Il perineo è la superficie tra la sinfisi del pube e il coccige. Nelle femmine, questa è la piccola carne tra la vagina e l’ano. Ha un sottile strato di tessuto sottocutaneo fibromuscolare e una pelle con meno peli rispetto al resto dei genitali.
Durante la maggior parte della tua vita, probabilmente non ripensierai al tuo perineo. Tuttavia, durante la gravidanza, il tuo perineo assumerà un significato maggiore mentre ti prepari per il parto.
Prevenire le lacrime perineali
Durante il parto, il perineo si estende tremendamente per consentire alla madre di spingere fuori il bambino. A volte questo si traduce in una rottura perineale, che può essere difficile ricucire e guarire.
Sei maggiormente a rischio di lacrimazione durante il tuo primo parto vaginale se stai avendo un bambino grande, se hai acquisito un peso considerevole durante la gravidanza, o sei più giovane o più vecchio.
Durante la gravidanza, puoi lavorare per allungare il perineo e prevenire la lacerazione attraverso i regolari massaggi perineo. Conosciuto anche come allargamento del canale del parto, l’allungamento del perineo può essere fatto a casa durante le ultime settimane che portano alla data di scadenza.
L’obiettivo è imparare a rilassare i muscoli del pavimento pelvico e allungare l’apertura vaginale. Il tuo ostetrico o ostetrica può mostrarti come eseguire un massaggio perineale.
Cos’è un’episiotomia?
Per prevenire la lacerazione perineale, il medico può eseguire un’episiotomia. Un’episiotomia è un’incisione nel perineo per rendere l’apertura più grande per il parto.
Una volta vista la testa del bambino, il medico o l’ostetrica alleggeriscono la testa e il mento.
Se l’apertura non è abbastanza grande, l’operatore sanitario eseguirà un’episiotomia. Se non hai già avuto un’epidurale o altri anestetici, il medico intorpidirà dapprima l’area.
Quindi durante la fase di spinta del travaglio, l’ostetrica userà una forbice chirurgica o un bisturi per fare una rapida incisione nel perineo.
Una volta che la placenta viene consegnata, il medico controllerà eventuali lacerazioni aggiuntive prima di ricucire l’area con punti di sutura dissolvibili.
Guarigione dopo il parto
Dopo il parto, è comune avere dolore nel perineo, sia che tu abbia o meno un’episiotomia. Un impacco di ghiaccio può aiutare a ridurre il dolore e il gonfiore.
Il medico può anche raccomandare i bagni sizosi per alleviare il dolore e accelerare la guarigione, insieme a creme medicate o spray paralizzante.
Anche i farmaci antidolorifici da banco possono essere d’aiuto, ma assicurati di consultare il medico su quali consigliano.
Se hai avuto un’episiotomia, cerca di mantenere l’incisione pulita e asciutta, come raccomandato dal medico. Questo è particolarmente importante dopo la minzione e i movimenti intestinali.
Il medico può anche limitare la sua attività dopo un’episiotomia. Assicurati di seguire esattamente le istruzioni del medico. Non dovresti neppure lavarti, usare i tamponi o fare sesso finché il tuo ostetrico non ti cancella.
Assicurati di mantenere il controllo dopo il parto per garantire che il tuo perineo stia guarendo correttamente.
