Alcuni rimedi casalinghi possono aiutare a diminuire l’aspetto delle occhiaie sotto gli occhi, ma non sbarazzarsi di loro. Se hai problemi di salute, è importante parlare con il medico. L’autotrattamento di una condizione con la medicina alternativa e l’evitamento o il ritardo delle cure standard possono avere gravi conseguenze.
Cause comuni
Pelle diradante: la pelle sotto gli occhi è sottile e delicata per cominciare.
Invecchiando, la pelle e il cuscinetto adiposo sotto gli occhi diventano più sottili, facendo sì che i vasi sanguigni diventino visibili. Questo dà l’aspetto delle occhiaie. Il danno solare può peggiorare perché indebolisce la pelle.
Allergie e febbre da fieno: Le occhiaie sotto gli occhi possono essere il risultato di allergie a sostanze sospese nell’aria, come pollini, polvere e peli di animali domestici, perché le persone si sfregano i loro pruriti agli occhi. Le persone con la febbre da fieno possono notarle al culmine della stagione. Le allergie o le sensibilità alimentari possono anche contribuire alle occhiaie.
Genetica: le occhiaie scorrono nelle famiglie. Tendono ad essere più evidenti nelle persone con la pelle chiara o gli occhi infossati.
Ritenzione di liquidi: i vasi sanguigni sotto gli occhi possono diventare dilatati e gonfiati, il che può contribuire alle occhiaie. L’eccesso di sale alimentare e il fumo sono cause comuni. Le condizioni che causano ritenzione di liquidi (ad es. Cuore, tiroide, reni, malattie del fegato) o farmaci che causano la dilatazione dei vasi sanguigni possono essere un fattore.
Il medico deve essere consapevole dei sintomi che stai riscontrando.
Mancanza di sonno: la mancanza di sonno può rendere la pelle più pallida, il che consente ai vasi sanguigni di essere più visibili attraverso la pelle, dando l’impressione di cerchi bluastri o scuri.
Anemia da carenza di ferro: l’anemia da carenza di ferro può causare una sfumatura bluastra sotto gli occhi.
Disidratazione: Le occhiaie sotto gli occhi possono essere un segno di disidratazione.
Rimedi
Alcuni rimedi casalinghi che possono aiutare a diminuire temporaneamente l’aspetto delle occhiaie sotto gli occhi, tuttavia tieni presente che manca il supporto scientifico per l’affermazione che qualsiasi rimedio può trattare i cerchi di un indio scuro.
- Assicurati di bere abbastanza acqua. Usa un calcolatore di idratazione per capire quanta acqua hai bisogno.
- Indossare una protezione solare con un minimo di 30 SPF sotto gli occhi per prevenire l’indebolimento della pelle causato da danni del sole.
- Riposati bene. Scopri 15 rimedi per dormire per aiutarti a dormire meglio.
- Applicare semplici bustine di tè sugli occhi chiusi. Non usare bustine di tè alle erbe, perché i tannini nel tè nero sono l’ingrediente attivo.
- Applica fette di cetriolo fresco sopra gli occhi chiusi per 15 minuti.
- Fai attenzione a non consumare troppo sale dietetico. Inizia imparando a conoscere le fonti di sodio nella dieta.
- Applicare la vitamina K crema. Anche se gli studi non hanno esaminato l’uso della vitamina K topica per le occhiaie sotto gli occhi, studi preliminari hanno trovato che la vitamina K può aiutare con lividi.
- La vitamina C aiuta a rafforzare le pareti dei vasi sanguigni.
- I supplementi dietetici estratto di semi d’uva e pycnogenol contengono pigmenti antiossidanti che possono aiutare a rafforzare i vasi sanguigni. Dovrebbero essere usati sotto controllo medico da persone che assumono farmaci "fluidificanti" come Coumadin (warfarin) e aspirina. Alcuni cibi, come mirtilli, mirtilli, mirtilli, tè (verde e nero), ribes nero, cipolle, legumi e prezzemolo contengono anche questi pigmenti antiossidanti.
- Mangia cibi per il rene bilanciato. Nella medicina tradizionale cinese, un cast bluastro sotto gli occhi è dovuto a uno squilibrio di energia renale.
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