In che modo il disturbo ossessivo-compulsivo (OCD) può influire sul sonno? Uno dei disturbi d’ansia, disturbo ossessivo-compulsivo può interferire in modo significativo con le attività quotidiane. Inoltre disturba il sonno portando a difficoltà di sonno e insonnia? Quali sono i sintomi più comuni della condizione psichiatrica? Il disturbo ossessivo-compulsivo può anche disturbare la capacità di dormire la notte?
Scopri fatti, sintomi e trattamenti efficaci per il problema.
Sintomi e segni del disturbo ossessivo-compulsivo
Il disturbo ossessivo-compulsivo (OCD) è uno dei disturbi d’ansia che possono svilupparsi presto nella vita. Può colpire i bambini, più spesso i ragazzi che hanno anche una diagnosi di disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD). Viene diagnosticato anche attraverso l’adolescenza e nella prima età adulta. Tra gli adulti, colpisce allo stesso modo uomini e donne. Si verifica nello 0,5-1% delle persone in un dato anno. OCD è caratterizzato da due caratteristiche: ossessioni e compulsioni.
Le ossessioni sono pensieri, immagini o impulsi persistenti che sembrano intrusivi o inappropriati. Queste idee sono associate all’ansia o all’angoscia. Una ossessione comune riguarda la pulizia e la convinzione che gli oggetti siano contaminati da germi. Alcune persone con DOC possono preoccuparsi che un’attività non sia stata completata o eseguita in modo inappropriato.
Ad esempio, potrebbe esserci ansia quando si spegne la stufa o si blocca la porta, anche se questi erano di fatto protetti in sicurezza. Queste ossessioni sono spesso ignorate o soppresse impegnandosi in qualche altro pensiero o azione, che è chiamata compulsione.
Le compulsioni sono definite come azioni ripetitive e deliberate che vengono eseguite come risposta a un’ossessione specifica.
Eseguendo questi atti compulsivi, i pensieri ossessivi possono essere temporaneamente soppressi. Le compulsioni vengono eseguite in modo molto prevedibile e ritualizzato. Molti hanno compulsioni hanno una qualità superstiziosa. Al fine di alleviare l’ansia per la paura dei germi, la pulizia può verificarsi. Per verificare che la porta sia effettivamente bloccata, è possibile controllarla tre volte. Le compulsioni comuni includono:
- Lavarsi le mani
- Controllare
- Ordinare
- Conta
- Pregare
- Ripetere parole
- Tappare
Queste compulsioni possono fornire sollievo transitorio, ma presto l’ansia ricomincia a salire e l’atto compulsivo deve essere ripetuto. Quando queste azioni occupano più di 1 ora al giorno e interferiscono con la normale routine della vita, viene diagnosticato il DOC.
In che modo l’OCD influenza il sonno e causa l’insonnia?
Potresti concludere che i pensieri e i comportamenti associati al disturbo ossessivo compulsivo potrebbero diventare distruttivi per dormire. Se cerchi di addormentarti di notte, ma stai costantemente pensando alle cose che devi controllare, potresti avere l’insonnia. In effetti, il controllo dei comportamenti può essere di disturbo se comportano l’abbandono del proprio ambiente di sonno per rassicurare se stessi.
Sorprendentemente, ci sono poche prove che la condizione porti ad anomalie che possono essere identificate con uno studio del sonno chiamato polisomnogramma.
Alcune ricerche suggeriscono che potrebbe esserci meno sonno totale o più interruzioni del sonno, ma questo non è stato dimostrato in modo coerente. Potrebbe non essere dovuto esclusivamente al disturbo ossessivo compulsivo, ma potrebbe riguardare la depressione, che spesso coesiste con esso.
Sono necessarie ulteriori ricerche sulla possibile relazione tra disturbo ossessivo-compulsivo e disturbi del sonno.
Farmaci usati nel trattamento dell’OCD
Per coloro che soffrono di DOC, ci sono una varietà di opzioni di trattamento. Questi possono essere particolarmente importanti se la condizione influisce negativamente sulla vita quotidiana. Are Vengono spesso usati farmaci come antidepressivi triciclici (inclusa la clomipramina) e inibitori selettivi del recettore della serotonina (SSRI).
Alcuni degli SSRI più comunemente utilizzati sono:
Fluoxetina
- Fluvoxamina
- Paroxetina
- Sertralina
- Oltre all’utilizzo di farmaci, può essere utile collaborare con uno psicologo addestrato alla desensibilizzazione e alla terapia cognitivo comportamentale. In casi molto rari, la chirurgia con l’impianto di uno stimolatore cerebrale profondo può essere utilizzata per alleviare i sintomi.
Una parola di Verywell
