Se ti è mai stato prescritto il prednisone, potresti aver sperimentato uno degli effetti collaterali più fastidiosi di questo farmaco: sbalzi d’umore. Questi possono essere così problematici che qualcuno sul prednisone a cui sia mai stata diagnosticata una depressione clinica o un altro disturbo psichiatrico può aver bisogno di essere seguito da uno psichiatra mentre si trova sul farmaco. Indipendentemente dalla tua storia di salute mentale, se il tuo medico vuole che tu prenda il prednisone, può essere d’aiuto avere una comprensione di come potrebbe influenzare il tuo umore.
Prednisone e swing di umore
Questo farmaco è un corticosteroide che viene prescritto per una serie di condizioni per alleviare l’infiammazione. Alcune delle condizioni che il prednisone è usato per trattare includono la malattia infiammatoria intestinale, alcune malattie autoimmuni, l’asma e altri disturbi allergici. È un farmaco molto efficace ed è economico, il che significa che è prescritto molto. Uno studio del 2001 ha rilevato che circa 10 milioni di prescrizioni per prednisone vengono scritte ogni anno.
Una persona potrebbe aver bisogno di assumere prednisone solo per un breve periodo di tempo o per un periodo prolungato. In entrambi i casi, può avere un effetto sull’umore che è stato descritto come euforia, ansia, rabbia o depressione. Questi sentimenti possono saltare avanti e indietro in rapida successione e sembrano venire senza motivo. In altre parole, potresti sentirti incredibilmente triste o pazzo e non hai assolutamente idea del perché. Oltre a questi cambiamenti di umore di breve durata, il prednisone è stato associato a problemi più gravi come disturbi psicotici, delusioni e demenza che dovrebbero essere trattati da un medico subito.
I cambiamenti di umore causati dal prednisone di solito scompaiono quando una persona smette di prenderlo, ma questo dovrebbe essere fatto gradualmente. Spesso è necessario ridurlo lentamente perché potrebbe essere necessario un cambiamento nel trattamento.
Scendere dall’oscillazione emotiva
Non tutti hanno cambiamenti di umore durante l’assunzione di prednisone, e il più delle volte gli effetti sono considerati "lievi" (anche se potrebbe non sentirti così in quel momento).
Sapere che gli sbalzi d’umore sono una possibilità è il primo passo per affrontarli. Il secondo passo è imparare a riconoscere quando accadono. In questo modo puoi farcela con loro. Ecco alcuni suggerimenti per farlo:
- Parla con il tuo medico del potenziale per gli sbalzi d’umore e scopri cosa dovresti fare se il tuo comportamento cambia in modo estremo o interferisce con le tue attività quotidiane (lavoro, scuola ed eventi sociali) .
- Di ‘ai familiari e agli amici che stai prendendo prednisone e che un effetto collaterale comune è quello che a volte può sembrare un cambiamento irrazionale nell’umore. Questo può aiutarli a essere empatici se ciò accade.
- Sii preparato. Prendi l’abitudine di usare strumenti di sollievo dallo stress (meditazione, consapevolezza, rituali calmanti) in modo da essere un passo avanti se ne hai bisogno.
- Fai un bilancio delle tue emozioni regolarmente. È ciò che ti senti troppo grande rispetto a ciò che sta realmente accadendo? Se non sei sicuro, controlla con un amico fidato o amato per la prospettiva.
