Può sembrare qualcosa a che fare con un esperimento scientifico, ma cos’è un laboratorio del sonno? Quando viene valutato per un disturbo del sonno, è comune da osservare durante la notte con uno studio del sonno. Questo test completo può identificare le cause del sonno povero, che vanno dall’apnea ostruttiva del sonno alla narcolessia e altri disturbi. In alcuni casi, queste misurazioni potrebbero essere l’unico modo per trovare una risposta, ma potrebbero esistere alternative.
Scopri cosa è un laboratorio del sonno e cosa aspettarsi dai test e dagli studi effettuati durante la notte.
Che cos’è un laboratorio del sonno?
Un laboratorio del sonno è un centro specializzato che conduce studi sul sonno. I laboratori del sonno possono essere un reparto incorporato in un ospedale o in una clinica. Possono anche stare da soli come un edificio separato, e a volte vengono addirittura allestiti negli hotel. I laboratori del sonno possono essere centri accreditati, il che significa che hanno soddisfatto gli standard dell’American Academy of Sleep Medicine. Ci sono molti centri che sono gestiti anche come aziende a scopo di lucro.
In generale, un laboratorio del sonno ha più camere da letto che sono impostate per condurre studi sul sonno. Questi studi non sono generalmente per scopi di ricerca o scientifici. Invece, sono studi diagnostici o terapeutici. Il laboratorio del sonno è il posto in cui potresti andare a sottopormi al test diagnostico standard dell’oro per il sonno chiamato polisonnogramma.
Qual è lo scopo del test del sonno durante la notte?
La polisonnografia viene utilizzata per diagnosticare disturbi del sonno comuni, tra cui apnea notturna, narcolessia, comportamenti del sonno denominati parasonnie, convulsioni e altri disturbi.
Potresti anche sottoporti a più test di latenza del sonno o al mantenimento dei test di veglia in un laboratorio del sonno. Inoltre, può essere iniziato il trattamento per un disturbo del sonno – come l’uso della pressione positiva continua delle vie aeree (CPAP) per l’apnea notturna – e monitorato.
Cosa aspettarsi da uno studio del sonno
Dormirai in una camera da letto che potrebbe apparire come qualsiasi altra – ad eccezione di alcune attrezzature discrete che monitorano e registrano il tuo sonno.
Questo monitoraggio include la registrazione audio e video. Di solito c’è un vicino centro di monitoraggio dove i tecnici del sonno assicurano la qualità degli studi sul sonno.
Il posizionamento di numerosi fili e sensori può essere un po ‘intimidatorio, ma questo può fornire informazioni critiche sul sonno. Sebbene la maggior parte delle persone non dorme bene con tutti questi fili in posizione, solitamente si ottiene un sonno sufficiente per diagnosticare il problema. In alcuni casi, un sonnifero può essere utilizzato senza modificare i risultati del test per garantire un sonno adeguato. Se hai dubbi sull’insonnia durante lo studio, dovresti parlare con il tuo specialista del sonno referente.
La maggior parte dei partecipanti trascorre una o due notti dopo aver valutato il proprio sonno. I risultati vengono discussi in genere quando si incontra il medico del sonno.
Esistono alternative agli studi notturni sul sonno in un laboratorio del sonno?
Fortunatamente, ci sono opzioni aggiuntive se ritieni che il tuo non riuscirebbe a dormire bene in un centro di test. Nei casi in cui lo studio ha lo scopo di identificare l’apnea del sonno, il test del sonno durante la notte può essere fatto a casa con il test di apnea del sonno domestico. Se questo test non è conclusivo, potrebbe essere richiesto un test formale in un laboratorio.
In alcuni casi, il test potrebbe non essere richiesto.
Ad esempio, la valutazione della sindrome delle gambe senza riposo non richiede uno studio del sonno. Parla con uno specialista del sonno certificato da bordo e scopri quali test potrebbero essere necessari e le opzioni a tua disposizione. Con un piccolo sforzo, puoi ottenere la diagnosi e il trattamento di cui hai bisogno per dormire finalmente meglio.
