Sfortunatamente molti di noi non hanno i mezzi per avere il nostro bagno privato, specialmente quando siamo giovani e andiamo a scuola. Ciò significa che dobbiamo condividere! Condividere un bagno con altre persone quando si soffre di malattie infiammatorie intestinali (IBD) può essere stressante, frustrante e provocatorio.
I giovani, in particolare quelli al college, spesso devono condividere un bagno con tre o più altre persone, a volte allo stesso tempo. Queste persone potrebbero essere amici, o potrebbero essere estranei (e la giuria è fuori da quale è peggio). L’ultima cosa di cui una persona con IBD ha bisogno è più stress, quindi è meglio superare la spiacevolezza all’inizio e far capire la tua situazione.
Ecco alcuni modi in cui puoi aiutare te stesso ei tuoi bathroommates coesistere più pacificamente. T 1Detti ai tuoi compagni di stanza che hai IBD
Devi spiegare che dovrai usare le strutture spesso e talvolta in fretta. Potrebbero aver bisogno di lasciare il bagno, a volte, in un attimo. Se gli fai sapere che è solo una parte delle tue condizioni e non è davvero un grosso problema, non dovrebbe essere una grande barriera. T 2Detti ai tuoi coinquilini quando sei in fiamme
Se pensi che finirai per passare la notte rannicchiata sul pavimento vicino al bagno perché la tua IBD è in fiamme, fai sapere a tutti quelli che sono in casa. Gli adulti più in buona salute dovranno anche farlo occasionalmente a causa dell’influenza dello stomaco o di intossicazione alimentare. Col tempo,
tu
potresti essere l’unico che aiuta loro quando sono malati. 3Chiudi una cortina opaca Se ai tuoi coinquilini non importa, puoi entrare e usare il bagno se sono nella doccia. Appendere una tenda da doccia che non riesci a vedere attraverso aggiunge uno strato di privacy alla situazione. Funziona bene anche se stai solo condividendo un bagno con il tuo altro significativo.
4Keep the Bathroom Clean
Se hai la diarrea esplosiva, potresti fare un casino. Ripulire può essere difficile da fare quando ti senti male, ma fai lo sforzo ogni volta che è possibile. Anche se è solo una promessa ai tuoi coinquilini che pulirai il bagno quando ti sentirai un po ‘meglio (forse il giorno dopo), assicurati di stare sopra a questo. K 5Tenere il bagno che sente l’odore di fresco
Candele, spray, deodoranti automatici o gel, fai la tua scelta. Ma usa una specie di deodorante per ambienti se ne hai bisogno, e tienilo sempre disponibile in bagno.
6Tenere il bagno ben fornito con la carta
Se si dispone di IBD, si utilizzerà più carta igienica rispetto alle altre persone. Tieni sempre un rotolo fresco vicino al comò e mantieni l’armadio rifornito con la tua marca preferita. Anche le salviettine umidificate non faranno male! In 7Installare un ventilatore da bagno
In caso di alloggi temporanei, come i dormitori, questo non sarà possibile. Tuttavia, questo può essere un’opzione in appartamenti, condomini o case (anche affitti). Aiuta davvero a eliminare gli odori e il rumore delle maschere. (Oh, ed è buono anche per far saltare l’umidità dopo la doccia.) Parla con il proprietario o il proprietario della casa e scopri se puoi fare questo piccolo miglioramento. B Si consideri
Dovresti essere attento ai tuoi coinquilini ogni volta che puoi e dare loro il loro tempo e la loro privacy anche in bagno. Ovviamente dovresti aspettarti la stessa considerazione da loro. Se le cose non stanno andando bene, dovrai tenere una breve riunione per chiarire eventuali problemi.
