Ci sono molti supplementi disponibili che sostengono di poter alleviare dolori e dolori, migliorare la salute generale delle articolazioni, costruire la cartilagine e altro ancora – uno di questi è SierraSil. Quando cerchi un supplemento da provare, leggi le etichette. Prima di tutto, devi capire quali sono gli ingredienti nel supplemento, come dovresti prenderlo e cosa aspettarti dopo averlo preso per un periodo di tempo definito.
Molti integratori di marca contengono un certo livello di glucosamina, condroitina, MSM o SAM-e – o combinazioni di questi ingredienti attivi. SierraSil non contiene nessuno dei quattro ingredienti, ma invece è un complesso minerale completamente naturale. Scaviamo più a fondo
Che cos’è SierraSil?
SierraSil è disponibile in due formulazioni: SierraSil Joint Formula14 e SierraSil Pain Relief Topical Spray. Joint Formula14 viene fornito in una bottiglia contenente 90 capsule e afferma che può promuovere la salute e la mobilità delle articolazioni. Il produttore afferma che lo spray per uso topico allevia temporaneamente dolori e dolori minori e che SierraSil ha una struttura minerale argillosa che, oltre a promuovere una migliore salute delle articolazioni, ha proprietà disintossicanti.
Ingredienti in SierraSil
SierraSil è una polvere minerale "pura, tutto naturale", secondo il loro sito web. SierraSil contiene le seguenti quantità di minerale in 3 capsule: calcio 23mg, potassio 20mg, sodio 12mg, alluminio 6mg, fosforo 3.1mg, magnesio 2.2mg, ferro 1.2mg, silicio 1.0mg, manganese 0.15mg, bario 0.10mg, rame 0.033mg, cobalto 0,014 mg e zinco 0,014 mg.
Dosaggio raccomandato di SierraSil
Il produttore di SierraSil consiglia di assumere le capsule di formula 14 di SierraSil Joint solo con acqua. Suggeriscono di prendere tutte le capsule per la giornata insieme. Cibo o altre bevande (caffè, tè, latte o succo di frutta) devono essere assunti 30 minuti dopo o 2 ore prima della Formula 14 unita.
Altri farmaci o integratori devono essere assunti almeno 4 ore prima o dopo la SierraSil Joint Formula14. Si consiglia inoltre di bere 8 bicchieri d’acqua durante il giorno per aiutare con l’aspetto disintossicante della SierraSil Joint Formula14.
La dose giornaliera raccomandata si basa sul peso corporeo. Per le persone che pesano fino a 175 libbre, si consigliano tre capsule. Quattro capsule sono raccomandate per quelle 175-230 libbre. Cinque capsule sono la raccomandazione per le persone che pesano più di 230 libbre.
Lo spray topico antalgico SierraSil deve essere spruzzato sulla zona interessata per alleviare il dolore. Non dovresti usarlo con la protezione solare.
Risultati dello studio
Ai pazienti viene insegnato a mettere in discussione la validità delle richieste e gli sforzi di marketing. I pazienti sanno che ci dovrebbero essere test scientifici che sostengano qualsiasi richiesta fatta. Nel caso di SierraSil, il sito Web del produttore afferma che "SierraSil è stato sottoposto a un rigoroso livello di test e analisi".
Uno studio pubblicato su Journal of Inflammation ha concluso che SierraSil da solo e in combinazione con l’artiglio di Cat ha fornito sollievo dai sintomi dell’osteoartrite. I benefici di SierraSil erano evidenti in una settimana e il profilo di sicurezza per il supplemento era eccellente.
Ci sono stati 107 partecipanti allo studio con osteoartrosi del ginocchio da lieve a moderata coinvolti nello studio. Sono stati assegnati a uno dei 4 gruppi: SierraSil ad alte dosi (3 g / die), SierraSil a basse dosi (2 g / die), SierraSil a basse dosi (2 g / die) più estratto di Artiglio di gatto (100 mg / die) o placebo .
Un altro studio ha studiato come SierraSil ha lavorato sulla cartilagine umana in laboratorio. Gli autori hanno concluso che SierraSil può ridurre significativamente i processi associati alla rottura della cartilagine.
