Il metodo LM, o LAM, è noto anche come allattamento al seno ininterrotto. Questa è un’opzione naturale per prevenire la gravidanza dopo il parto. Molte donne trovano che LAM sia attraente perché è sicuro, gratuito ed efficace.
Posso rimanere incinta durante l’allattamento?
Sebbene il Lactational Amenorrea Method sia un’opzione efficace per il controllo delle nascite, ci sono alcune cose da tenere a mente – in caso contrario, puoi rimanere incinta durante l’allattamento.
- Dovresti fare affidamento sull’allattamento al seno continuo come metodo contraccettivo se sono trascorsi meno di sei mesi da quando hai dato alla luce e il tuo periodo non è ancora tornato.
- Se sei una mamma che allatta, potresti sentirti più a tuo agio affidandosi a un metodo contraccettivo aggiuntivo.
Come funziona l’allattamento al seno continuo
L’allattamento al seno può essere usato come metodo contraccettivo se stai praticando l’allattamento al seno dopo il parto. Affinché LAM sia efficace, devi solo allattare al seno il tuo bambino – questo significa che il tuo bambino non sta bevendo nulla oltre al latte materno. L’allattamento al seno continuo funziona perché l’ormone necessario per stimolare la produzione di latte previene il rilascio dell’ormone che scatena l’ovulazione. E la gravidanza non può aver luogo se il tuo corpo non rilascia un uovo ogni mese.
Vantaggi del LAM
L’allattamento al seno è un metodo di controllo delle nascite sicuro ed efficace.
Il metodo dell’Amorrea della lattazione:
- Non ha effetti collaterali.
- È comodo e gratuito.
- Non influenza il tuo equilibrio ormonale naturale.
- Non richiede alcuna prescrizione o supervisione medica.
- è immediatamente efficace.
- Riduce il sanguinamento dopo il parto.
- Permette una maggiore spontaneità sessuale – nulla deve essere messo in atto prima di fare sesso (come un preservativo, preservativo femminile, spermicida, spugna o diaframma).
L’allattamento al seno continuo offre anche molti vantaggi per la salute per il tuo bambino. Questi includono:
- Maggiore contatto con il corpo – che porta a un maggiore comfort per il tuo bambino e al legame tra mamma e bambino.
- Protezione contro lo sviluppo di allergie e può proteggere contro lo sviluppo di asma.
- Permette il passaggio di alcuni degli anticorpi della madre che possono proteggere il tuo bambino da alcune infezioni.
- Fornire al tuo bambino la migliore nutrizione disponibile.
Svantaggi di allattamento al seno continuo
- Nessuna protezione contro le infezioni a trasmissione sessuale.
- È possibile fare affidamento solo per sei mesi dopo la consegna.
- Può ridurre la lubrificazione vaginale.
- L’allattamento al seno esclusivo può essere difficile da realizzare.
- Alcune donne dicono che l’allattamento al seno può far sembrare il seno meno sessuale.
Efficacia del metodo dell’Amorrea della lattazione
L’allattamento al seno continuo è efficace fino al 98% come contraccettivo naturale fino a sei mesi dopo il parto e se il periodo non è tornato.
- Uso tipico: efficace al 95%
- Uso perfetto: efficace al 98%
Ciò significa che ogni 100 donne che usano LAM, 5 diventeranno gravide entro i primi 6 mesi (con un uso tipico) e meno di 2 diventeranno gravide con un uso perfetto .
- I tassi di efficacia si applicano solo alle donne che allattano esclusivamente per i primi 6 mesi dopo il parto.
Se non si desidera rimanere incinta durante l’allattamento
Se si sta facendo affidamento sull’allattamento continuo come metodo di controllo delle nascite, è molto importante capire quanto segue (in caso contrario, si potrebbe rimanere incinta durante l’allattamento):
- È possibile affidati solo al continuo allattamento al seno – come contraccettivo – per sei mesi dopo aver consegnato il bambino.
- Durante questo periodo, non sostituire altri alimenti con il latte materno.
- Dovresti allattare il bambino almeno ogni quattro ore durante il giorno e ogni sei ore durante la notte.
- Non hai avuto un periodo mensile da quando hai consegnato il tuo bambino.
Quindi, per la massima efficacia, non devi fare affidamento su LAM per più di 6 mesi o se hai avuto un periodo dal parto. Ciò significa che anche se allatti esclusivamente al seno il tuo bambino, devi scegliere un altro metodo di controllo delle nascite dal momento in cui il bambino ha sei mesi (o se hai un periodo prima di questo momento).
Inoltre, il metodo Lactational Amenorrea è efficace (come controllo delle nascite) se nutrite il bambino almeno 6 volte al giorno, con entrambi i seni, inoltre non è possibile sostituire altri alimenti con il latte materno. Le donne che allattano al seno che dipendono da LAM per prevenire la gravidanza dovrebbero:
- Limitare il numero di poppate supplementari somministrate ai loro bambini a non più del 5% -10% per i migliori risultati contraccettivi.
- Dai da mangiare ai loro bambini ogni 4 ore durante il giorno e ogni 6 ore durante la notte – la spaziatura delle mangiatoie in questo modo massimizzerà l’efficacia dell’allattamento al seno continuo.
Che ne pensi di pompare il mio latte materno?
Forse ti starai chiedendo se pompare il latte materno per metterlo in bottiglia renderà l’allattamento al seno continuo meno efficace. Sembra che la risposta a questo sia sì. L’American College of Obstetricians and Gynecologists sostiene che l’allattamento al seno diretto (non pompaggio) è il metodo più efficace per le donne che fanno affidamento sul metodo dell’Amorrea. Quando allatti il bambino con il biberon (anche se il flacone contiene il latte materno pompato), abbassa la frequenza e il vigore della suzione del bambino. Può anche ridurre la risposta materno-neuro-ndocrina – questo significa che hai una maggiore possibilità che la tua fertilità ritorni, e potresti rimanere incinta anche se stai allattando al seno.
