Una diagnosi di cancro tende ad avere un effetto increspante, per lo più colpendo quelli più vicini alla persona diagnosticata, come un partner o coniuge, ma alla fine raggiungendo amici stretti, fratelli e altri parenti . Può essere estenuante, sia fisicamente che mentalmente, sia che si viva con, si prenda cura o semplicemente serva da orecchio d’ascolto a una persona malata di cancro.
Ma con una mentalità positiva e gli strumenti e il sistema di supporto giusti, puoi svolgere bene questo ruolo unico. Ecco alcuni passaggi essenziali per guidare l’utente ad amare e prendersi cura di qualcuno con il cancro alla vescica.
Fai la tua ricerca
Leggi come i medici diagnosticano e curano il cancro alla vescica, compreso ciò che comporta un intervento chirurgico e quando i medici raccomandano di rimuovere il tumore della vescica rispetto all’intera vescica. Comprendere il processo di recupero dalla chemioterapia e dalla chirurgia ti permetterà anche di essere più preparato quando la persona amata o la persona che ti sta a cuore tornerà a casa.
E, quando in realtà stai leggendo sul cancro della vescica, annota i tuoi pensieri o domande in un quaderno, esaminali con la persona amata e porta quel quaderno alla visita successiva del medico. Anche se la persona amata potrebbe non voler passare il tempo a casa a discutere le sfumature del cancro alla vescica, il fatto che tu abbia avuto il tempo di impararlo è un segno del tuo amore e del rispetto per ciò che stanno attraversando.
Sii preparato al multitasking
Come badante di qualcuno con tumore alla vescica, indosserai molti cappelli e questi cappelli cambiano man mano che una persona avanza con il trattamento. Alcuni ruoli possono sembrare più noiosi, anche se sono altrettanto degni:
- Guida a appuntamenti e sessioni di chemioterapia
- Prelevare prescrizioni dalla farmacia
- Gestire un budget per determinare come verrà finanziata la cura del cancro della persona amata
- Chiamare l’assicurazione sanitaria a informarsi sulla copertura e sulle franchigie
- Assunzione delle mansioni domestiche, come pulizia, spesa, preparazione pasti, lavanderia
Altri ruoli sono più diretti e proattivi:
- Svolgere un ruolo attivo nel prendere decisioni riguardanti i piani di cura e trattamento della persona amata
- Messaggi di inoltro o chiamare il team di cura del cancro con domande o dubbi
- Aiutare la persona amata a riprendersi dalla chemioterapia e chirurgia (e talvolta dalle radiazioni)
- Servire come collegamento di sostegno, come comunicare e aggiornare i membri della famiglia
- Fornire supporto emotivo alla persona amata-una spalla appoggiarti o semplicemente la tua presenza porterà probabilmente un grande conforto
Qualunque cappello stai indossando d Durante questo viaggio, sappi che è prezioso.
Prenditi cura di te
Quando ti prendi cura di qualcuno con un tumore alla vescica, è facile consumarsi con la gestione della loro malattia. Potresti scoprire che i momenti extra della tua giornata sono pieni di leggere la condizione, la programmazione e la frequenza degli appuntamenti, o di curare il recupero della persona amata dalla chemioterapia o dalla chirurgia.
Imposta il tempo per te
Ma, alla fine, è fondamentale dedicare del tempo alle proprie necessità, non solo quelle di base come dormire, mangiare sano, fare esercizio, ma anche "sentirsi bene".
Metti da parte il tempo ogni giorno per rilassare la mente, sia che ciò significhi essere distratto da un buon libro, film, gioco da tavolo o una cena con un amico o un familiare.
Se hai difficoltà a alleviare le tue preoccupazioni, puoi prendere in considerazione le tecniche di rilassamento, come esercizi di respirazione profonda o meditazione di consapevolezza. Il sostegno spirituale o religioso può anche essere utile in questo momento.
Stabilisci un sistema di backup
È anche consigliabile avere un custode di backup per quando hai bisogno di una pausa. Prendi in considerazione l’idea di chiedere a un altro membro della famiglia di andare a una sessione di chemioterapia un giorno alla settimana o chiedere a un amico di aiutarti a fare commissioni.
Alla fine, molte persone sono disponibili ad aiutarti ma spesso non sono sicuro di ciò di cui hai bisogno o non vogliono oltrepassare.
Sii specifico, crea una lista e non sentirti in colpa per chiedere assistenza. Devi essere realistico e, chiedendo aiuto e sostegno, sarai più produttivo e presente per la persona amata.
Dare priorità alla salute mentale
È importante capire che la depressione e l’ansia sono comuni nei caregiver. Se ti senti consumato dalla diagnosi e dal trattamento del cancro del tuo caro e / o stai sperimentando sintomi di depressione o di ansia debilitante, ti preghiamo di chiedere aiuto al tuo medico di base o da un professionista della salute mentale.
Trova supporto
È anche una buona idea prendere in considerazione una rete di supporto per il cancro. Parla con il team di salute del cancro della tua amata, come la sua infermiera o assistente sociale, per le risorse. Puoi anche visitare l’American Cancer Society per individuare i programmi di supporto vicino a casa tua.
