Sudore e odore eccessivi sono problemi di due piedi che di solito si verificano insieme. Mentre è normale che i piedi sudano, poiché è il modo in cui il corpo regola la temperatura e impedisce il surriscaldamento, l’eccesso di umidità dalla sudorazione e il calore all’interno di una scarpa forniscono un ambiente perfetto per la crescita di batteri e funghi: i colpevoli dietro quell’odore temuto.
Inoltre, più i piedi sudano, il piede peggiore e l’odore delle scarpe tendono ad essere. I piedi sudati possono rappresentare un problema sia per i bambini sia per gli adulti, anche se gli adulti più anziani sudano di meno perché i dotti del sudore diminuiscono di dimensioni con l’avanzare dell’età.
Oltre all’odore, altri problemi ai piedi possono derivare da un’eccessiva sudorazione, tra cui:
- Verruche
- piede d’atleta
- Fungo dell’unghia del piede
- Rash, come eczema
- Infezioni batteriche della pelle
Come fermare i piedi sudati e l’odore dei piedi
Il modo migliore per controllare l’odore del piede è quello di tenere i piedi il più asciutti possibile. Detto questo, potrebbe non essere realistico per le persone cambiare i loro calzini durante il giorno o per rimuovere le scarpe frequentemente per permettere ai loro piedi di fuoriuscire. La buona notizia è che alcuni prodotti da banco (OTC) possono aiutare a mantenere i piedi più asciutti e ridurre l’odore del piede. Comprendono:
- Prodotti antitraspiranti per i piedi, come alcuni cuscinetti anti-umidità Dri Feet
- Polveri per piedi e sneaker per assorbire il sudore e l’odore
- Solette che assorbono gli odori inserite nelle scarpe
- Scarpe da ginnastica con top in mesh traspirante
- Calze realizzate con prestazioni materiali come CoolMax, che allontanano l’umidità dalla pelle meglio del cotone, mantenendo la pelle più asciutta
L’eccessiva sudorazione del piede è iperidrosi
In alcuni casi, la sudorazione non è facilmente controllabile con i prodotti OTC ed è più di un semplice fastidio occasionale.
Quando la sudorazione è eccessiva e diventa una preoccupazione, viene definita iperidrosi. Secondo l’American Academy of Dermatology, l’iperidrosi colpisce circa il 3% delle persone negli Stati Uniti.
L’iperidrosi può essere correlata allo stress, motivo per cui a volte viene indicata come sudorazione emotiva. La sudorazione dovuta allo stress si verifica spesso a livello delle palme, delle ascelle e delle piante dei piedi. Questo tipo di sudorazione, che accade anche quando non sei surriscaldato, è comune nei giovani e può durare fino all’età adulta.
Come fa qualcuno a sapere quando si tratta di iperidrosi rispetto alla normale sudorazione? Se il sudore e l’odore non sono aiutati in alcun modo con i prodotti OTC e sono diventati una fonte di imbarazzo o stress, potrebbe essere l’iperidrosi.
Un esempio di iperidrosi è qualcuno che ha bisogno di cambiare spesso i calzini o che passa spesso attraverso le scarpe a causa dell’odore. In questo caso, una valutazione medica sarebbe consigliabile per escludere altre cause meno comuni di iperidrosi, come diabete, ipertiroidismo o sindrome da stanchezza cronica.
Problemi dell’iperidrosi
Le persone che soffrono di iperidrosi sono più inclini a sviluppare determinati problemi della pelle e infezioni secondarie ai piedi.
I sintomi a cui prestare attenzione comprendono:
- Rossore o aree dolorose delle suole
- Pelle bianca rugosa (un segno di eccessiva umidità e possibile infezione da funghi)
- Cambiamenti nella struttura della pelle, come vaiolatura (piccoli crateri)
- Odore che non migliorare con i rimedi OTC
- Qualsiasi prurito o desquamazione della pelle (possono essere segni di piede d’atleta o dermatite atopica)
Trattamento domiciliare per i piedi e l’odore sudati
Per alleviare l’odore e proteggere la pelle dagli effetti irritanti del sudore, provare un sale Epsom inzuppare . Sciogliere circa due cucchiai di sale Epsom (può essere trovato dove vengono venduti i prodotti di pronto soccorso) per ogni litro di acqua fredda o calda e immergere i piedi per 10-15 minuti.
Questo può essere fatto ogni giorno o secondo necessità.
Trattamento medico
I trattamenti medici tradizionali per l’iperidrosi includono tipicamente antitraspiranti di forza prescrizione come Drysol. Un nuovo trattamento per l’iperidrosi prevede iniezioni di tossina botulinica (Botox) alle suole, che possono ridurre al minimo l’eccessiva sudorazione fino a un anno.
Un altro trattamento, la ionoforesi, utilizza un dispositivo a pediluvio per erogare una corrente elettrica di basso livello, a casa o in una struttura medica. La corrente può ridurre l’attività delle ghiandole sudoripare.
Meno comunemente, il trattamento chirurgico viene utilizzato per rimuovere le ghiandole sudoripare da sotto le braccia. Per trattare l’iperidrosi dei palmi, un chirurgo può tagliare i nervi che forniscono le ghiandole sudoripare – questo tipo di intervento è chiamato simpatectomia.
