Il dolore al collo è sorprendentemente la quarta causa principale di disabilità. La buona notizia è che è del tutto possibile che il tuo dolore al collo andrà via da solo. Ovviamente non è una garanzia, quindi è meglio essere informati su tutti i dettagli dei tipi, delle cause e dei trattamenti del dolore al collo.
La sfida della diagnosi e del trattamento del dolore al collo
Venire con la causa del dolore al collo e trattarlo con successo non è il compito più semplice per un medico.
Per prima cosa, determinare la fonte del dolore può essere difficile. Anche con i molti test ed esami disponibili per i medici oggi, la differenza tra le cause probabili può essere elusiva. Inoltre, molti danni alla colonna vertebrale non sempre equivalgono a un sacco di dolore e viceversa.
Per quanto riguarda il trattamento del dolore al collo, una delle sfide che il team sanitario deve affrontare è mantenere la colonna vertebrale stabile. Questo è particolarmente vero quando il dolore deriva da una sorta di trauma. La ragione per cui la stabilità è così critica dopo che ti sei ferito al collo è che aiuta a proteggere il midollo spinale da ulteriori danni. Altre problematiche relative alla gestione e al trattamento del dolore al collo comprendono la prevenzione della deformità (o la prevenzione del peggioramento) e l’alleviamento del dolore e / o del disagio.
Come con il mal di schiena, le cause anatomiche del dolore al collo non sono sempre fissabili. Questo è vero, ad esempio, quando hai subito modifiche legate all’età nei tuoi dischi o nei loro articolazioni. In questi casi, i membri del tuo team sanitario possono cercare di aiutarti a modificare il tuo stile di vita come un modo per gestire il dolore.
La postura, i livelli di forza muscolare, le posizioni del sonno e il modo in cui rispondi allo stress sono alcune delle cose che probabilmente cercheranno di affrontare con te.
Cause e tipi di dolore al collo
Il dolore al collo può derivare da lesioni, traumi e / o da condizioni che si sviluppano nel tempo, come la stenosi spinale. Tali condizioni sono spesso dovute a cambiamenti degenerativi della colonna vertebrale correlati all’invecchiamento, al trauma o ad entrambi.
Qui ci sono le cause o i tipi più comuni di dolore al collo:
Deformazione cervicale
I muscoli del ceppo al collo, chiamati ceppo cervicale, possono essere dovuti a spasmo muscolare a seguito di un trauma. Il colpo di frusta, la cattiva postura, lo stress psicologico che ti fa irrigidire i muscoli, le cattive abitudini del sonno e / o le lesioni sportive sono le cause più comuni dello spasmo muscolare cervicale.
I sintomi associati a questo tipo di disturbi del collo possono includere dolore, rigidità e / o tensione nei muscoli che dura fino a sei settimane. I medici spesso trattano gli spasmi con rilassanti muscolari, rinvii di terapia fisica e esercizi di stretching. Molte persone si rivolgono anche a massaggi e altre terapie olistiche.
Dolore miofasciale
Il dolore miofasciale, che proviene da zone tese e teneri di un muscolo che sono anche sensibili al contatto sotto pressione, può svilupparsi dopo un infortunio al collo o a causa di una postura cronica. Spesso si presenta sotto forma di punti trigger che possono essere percepiti come noduli duri nel muscolo sotto le dita.
Se premuto (o anche semplicemente toccato in alcuni casi), i punti trigger non sono solo dolorosi localmente, ma si riferiscono anche ad altre aree. I punti trigger hanno specifici pattern di riferimento del dolore in base al muscolo in cui si trovano e alla loro posizione in quel muscolo.
Il dolore miofasciale può essere trattato con la terapia con trigger point e con il rilascio miofasciale. Entrambi sono tipi di terapia manuale fornita da massaggiatori e fisioterapisti. Più convenzionalmente, alcuni medici danno iniezioni di trigger per i loro pazienti con questo tipo di dolore al collo.
Facet Joint Joint Pain
La sindrome delle faccette articolari è un tipo molto comune di dolore al collo. Situato su entrambi i lati della colonna vertebrale, le articolazioni delle faccette aiutano a mantenere la colonna vertebrale allineata e dal movimento eccessivo, il che può portare a lesioni o dolore. Lo sviluppo dell’artrite spinale si trova di routine alle articolazioni della faccetta. Sono anche l’area in cui i sintomi correlati al colpo di frusta tendono a verificarsi maggiormente.
Se il tuo lavoro richiede di allungare ripetutamente il collo o inclinare la testa all’indietro, potresti essere più a rischio per questo tipo di dolore al collo. I sintomi della sindrome delle faccette articolari includono dolore al collo specialmente ai lati e / o al centro del collo e dolore alle spalle, in un braccio e / o alla base del cranio.
Esistono una varietà di trattamenti per il dolore alle faccette articolari, dalla terapia fisica alla chiropratica, alle iniezioni, alla rizotomia (un trattamento per la gestione del dolore che distrugge le terminazioni nervose nella zona), e altro ancora.
Colpo di frusta
Il colpo di frusta è un evento che si verifica quando una forza esterna fa andare improvvisamente il tuo collo in iperestensione, seguita rapidamente da una mossa di iperflessione (pensa a cosa fa una frusta.) Se ti stai chiedendo, l’iperestensione è una quantità estrema di collo e inarcando la schiena, mentre l’iperflessione è una quantità estrema di piegamento in avanti. (Il prefisso "iper" si riferisce a quantità eccessive o superiori alla norma.Flessione ed estensione descrivono rispettivamente i movimenti in avanti e indietro in cui il collo può andare.)
Mentre la causa più comune di colpo di frusta è un incidente stradale posteriore, scosso bambino la sindrome è anche conosciuta come causa. I sintomi del colpo di frusta comprendono forti dolori, spasmi muscolari al collo e alle spalle e ridotta libertà di movimento del collo.
Dolore Discogenico Cervicale
Il dolore cervicale discogenico può essere il più comune di tutte le cause del dolore al collo. È determinata dai cambiamenti nella struttura di uno o più dischi cervicali intervertebrali, che possono verificarsi a causa di una lesione o di una degenerazione spinale correlata all’età, o di entrambi.
Quando le fibre esterne dure del disco intervertebrale (chiamato il fibrosus annulus) si sfilacciano, possono irritare i nervi vicini. Questo è ciò che spesso causa dolore discogenico. Come condizione degenerativa, il dolore discogenico tende a verificarsi con l’invecchiamento, ma può anche essere causato da una lesione o da cambiamenti chimici all’interno del disco, noti come interruzione del disco interno.
I sintomi più comuni di dolore discogenico includono dolore al collo durante la rotazione o inclinazione della testa. Il dolore può peggiorare quando il collo viene tenuto in una posizione per periodi prolungati, come quando guidi, leggi o lavori al computer. Possono esserci anche costrizione e spasmi muscolari associati. Il dolore discogenico può anche indicare dolore o strane sensazioni nel braccio o nella spalla.
Interessante, tuttavia, la degenerazione del disco, una delle cause principali del dolore cervicale discogenico, spesso non presenta alcun sintomo! Il trattamento consiste generalmente in terapia fisica, esercizi di stretching e rafforzamento, allenamento posturale e farmaci antidolorifici. Iniezioni spinali e, più raramente, possono essere somministrati anche interventi chirurgici.
Radicolopatia cervicale
La radiculopatia cervicale si verifica quando una struttura spinale (generalmente anormalmente) esercita pressione o comunque irrita una radice nervosa. Le radici nervose sono gruppi di nervi che si dipartono dal midollo spinale e fuoriescono dalla colonna vertebrale attraverso i fori sui lati noti come foramina. Ci sono 31 serie di radici del nervo spinale in tutto.
Di solito, i colpevoli che causano radicolopatia cervicale sono dischi sporgenti o erniati, speroni ossei e / o artrite o cisti. Le cause più comuni delle radici nervose spinali irritate includono ernia del disco e alterazioni degenerative nei dischi.
I sintomi della radicolopatia cervicale comprendono dolore, debolezza e / o sensazioni elettriche come spilli e aghi, shock e bruciore che scendono lungo un braccio. Si può anche ottenere debolezza e / o intorpidimento in un braccio. Per sapere come viene diagnosticata la radiopatia cervicale, leggi Diagnosing Radiculopathy cervicale.
Spondilosi cervicale
La spondilosi cervicale è il nome dato ai cambiamenti degenerativi della colonna cervicale (del collo). Un modo semplice per comprendere questi tipi di cambiamenti degenerativi è considerarli come un’usura anormale con conseguenze.
Le principali conseguenze includono una riduzione graduale dell’altezza del disco (s), degli speroni ossei che si sviluppano alle piastre terminali vertebrali (fino al 90 percento dei nervi pizzicati nel collo sono causati da speroni ossei) e altri bordi delle ossa spinali e cambiamenti nelle forme delle ossa del midollo spinale.
È naturale sperimentare alcuni di questi tipi di cambiamenti mentre invecchiamo, ma se ne hai molti, questo potrebbe indicare un problema per il quale dovresti cercare un trattamento. I sintomi possono includere dolore, debolezza e / o intorpidimento, debolezza o sensazioni elettriche nelle braccia o nelle spalle. Inoltre, la tua gamma di movimento potrebbe essere limitata e / o potresti avere mal di testa.
PIATTO
Quando si tratta di problemi spinali, il DISH non è qualcosa che ti frusta in cucina. Ma quello che rappresenta un acronimo è davvero un boccone: Iperostosi scheletrica idiopatica diffusa.
Fondamentalmente, il DISH è un indurimento dei legamenti e dei tendini che corrono lungo la spina dorsale. L’indurimento è dovuto a un processo di calcificazione che influenza tali strutture. Alcune persone con DISH ottengono sintomi mentre altri no. Questi sintomi possono includere rigidità, gamma ridotta di movimento / mobilità e dolore. Insieme al collo, il DISH può influire sulla parte medio-bassa della schiena. My Mielopatia spondilosica cervicale my La mielopatia spondilotica cervicale si verifica quando i cambiamenti degenerativi della colonna vertebrale influenzano, e successivamente restringono, il canale spinale. Situato nel centro della colonna vertebrale, il canale spinale è la via principale che corre dalla parte superiore del collo alla parte inferiore della parte inferiore della schiena.
Il canale spinale ospita il midollo spinale, una parte molto delicata, ma complessa e potente del tuo sistema nervoso. Quando i cambiamenti degenerativi dell’osso intorno al canale iniziano a invadere il passaggio, il midollo spinale può essere danneggiato o alterato. Questo può essere un problema più serio della radicolopatia che colpisce solo le radici del tuo nervo spinale e non il midollo spinale.
I sintomi della mielopatia spondilotica possono includere i soliti tipi di cose che si verificano con problemi spinali, come dolore e riduzione del movimento. Inoltre, potresti anche sperimentare malfunzionamenti più sistemici, come difficoltà a camminare, difficoltà a coordinare i tuoi movimenti, difficoltà a controllare l’intestino o la vescica, disfunzioni sessuali e altro ancora.
Cosa fare riguardo al dolore al collo
Come potete vedere, il dolore al collo può essere causato da una varietà di cose. Se hai avuto un incidente o hai avuto un trauma alla colonna cervicale, dovresti consultare il medico il prima possibile.
