La medicina tradizionale cinese è un approccio curativo nato in Cina migliaia di anni fa. Spesso indicati come "TCM", i professionisti usano erbe, dieta, agopuntura, coppettazione e qigong per prevenire o curare problemi di salute. Sebbene sia ancora praticata in molte strutture mediche della Cina insieme alla medicina moderna, negli Stati Uniti la medicina tradizionale cinese è considerata una forma di medicina alternativa.
Cosa rende unico l’approccio TCM?
Radicato in una filosofia nota come Taoismo, la medicina tradizionale cinese si basa sulla teoria che tutti gli organi del corpo si sostengono a vicenda. Pertanto, per essere sani, gli organi di una persona (e le loro funzioni) devono essere in equilibrio. Questo equilibrio è raggiunto, in parte, armonizzando lo yin e lo yang, due energie opposte ma complementari pensate per influenzare tutta la vita.
Un’altra teoria della medicina tradizionale cinese è che l’energia vitale (chiamata "qi" o "chi") fluisce attraverso il corpo attraverso determinati percorsi (o "meridiani"). Secondo questa teoria, la malattia e altri problemi di salute emotiva, mentale e fisica si sviluppano quando il flusso del qi è bloccato, debole o eccessivo. Il ripristino del flusso del qi è considerato essenziale per bilanciare lo yin e lo yang e, a sua volta, per raggiungere il benessere.
Cosa succede quando si visita un praticante TCM?
Un operatore TCM valuterà la tua salute generale prendendo una storia di salute, facendo una valutazione della lingua, una valutazione del polso e un esame fisico, identificando eventuali squilibri o blocchi di qi.
Se il professionista identifica uno squilibrio in uno dei sistemi di organi di TCM, non significa necessariamente che la persona abbia una malattia fisica in quell’organo.
Il fegato, ad esempio, aiuta a regolare il flusso regolare del qi. Se una persona ha "fegato qi stagnazione", si dice che l’energia è bloccata, con conseguente irritabilità, rabbia o depressione, un sapore amaro in bocca, indigestione e un impulso che i medici descrivono come "wiry".
Un "deficit di yin del rene", d’altra parte, è associato ad una bocca secca, vampate di calore nel pomeriggio o alla sera, acufene e dimenticanza. La lingua è solitamente di colore rossastro con poco o nessun rivestimento della lingua. I praticanti descrivono l’impulso come "fluttuante".
Perché le persone usano la medicina tradizionale cinese
Ad oggi, gli scienziati occidentali non hanno studiato approfonditamente l’uso della medicina tradizionale cinese nel trattamento di specifiche condizioni di salute. Tuttavia, la medicina tradizionale cinese viene utilizzata per affrontare le seguenti condizioni:
- Allergie
- Ansia
- Artrite (es. Artrite reumatoide)
- Mal di schiena
- Depressione
- Diabete
- Eczema, orticaria, acne, psoriasi e altre condizioni della pelle
- Fertilità
- Alta pressione sanguigna
- Insonnia
- Sintomi della menopausa
- Obesità
- Malattia di Parkinson
Sebbene il trattamento standard nella medicina moderna sia basato sulla diagnosi, nella TCM, il trattamento dipenderebbe dallo squilibrio sottostante. Ad esempio, una persona con insonnia può avere difficoltà a dormire a causa di uno squilibrio come una carenza di yin renale, deficit di qi di milza o deficienza di sangue.
Metodi di trattamento in Ci sono molti diversi metodi terapeutici usati nella medicina tradizionale cinese, il più popolare è l’agopuntura. Poiché la medicina tradizionale cinese sottolinea il trattamento individualizzato, i metodi di guarigione variano ampiamente da paziente a paziente.
Questi metodi spesso includono:
Agopuntura: sebbene le radici dell’agopuntura si trovino nella TCM, è usato come trattamento occidentale per una varietà di problemi di salute.
- Digitopressione: la pressione delle dita viene applicata sui punti e sui meridiani dell’agopuntura.
- Terapia di coppettazione
- Dieta e nutrizione: si ritiene che gli alimenti abbiano proprietà di riscaldamento / raffreddamento e abbiano proprietà curative specifiche.
- Medicina di erbe: possono essere suggerite erbe e tisane.
- Moxibustion: una pratica che consiste nel bruciare un’erba vicino alla pelle per riscaldare l’area sopra i punti di agopuntura.
- Tuina: un tipo di carrozzeria che combina massaggio e digitopressione.
- Esercizi come il tai chi e il qi gong
- Erbe utilizzate nella medicina tradizionale cinese
Piuttosto che prescrivere erbe specifiche, i professionisti della medicina tradizionale cinese combinano tipicamente diverse erbe in formule selezionate in base alle esigenze individuali del paziente. Queste formule possono essere date come tè, capsule, tinture o polveri.
Le erbe comunemente usate nella medicina tradizionale cinese includono:
Astragalo
- Ginkgo biloba
- Riso rosso di lievito
- Cannella
- Ginger
- Ginseng
- Cola di Gotu
- Mentre i consumatori corrono rischi quando acquistano integratori alimentari (come la contaminazione con altre sostanze) a causa della mancanza di regolamentazione, questi rischi possono essere di maggiore entità con prodotti erboristici che sono stati fabbricati all’estero, in particolare quelli contenenti una varietà di erbe.
Bottom Line
Per alcune persone, TCM può fornire una prospettiva unica in fattori di stile di vita che possono influenzare la vostra salute. Ci sono stati pochi studi clinici di alta qualità che dimostrano che la MTC può trattare la malattia, quindi è importante non auto-curarla o usarla al posto delle cure standard. Se stai pensando di provarlo, cerca un medico qualificato e consulta il tuo medico per valutare i pro ei contro della terapia e discutere se è appropriato per te.
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