Sono le 7:58 pm di venerdì sera, quasi in prima serata, e stai navigando attraverso i canali televisivi per trovare un buon spettacolo da guardare. Scegli uno spettacolo e improvvisamente si apre all’indomani di una bancarella di una notte. Due estranei si svegliano, tardi al lavoro, cercando di vestirsi tra le bottiglie di birra vuote, i mozziconi di sigarette e gli indumenti sparsi della sera prima.
Scenari come questo sono strategicamente intonacati su tutta la televisione, riviste, pubblicità e Internet per mantenere costantemente le nostre menti fissate sul sesso e per desensibilizzarci verso l’eccessiva sessualizzazione della società moderna. Cominci a chiedermi: "Quante volte le persone fanno davvero sesso?"
Quanto il sesso è normale o sano?
Non c’è una risposta giusta o sbagliata a questa domanda, e i media potrebbero distorcere le nostre opinioni su quanto sia una quantità "sana" di sesso. Molti fattori influenzano quanto spesso le persone fanno sesso, inclusa la loro età, salute, stress, umore e desideri sessuali.
Una vita sessuale sana può rafforzare il tuo legame con il tuo partner e contribuire a mantenere sano il tuo rapporto. Il sesso offre anche numerosi benefici per la salute, come aumentare l’umore, diminuire lo stress, rafforzare il sistema immunitario, abbassare la pressione sanguigna, ridurre il dolore e aiutare a combattere le malattie cardiache. Detto questo, solo tu e il tuo partner potete decidere quanto sesso sia giusto per entrambi.
Gli studi dimostrano che fare sesso regolarmente è un fattore più importante nel mantenere una relazione felice del denaro. La maggior parte delle coppie di solito fa sesso una volta alla settimana. Ciò aiuta a mantenere una connessione intima e dà la sensazione di avere una vita sessuale attiva, ma lascia comunque il tempo per l’anticipazione e la spontaneità, poiché il sesso sembra più un’esperienza speciale che una routine quotidiana.
Fare sesso più di una volta alla settimana fa sì che le coppie si sentano felici come se facessero sesso solo una volta alla settimana.
Le coppie più felici e le relazioni più stabili fanno sesso all’incirca quante volte vogliono fare sesso. La maggior parte degli uomini e delle donne ritiene che una soddisfacente vita sessuale migliori la loro qualità generale della vita, ma non gioca un ruolo cruciale nella loro felicità. Oltre il 90 percento degli uomini concorda sul fatto che la felicità deriva dall’avere una buona relazione con il proprio partner, non con il sesso. Circa la metà degli uomini e delle donne sente che anche se il sesso dà loro piacere, non è una parte necessaria di una buona relazione.
Un po ‘più della metà degli uomini e delle donne nelle relazioni si accontenta di quanto spesso fanno sesso con i loro partner. L’altra metà degli uomini è insoddisfatta della quantità di sesso che stanno avendo di solito perché vogliono più sesso. Circa due terzi delle donne insoddisfatte sono nella stessa barca. Poiché gli uomini tendono a pensare al sesso e sentono il desiderio sessuale più delle donne, gli uomini hanno circa otto volte più probabilità di auto-stimolare.
Fattori comuni che giocano un ruolo nel Sex Drive
Anche l’età e la salute svolgono un ruolo cruciale nel determinare il tuo desiderio sessuale. Col passare degli anni, i problemi sessuali possono svilupparsi, tra cui la disfunzione erettile, una perdita di interesse per il sesso, l’ansia per le prestazioni e il climaxing dei problemi.
Mentre i problemi di salute iniziano a manifestarsi nel corso degli anni, il sesso spesso viene messo in secondo piano.
È molto possibile avere rapporti sessuali ben oltre i tuoi anni ’80, poiché quasi il 40% degli uomini di età compresa tra 75 e 85 anni fa sesso con un partner, soprattutto grazie a una varietà di farmaci per la disfunzione erettile prontamente disponibili a dare una mano.
Alternative al sesso
La masturbazione è comune in quanto il 63% degli uomini di età pari o superiore ai 50 anni lo fa. Circa il 40% degli uomini in questa fascia di età ha un rapporto sessuale con qualcuno che non sia il loro coniuge o partner a lungo termine. La masturbazione o l’infedeltà possono diventare un’alternativa al sesso, specialmente se esiste una difficoltà o un disagio nel rapporto sessuale.
L’importanza della qualità rispetto alla quantità
La qualità del sesso che stai avendo è molto più importante della quantità. La felicità degli uomini tende a venire più dagli aspetti fisici del sesso, mentre la felicità delle donne deriva più dagli aspetti emotivi.
La cosa più importante nella tua relazione è parlarsi dei tuoi desideri sessuali e mantenere aperte le linee di comunicazione. Se vuoi fare sesso più frequentemente o speziare le cose tra le lenzuola, fai sapere al tuo partner. La comunicazione, non il sesso, è la linea di vita che la tua relazione ha bisogno per sopravvivere.
