modo in cui uomini e donne invecchiano è completamente diverso.
Non solo il corpo maschile e quello femminile rispondono in modo diverso all’invecchiamento, anche la psicologia maschile e femminile differisce notevolmente. Presi insieme, l’invecchiamento per uomini e donne può essere un’esperienza completamente diversa.
Diamo un’occhiata ai principali modi in cui l’invecchiamento è diverso per uomini e donne.
Aspettativa di vita
È un dato di fatto che, quasi ovunque nel mondo, le donne vivono più a lungo degli uomini. Alcuni pensano che la ragione di una maggiore aspettativa di vita per le donne sia che gli uomini spesso partecipano ad attività più pericolose e tendono ad avere occupazioni più pericolose, come essere nelle forze armate.
Questo spiega alcune, ma non tutte, delle differenze. Altre spiegazioni includono il fatto che le donne hanno maggiori probabilità di vedere un medico e possibilmente essere diagnosticate prima con problemi di salute.
Qualunque sia la ragione, la linea di fondo è che le donne vivono anni più a lungo degli uomini in tutto il mondo. Negli Stati Uniti, l’aspettativa di vita media è di 78,6 anni per entrambi i sessi. Per le donne, è 81,1 anni e per gli uomini, è 76,1 anni.
Sesso
Sesso e invecchiamento sono molto diversi tra uomini e donne. Il corpo di una donna risponde all’invecchiamento drammaticamente con la menopausa mentre il corpo di un uomo risponde più gradualmente.
Ormoni
Diversi ormoni sono interessati dall’invecchiamento di uomini e donne che invecchiano. Per le donne, gli estrogeni e l’invecchiamento sono una preoccupazione importante, soprattutto durante la menopausa e dopo. Per gli uomini, il testosterone e l’invecchiamento sono la componente ormonale dominante dell’invecchiamento.
Invecchiamento del cervello
Anche l’invecchiamento del cervello è diverso per uomini e donne.
Gli uomini in sovrappeso, con diagnosi di diabete o che hanno avuto un ictus hanno maggiori probabilità di soffrire di compromissione cognitiva. Le donne, tuttavia, hanno maggiori probabilità di soffrire di compromissione cognitiva se fossero dipendenti da altri per le attività quotidiane e mancassero di un forte social network.
Centenari e Invecchiamento
Per quanto riguarda le persone che arrivano a 100 o anche oltre, chiamati centenari, uomini e donne possono entrambi raggiungere questa età, anche se è più probabile che le donne ce la faccia rispetto agli uomini. Tuttavia, vi sono alcune differenze tra uomini e donne che raggiungono l’età di 100 anni, tra cui:
- Il 24% dei centenari maschi e il 43% delle donne centenari si adattano al profilo dei "sopravvissuti". Si tratta di persone che avevano una diagnosi di almeno un delle malattie legate all’età prima dei 80 anni.
- Il 32% degli uomini e il 15% delle donne oltre i 100 si adattano al profilo delle "scappatoie" o persone che non hanno avuto particolari condizioni di salute.
- Il 44% degli uomini e il 42% delle donne oltre i 100 sono "ritardatari" o persone che non hanno avuto una diagnosi maggiore fino a dopo gli 80 anni.
Il messaggio da portare a casa qui è che gli uomini che arrivano a 100 sono molto più probabile che sia "fortunato" rispetto alle donne, che sembrano essere in grado di sopportare meglio le malattie a lungo termine.
Monitoraggio della salute
Uomini, ecco un elenco di screening e test che dovresti fare per assicurarti di diagnosticare presto malattia e malattia.
Alcuni di questi test sono gli stessi per le donne, ma molti sono diversi. Donne, questa è la lista per voi. Controllalo e assicurati di pianificare i tuoi appuntamenti.
