Se stai facendo sesso penetrativo, sia che si tratti di sesso anale o sesso vaginale, che si tratti di dita, giocattoli o pene, i lubrificanti sessuali sono una buona idea. I lubrificanti riducono l’attrito quando la pelle scivola contro la pelle.
Ancora più importante, se pratichi sesso più sicuro, riducono l’attrito quando la pelle scivola contro il lattice o il poliuretano. Ciò rende meno probabile la penetrazione ripetuta di causare danni microscopici, o addirittura la lacerazione, del canale vaginale o anale, che potrebbe aumentare il rischio di malattie sessualmente trasmissibili.
I lubrificanti rendono anche il sesso più sicuro, per non parlare del sesso non protetto, del sesso più caldo. Quando la pelle scivola scivolosa contro la pelle, il sesso è molto più divertente. Una lubrificazione insufficiente può essere scomoda o addirittura dolorosa. Ma con una lubrificazione adeguata, il sesso può durare più a lungo ed essere molto più soddisfacente.
Perché la lubrificazione è importante
Alcune persone temono che, per la penetrazione vaginale, la necessità di usare un lubrificante significhi che la compagna non è realmente "dentro". Tuttavia, il corpo non risponde sempre alla mente e anche le donne che lubrificano bene non producono abbastanza lubrificazione per il comfort, in particolare durante il sesso che coinvolge il lattice. Non c’è assolutamente nulla di sbagliato nell’includere il lubrificante come parte dei preliminari e durante i rapporti. Fa sentire meglio le cose e ci vuole un sacco di pressione dai corpi per eseguire.
Per il sesso anale, un lubrificante è un must assoluto. Il retto è rivestito di muco, ma il corpo non produce quasi abbastanza per proteggere il sottile strato di cellule che rivestono il retto durante la penetrazione.
La lubrificazione è particolarmente necessaria se le persone usano un clistere prima del sesso. Inoltre, se qualcuno usa un clistere, deve attendere almeno un’ora prima di fare sesso per la barriera del muco rettale per ristabilirsi. Il muco rettale è chiaro e inodore e fa molto per proteggere il canale anale.
Come scegliere un lubrificante
Ci sono una serie di fattori che dovrebbero essere considerati quando si sceglie un lubrificante sessuale.
Questi includono:
- Il lattice o altri metodi di barriera possono essere utilizzati con il lubrificante?
- Dove verrà utilizzato il lubrificante? (Solo pene, vagina, ano, bocca)
- Le persone che usano il lubrificante hanno qualche allergia?
Considera l’uso con preservativi e barriere
Per prima cosa, se usi preservativi in lattice, dighe dentali o altre barriere in lattice, è importante usare solo lubrificanti a base di acqua o silicone durante il sesso. Cerca l’acqua come ingrediente principale nei prodotti a base di acqua o dimeticone nei prodotti in silicone.
I lubrificanti a base di olio non dovrebbero mai essere usati con i preservativi. Questo include oli vegetali, olio per bambini e vaselina. Qualsiasi prodotto a base di olio può abbattere rapidamente il lattice, provocando la rottura del preservativo. In particolare, prestare attenzione all’utilizzo di qualsiasi crema per la masturbazione come lubrificante con un preservativo. Questi prodotti sono spesso a base di olio.
Non utilizzare lubrificanti a base di olio con preservativi per il sesso penetrativo, ma adottare lubrificanti a base di acqua e silicone. Numerosi studi hanno dimostrato che un’adeguata lubrificazione riduce significativamente i tassi di fallimento del preservativo, in particolare durante il sesso anale.
Considerare dove e come verrà usato il lubrificante
I lubrificanti possono essere utilizzati per molti tipi diversi di sesso, e quindi ci sono molti tipi di lubrificanti.
Le creme per masturbazione, per la masturbazione maschile, sono progettate esclusivamente per essere utilizzate sulla pelle del pene e, in generale, non devono essere inserite nella vagina o nel retto.
Molti lubrificanti formulati per uso interno sono formulati per mantenere un pH vaginale sano di circa 4. Questo pH aiuta a sostenere la normale flora vaginale ed è sicuro per l’uso sia vaginale che rettale, sebbene un lubrificante rettale sia idealmente formulato a un livello più alto pH – tra 5,5 e 7. Ciò che è più preoccupante, in particolare per i lubrificanti usati nel sesso anale, è un concetto chiamato osmolalità.
È diventato chiaro che i lubrificanti ad alta osmolalità possono causare danni al retto e, possibilmente, danni vaginali, che potrebbero aumentare il tasso di trasmissione STD durante il rapporto.
L’osmolalità si riferisce a un numero di particelle disciolte in una soluzione, come un lubrificante. Poiché il corpo cerca di equalizzare la pressione osmotica attraverso le membrane cellulari, i lubrificanti ad alta osmolalità fanno sì che i rivestimenti vaginali o anali spingano fuori l’acqua per diluire il lubrificante, portando alla possibilità di danni alle cellule o persino alla morte. Tale danno è particolarmente pericoloso nel retto, poiché è solo rivestito da un singolo strato di cellule e il danneggiamento di queste cellule fornisce una via di accesso molto efficiente per gli agenti patogeni che entrano nel flusso sanguigno.
L’osmolalità è solo una preoccupazione per i lubrificanti a base d’acqua, che possono rendere i lubrificanti a base di silicone una scelta migliore per l’uso anale. Tuttavia, se si preferiscono lubrificanti a base d’acqua, cercare quelli con basse concentrazioni di glicerolo e glicole propilenico. Questi composti aumentano l’osmolalità e dovrebbero essere inferiori all’8-9% della massa del prodotto.
Ingredienti che potresti voler evitare
Vi sono numerosi ingredienti nei lubrificanti che potresti voler evitare per uso interno perché hanno il potenziale per aumentare il rischio di STD attraverso reazioni cutanee o altri problemi. Questi includono
- Nonoxynol-9 – che può fungere da irritante
- Gliceroli e glicoli, che aumentano l’osmolalità
- Oli a base di petrolio
- Composti di poliquaternium, alcuni dei quali (in particolare polyquarternium-15) possono aumentare il rischio di HIV migliorando la replicazione virale
Fragranze, agenti paralizzanti e conservanti possono anche essere allergizzanti o irritanti per alcune persone. Pertanto, gli esperti di lubrificanti consigliano di cercare prodotti con la lista degli ingredienti più corta possibile, in particolare per quelli con pelle sensibile o allergie da contatto. Questo può essere particolarmente preoccupante quando si sceglie un lubrificante a base d’acqua, in quanto è disponibile una maggiore varietà, e quindi esiste una gamma più ampia di ingredienti potenzialmente problematici.
