È una domanda comune, soprattutto quando viene diagnosticata la prima apnea del sonno: devi usare la terapia CPAP per sempre? La pressione positiva continua delle vie aeree (CPAP) può curare efficacemente l’apnea notturna, ma potrebbe non essere il trattamento più attraente per tutti. Quanto tempo devi usarlo? È davvero necessario? Quali alternative esistono per CPAP? Scopri se hai bisogno di una macchina CPAP per sempre e cosa fare in modo da non farlo.
Fattori che portano all’apnea del sonno
Innanzitutto, è importante riconoscere che non tutti hanno apnea notturna per gli stessi motivi. Può dipendere dalla tua anatomia, dalle strutture del naso e della gola e dalla posizione della mascella e della lingua. Queste predisposizioni possono essere presenti dalla nascita e persistere per tutta la vita. Un naso rotto può portare a un setto deviato. I tessuti del naso, chiamati turbinati, possono gonfiarsi in risposta alle allergie. Negli anni, la respirazione della bocca, la posizione dei denti e altri fattori possono modificare il grado di mantenimento delle vie respiratorie durante il sonno.
Esistono anche fattori transitori e reversibili che contribuiscono all’apnea notturna. In alcuni casi, le persone sperimentano solo apnea notturna o russamento durante determinati scenari. L’alcol e il dormire sulla schiena (in posizione supina) spesso peggiorano queste condizioni. Congestione nasale a causa di un raffreddore o allergie possono anche esacerbare i disturbi.
Il sonno REM, che si verifica più verso la mattina, può provocarlo.
L’aumento di peso peggiora l’apnea del sonno. L’accumulo di tessuti grassi alla base della lingua e lungo le vie respiratorie potrebbe restringere. L’invecchiamento può portare a una perdita di tono muscolare e più collassabilità delle vie aeree. Le donne oltre l’età della menopausa sono ad alto rischio a causa della perdita di ormoni, compreso il progesterone.
Come ci si potrebbe aspettare, alcuni di questi fattori sono reversibili e altri no.
CPAP Therapy Cure Sleep Apnea?
L’apnea notturna è migliorata dal CPAP poiché il dispositivo crea un flusso d’aria costante che impedisce alle vie aeree di collassare durante il sonno. Mentre è usato, l’apnea del sonno può risolversi completamente. CPAP non è una cura, nel senso che un periodo limitato di utilizzo non comporterà cambiamenti strutturali che possono portare alla sospensione della terapia. Funziona solo quando lo usi. Come un paio di occhiali, in cui puoi vedere quando li indossi, un CPAP ti aiuterà a respirare ea dormire meglio quando e solo se viene usato. Mettilo da parte e la tua condizione tornerà poiché i fattori predisponenti non sono mai andati veramente via.
È interessante notare che molte persone noteranno alcuni giorni di benefici residui quando smettono di usare CPAP o fanno una pausa. Ciò è dovuto alla diminuzione del gonfiore lungo le vie aeree. Mentre il russare e l’apnea del sonno riprendono, il gonfiore ritorna e così fanno i sintomi della condizione.
È una macchina CPAP per sempre?
Quando viene chiesto se CPAP è per sempre, la risposta breve per la maggior parte delle persone con apnea notturna è che CPAP è il trattamento più efficace attualmente esistente. Questo non significa necessariamente che sia per sempre, comunque.
È importante riflettere sui fattori che contribuiscono alla tua condizione.
Potrebbe essere utile discutere e identificarli con il tuo specialista del sonno. La perdita di peso può essere estremamente utile. Se la tua condizione è esacerbata dalle allergie, il trattamento può essere d’aiuto. Se si verifica solo durante la gravidanza, anche questo si risolverà nel tempo.
Molte persone con apnea notturna sopportano l’inconveniente. Interagire con il dispositivo per alcuni minuti al giorno e utilizzarlo durante la notte porta a notevoli vantaggi. Il fastidio è il valore di una migliore qualità del sonno, un miglioramento della vigilanza e delle funzioni diurne e una riduzione del rischio di problemi di salute a lungo termine. Alcuni ottengono un così grande vantaggio che il dispositivo non può essere alla fine dalle loro mani.
La tecnologia avanza in ogni aspetto della vita, compreso il trattamento di condizioni di salute come l’apnea notturna. Questi dispositivi stanno diventando più piccoli, più silenziosi, più facili da usare e meno invasivi. Certamente non tutti vogliono usare o tollerare CPAP. Esistono alternative, tra cui apparecchi orali e opzioni chirurgiche, e molte altre sono in fase di sviluppo. Potrebbe non essere necessario utilizzare CPAP per il resto della tua vita perché qualcosa di meglio arriverà.
Se ti chiedi se il dispositivo è necessario o utile, rivisita il problema con il tuo medico addetto al sonno certificato dal consiglio di amministrazione. È possibile rivedere i dati raccolti dal dispositivo e questo può dare un’idea di quanto bene funzioni. Inoltre, è possibile ripetere uno studio del sonno per valutare se la condizione di apnea notturna è stata risolta.
Una parola da Verywell
Se si sceglie di utilizzare CPAP, non visualizzarlo come frase di vita. Invece, riconoscilo per l’opportunità che è: un semplice intervento che può cambiare la tua vita in meglio. Se esistono contributi reversibili, incluso un peso eccessivo, mettiti al lavoro per apportare le modifiche per metterlo da parte per sempre.
