La gastroenterite – o l’influenza dello stomaco come viene spesso chiamata – può essere causata da molte cose diverse. Il più delle volte è causato da qualche tipo di virus (norovirus, adenovirus, rotavirus, ecc.) Ma i sintomi simili possono essere causati da batteri come e. Coli o salmonella e altri organismi come i parassiti. L’influenza (l’influenza) non causa tipicamente sintomi gastroentestinali.
I sintomi più spesso associati con "l’influenza dello stomaco" sono vomito e diarrea. Potresti anche avere febbre, nausea, mal di stomaco, mal di testa, debolezza e brividi.
Se hai mai avuto qualcuno di questi sintomi, sai quanto sono infelici e hai sicuramente voluto migliorare il prima possibile.
Quanto dura una tipica "influenza dello stomaco"?
La maggior parte delle persone che hanno un virus allo stomaco presentano sintomi per 1-3 giorni, ma la diarrea può persistere fino a 10 giorni con alcuni virus. In genere, il vomito dovrebbe interrompersi entro circa 24 ore se si sta prendendo cura di sé e trattandolo correttamente.
Se si hanno sintomi che persistono per più di 10 giorni, vomito che dura più a lungo di circa 24 ore o si ha del sangue nella diarrea o nel vomito, contattare il medico o consultare immediatamente un medico. Dovresti prestare attenzione ai segni di disidratazione che sono comuni anche con i virus dello stomaco. Se ha frequenti diarrea acquosa o vomita in modo persistente, potrebbe essere necessario un trattamento medico per reidratarsi.
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Cosa si può fare?
Molte persone prolungano involontariamente i sintomi del virus dello stomaco semplicemente cercando di mangiare e bere troppo presto. Quando il rivestimento intestinale è infiammato e irritato (che è quello che succede quando si ha un virus dello stomaco), non tollera e digerisce il cibo come se fosse in qualsiasi altro momento.
Sebbene si possa essere tentati di bere una grande quantità per cercare di sostituire i fluidi che hai appena vomitato o se vuoi provare a mangiare perché non sei stato male in poche ore, il tuo sistema GI ha bisogno di tempo per riposarsi e riprendersi.
Ricordati di prenderlo lentamente.
Bevi piccoli sorsi d’acqua o bevande elettrolitiche quando il vomito si ferma e se hai voglia di mangiare, mantienilo insipido e semplice. Cracker, toast, noodles, riso – fondamentalmente cibi che saranno delicati sullo stomaco e che sono facili da digerire. Evita cibi grassi, zuccherati e piccanti finché non sei completamente tornato alla normalità.
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Una parola da Verywell
Sfortunatamente, i virus dello stomaco sono comuni e sono altamente contagiosi. Sono difficili da evitare. Lavarsi spesso le mani, soprattutto dopo aver usato il bagno e prima di mangiare o preparare il cibo. Se ti ammali, prenditi cura di te stesso e cerca assistenza medica se ti preoccupi dei tuoi sintomi o non sai cosa fare. Fortunatamente, sono in genere di breve durata e dovresti tornare di nuovo a te stesso entro pochi giorni.
